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Ces recettes diminuent les symptômes de l'allergie au pollen. Dans cet article, découvrez des recettes pour un traitement de fond avec en prime un spray pour le nez aux huiles essentielles que j'adore. Si un médecin, ou un spécialiste ou… >>Lire la suite<< Vous faites de l'allergie au pollen? Votre nez coule, gratte, le palais vous gratte, vous éternuez 3, 4, 5 fois de suite et vos yeux vous démangent? Je vous invite fortement à cliquer pour découvrir des recettes simples aux huiles essentielles. Moi-même allergique au rhume… >>Lire la suite<<
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L'huile essentielle d'Estragon: cette HE est idéale pour vous aider à lutter contre les éternuements à répétition. Appliquez quelques gouttes sur un mouchoir et inhalez-le, vos éternuements devraient disparaître. Si vos allergies provoquent des toux irritantes, vous pouvez également découvrir nos techniques pour soigner la toux avec les huiles essentielles. Capsule de douche Honey Odyssey aux huiles essentielles de Santal Blanc, Néroli et Camomille Romaine En application cutanée et en massage: vous pouvez choisir d'appliquer les huiles essentielles de manière cutanée et par massage. Pour cela, il suffit de mélanger vos huiles avec une huile végétale. Attention, la quantité d'huile végétale doit être plus importante pour éviter toute brûlure. Mélangez donc votre huile à une huile végétale et venez appliquez la recette sur votre thorax ou sur la zone inflammatoire. En diffusion: la diffusion d'huiles essentielles peut se faire avec un diffuseur traditionnel ou à l'aide de notre diffuseur d'huiles essentielles à micro-nubélisation.
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LES CONSEILS SUPPLÉMENTAIRES À APPLIQUER Nettoyer: il est important de nettoyer régulièrement l'environnement dans lequel vous vivez pour éviter l'accumulation de poussière et de pollen. Vous pouvez aérer tôt le matin votre maison, faire sécher par exemple le linge à l'intérieur pour éviter que le pollen ne se dépose dessus, passer l'aspirateur un peu plus souvent, etc. Prendre des antihistaminiques et/ou anti-inflammatoires: vous pouvez trouver en vente-libre des médicaments pour vous apaiser. Si toutefois, la prise de médicament en vente-libre ne vous soulage pas sous les 48h après leur prise, nous vous conseillons de consulter un médecin. Faire des tisanes: les tisanes sont un excellent moyen de soulager vos voies respiratoires grâce à leur chaleur et aussi grâce à la plante que vous allez choisir, qui pourra calmer vos maux. Vous pouvez faire le choix d'ajouter une cuillère à café de miel dans votre tisane, le miel étant reconnu pour ses vertus apaisantes et calmantes. Limiter les balades en nature: dès l'arrivée du printemps et des premières floraisons, le pollen fait son apparition.
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Vous pouvez recourir à l'une de ces 2 astuces: Mâchez tout simplement des feuilles fraiches d'estragon 1 à 2 fois par jour pour prévenir et soulager votre allergie. Faites tomber 2 ou 3 gouttes d'huile essentielle d'estragon sur un mouchoir et inhalez à quelques reprises pour vite vous sentir mieux. L'estragon est certainement l'un des meilleurs antiallergiques naturels que vous pouviez trouver! 4. Une tisane d'ortie comme remède de grand-mère Et oui, la tisane d'ortie est un traitement naturel à utiliser pour réduire et calmer les effets et symptômes néfastes de la rhinite saisonnière. Voici comment préparer cette tisane spéciale antiallergique: Coupez et rincez abondamment de jeunes pousses d'ortie. Placez les feuilles dans une tasse ou une casserole et versez de l'eau bouillante. Laissez infuser la tisane pendant 10 à 15 minutes et filtrez le mélange. Buvez cette tisane 2 fois par jour et/ou lorsque vous ressentez des symptômes reliés à votre allergie au foin et au pollen. 5. Un jus d'oignon contre les allergies saisonnières Saviez-vous que le jus d'oignon est un excellent remède de grand-mère pour soulager le rhum des foins et l'allergie au pollen?
Voici comment faire ce traitement naturel contre la rhinite saisonnière: Coupez et émincez un gros oignon rouge en fines tranches. Infusez l'oignon dans 4 tasses d'eau pendant 10 à 15 heures. Filtrez le liquide et buvez 2 verres de jus d'oignon par jour durant 4 jours. Ajoutez un peu de miel bio au liquide pour donner un meilleur goût au remède et n'oubliez pas de le conserver au réfrigérateur. 6. Truc et conseil contre le rhume des foins Pour terminer, si vous souffrez du rhume des foins il est important de prendre certaines précautions pour éviter d'accentuer les effets néfastes de votre allergie au pollen. Voici donc quelques trucs et conseils pratiques: Ne pas faire sécher le linge à l'extérieur: En effet, ne faites pas comme ma femme l'été passé et n'étendez surtout pas sur la corde à linge les draps de lits à faire sécher, surtout pas pendant la période de pollen. Vous allez vraiment mal dormir! 😉 Des moustiquaires anti-pollen: Comme le pollen est présent dans l'air, je vous recommande d'installer de bons moustiquaires anti pollen pour éviter d'avoir encore plus de pollens allergènes dans la maison.
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