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Quels sont ses avantages curatifs et préventifs? Le remède à l'huile d'olive au citron, lorsqu'il est consommé pendant le jeûne, offre les qualités suivantes: Aide à soulager la constipation: l'huile d'olive agit comme un laxatif naturel merveilleux, surtout lorsqu'elle est consommée l'estomac vide. C'est une excellente option naturelle pour apaiser et soulager la constipation, en particulier lorsque la constipation est légère. Puissant détoxifiant de l'organisme: c'est une option naturelle idéale pour détoxifier et purifier notre corps, car le jus de citron et l'huile d'olive agissent comme deux puissants détoxifiants et nettoyants pour le corps, en particulier le foie et la vésicule biliaire. Un remède idéal en cas de taux élevé de cholestérol: que ce soit en cas de taux de cholestérol élevé ou de triglycérides, il s'agit d'une merveilleuse option naturelle pour réduire les taux élevés de graisses dans le sang. Dans le cas particulier du cholestérol, ce remède est idéal pour réduire le cholestérol LDL et augmenter le HDL (ou bon cholestérol).
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Comment faire de l'huile essentielle? Elle consiste à mélanger la partie de la plante à distiller et l'eau dans une cuve (corps de l'alambic), à chauffer le mélange pour que l'eau se transforme en vapeur, puis à récupérer et refroidir cette vapeur chargée d'essence pour récupérer l'huile essentielle. A découvrir aussi Comment faire de l'huile d'olive aromatiser? L'aneth, le basilic, l'estragon, le fenouil, le laurier, la lavande, la menthe, le romarin ou encore le salé se marient à merveille avec vos huiles d'olive, après tout, il y en a pour tous les goûts! Une petite astuce digne du goût: ajoutez des grains de poivre pour encore plus de saveur! Voir l'article: Comment faire du lait de coco. Comment faire de l'huile aromatisée? Dans une bouteille vide, placez 8 brins de thym et 2 échalotes préalablement coupées en gros morceaux. Remplissez la bouteille d'huile d'olive jusqu'à ce que les brins de thym soient complètement recouverts, fermez la bouteille et conservez-la dans un endroit frais et sombre.
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2) Une peau en bonne santé L'un des avantages les plus importants de la consommation d'huile d'olive à jeun est qu'elle améliore la santé de la peau, des cheveux, des ongles et même des os. Comme l'huile d'olive hydrate les cheveux et la peau, elle nourrit les ongles et les os. Il existe de nombreuses recettes dans lesquelles l'huile d'olive est utilisée pour hydrater, renforcer et augmenter l'épaisseur des cheveux, ainsi que d'autres recettes pour la peau et les ongles. De plus, l'huile d'olive renforce l'estomac et aide à faciliter la digestion, et peut parfois aider à soulager la constipation. 3) Un système immunitaire renforcé Depuis l'Antiquité, les gens consomment de l'huile d'olive à jeun afin d'améliorer le fonctionnement et l'efficacité du système immunitaire, responsable de la lutte contre diverses maladies. Les acides gras présents dans l'huile d'olive jouent un rôle dans la promotion de la santé du système immunitaire et le soutiennent dans la lutte contre les agents pathogènes qui pénètrent dans l'organisme.
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Un foie sain produit plus de bile, qui à son tour est nécessaire pour la bonne décomposition des graisses (et des huiles) dans l'intestin grêle. Avec:,, Advertisement
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Il doit puiser des minéraux alcalins dans ses tissus, notamment les cheveux, les ongles, les articulations. J'ai pris l'exemple de l'agrume mais cela vaut pour tous les aliments acides qui auront un effet déminéralisant sur le long terme. Au fur-et-à-mesure, si le corps reçoit beaucoup d'acides, il n'arrivera plus à tamponner l'acidité qui restera donc dans l'organisme. D'où mes problèmes de remontées acides, d'ongles et de cheveux en mauvais état. Depuis que j'ai appris le fonctionnement de l'équilibre acido-basique et que j'ai découvert mon terrain, j'ai bien évidemment arrêté mon jus de citron. J'ai également mis fin à mon deuxième rituel du petit déjeuner: depuis quatre ans l'Amoureux et moi, nous nous pressions cinq oranges tous les matins (il est neuroarthritique lui aussi! ). Pendant plus de vingt ans, j'ai bu du jus d'orange chaque matin, en pensant soutenir mon organisme… Quelle aberration! D'un ordre général, je réduis tous les aliments acides et acidifiants et j'apporte un maximum de minéraux à mon organisme.
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