Les Recettes De Cliroune – Purée De Patidou | Le Monde De Cliiroune - Cheval Selle Français À Vendre

Plongez-les dans une casserole d'eau. Montez à ébullition et laissez cuire 20 minutes. Égouttez et laissez refroidir quelques minutes. Ôtez la peau et passez la chair au mixeur. Ajoutez 10 cl de lait, 80 g de sirop d'agave et 2 g d' agar-agar. Mixez pour homogénéiser. Portez ce mélange à ébullition avec 1 gousse de vanille grattée. Laissez tiédir 5 minutes. Patidou : nos délicieuses recettes de patidou. Montez 2 blancs d'oeufs en neige et faites meringuer avec 2 cuillères à soupe de sucre en poudre. Mélangez délicatement à la spatule les blancs d'oeufs et la purée de patidou. Versez dans des verrines et laissez prendre deux heures au frais. À lire aussi: ⋙ Potiron, butternut, courge... 5 astuces pour les éplucher sans se blesser ⋙ Comment réussir la cuisson de la courge ⋙ Comment cuisiner la courge spaghetti Articles associés

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Purée Patidou Et Pommes De Terre – Blomet Grands Prés

Trop simple! Ingrédients 1 patidou 3 à 4 pommes de terre Sel, poivre Préparation Couper le patidou (garder la peau) et les pommes de terre et faire cuire dans l'eau bouillante entre 20 à 30 minutes. Mixer en purée les pommes de terre et la courge ensembles. Ajuster l'assaisonnement. iD: La courge donnant un petit goût sucré, il n'y a pas forcément besoin de trop saler!

Purée De Patidou...Simple Et Délicieuse !

Pour une conservation plus longue, il est possible de la congeler et de la garder dans une boîte hermétique, jusqu'à 1 an, au congélateur. Les bienfaits de la courge patidou En plus de contenir de la vitamine C, de l' acide folique, de l' acide pantothénique et du cuivre, la courge patidou est une excellente source de potassium et de vitamine A. Très riche en fibres et en eau (90% d'eau) ce légume est idéal pour lutter contre le cholestérol. Comme toutes les courges, le patidou contient de la cucurbitacine, une substance anti-inflammatoire, protectrice du foie. Purée patidou et pommes de terre – Blomet Grands Prés. D'après une étude canadienne, la cucurbitacine protège des cancers du sein, de la prostate et du colon. Les graines de la courge patidou sont aussi excellentes pour la santé. Riches en phytostérols et en lipides, elles jouent un rôle important pour le bon fonctionnement du coeur. Vous pouvez les consommer légèrement grillées, en apéritif. Comment cuisiner la courge patidou? En recettes sucrées ou salées, la courge patidou se consomme aussi bien crue que cuite.

Patidou : Nos Délicieuses Recettes De Patidou

16 Fév, 2014 Posts Compter 10 minutes + 50 minutes de cuisson. Matériel: 1 plat à four avec couvercle, sinon 1 plat à four + papier d'aluminium A noter: la peau du patidou s'attendrit en cuisant, on peut donc consommer la peau du patidou bio avec sa chair. 1. Préchauffer le four à 200 °C (thermostat 6 ou 7). 2. Rincer rapidement le patidou sous l'eau, le couper en deux, de préférence de haut en bas, ôter les graines. 3. Déposer les deux moitiés de patidou dans un plat à four. Saler et poivrer légèrement l'intérieur et badigeonner la chair d'huile d'olive. Purée de patidou...simple et délicieuse !. Couvrir (couvercle ou papier cuisson écologique) et mettre à cuire au four pendant 50 min à thermostat 4 ou 5. 4. Lorsque le patidou est tendre, le sortir du four. Écraser chair et peau à la fourchette ou avec un presse purée. Servir chaud. Bon appétit!

Farcie, en purée ou en gâteau, il est possible de la râper ou d'en faire une vinaigrette. Ses belles couleurs blanches et vertes, et sa petite taille, font de la courge patidou un légume aussi décoratif que succulent. Veillez à bien nettoyer et brosser la courge patidou avant de la consommer. Les recettes salées: Le velouté de patidou: pour 4 personnes. Tranchez et pelez grossièrement 2 petites courges patidou. Retirez les graines et coupez la chair en cubes de taille moyenne. Pelez et hachez 1 petit oignon et faites le revenir dans une grande casserole avec 20 g de beurre. Ajoutez les courges patidou avec de l'eau jusqu'au ras de la casserole. Couvrez et laissez mijoter environ 30 minutes. Mixez, salez et poivrez. Remettez le potage dans la casserole et ajoutez 10 cl de crème liquide. Portez à ébullition, mélangez et retirez du feu. Le patidou cocotte: 1 courge patidou par personne. Coupez le chapeau de la courge patidou et évidez les graines. Conservez le chapeau. Enfournez entre 45 minutes et 1 heure à 200°C, jusqu'à que la chair soit tendre.

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