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Comment fonctionne un tapis de mise à la terre? Debra Rose Wilson: Un tapis de mise à la terre est destiné à remplacer le contact direct avec la terre que nous aurions si nous marchions pieds nus. Dans la culture occidentale actuelle, nous marchons rarement pieds nus dehors. La surface de la terre a une charge électrique négative, et lorsqu'elle entre en contact avec des tissus humains, il y a une égalisation. Le corps peut absorber des électrons supplémentaires et accumuler une charge électrique statique. C'est ce qu'on appelle l' hypothèse de mise à la terre. Un tapis de mise à la terre imite le courant électrique de la terre et permet à une personne d'apporter l'expérience dans une maison ou un bureau. La plupart des réactions biochimiques dans le corps impliquent un transfert d'électrons. Cela dit, ce n'est pas pour tout le monde. 6 questions sur les tapis de mise à la terre. Il y a un danger potentiel de tirer le courant d'autres sources, alors soyez attentifs aux sources électriques non mises à la terre près de chez vous. Cela pourrait causer un choc électrique potentiellement dangereux.
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Ce n'est un secret pour personne que l'exploration des grands espaces offre une myriade d'avantages pour la santé. sérotonine et les niveaux de vitamine D à la baisse le stress et l'anxiété. Il y en a qui pensent même que revenir à la nature - en particulier pieds nus - peut aider à neutraliser la charge électrique qui traverse notre corps. La théorie est que lorsque notre peau touche la terre, la charge de la terre peut aider à réduire un certain nombre de maux. Cette pratique est connue sous le nom de «mise à la terre». Bien qu'il ne soit pas toujours possible de s'enfoncer les orteils dans le sable ou de prendre un promenez-vous dans votre jardin, sans chaussures, les tapis de mise à la terre sont une autre option pour reproduire supposément la même chose résultat. La question de savoir si les tapis de mise à la terre sont légitimes, cependant, reste à débattre. Les Tapis De Mise à La Terre Fonctionnent-ils Vraiment ?. Pour avoir une meilleure idée de la science, ou de son absence, derrière ces tapis, nous avons demandé à deux professionnels de la santé - Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT, professeur agrégé et praticien de la santé holistique, et Debra Sullivan, PhD, MSN, RN, CNE, COI, une infirmière enseignante spécialisée en médecine complémentaire et alternative, en pédiatrie, en dermatologie et en cardiologie - pour peser sur la question Voici ce qu'ils avaient à dire.
Cette recherche se fait habituellement pendant le sommeil d'un sujet, mais certains effets ont même été mesurés alors que les sujets étaient éveillés. Il n'a fallu qu' une heure pour que l'impact se fasse sentir. Est-ce qu'une thérapie de base peut aider à soulager l'anxiété et la dépression? Autisme? Alzheimer? DRW: Il n'y a pas eu assez de recherches pour parler de l'autisme et de la maladie d'Alzheimer, mais théoriquement, n'importe qui aurait avantage à se connecter avec la terre. Tapis de mise à la terre | Les Pieds à la Terre. La réduction du stress lié à la marche pieds nus, à l'interaction avec la nature et à la marche consciente sera bénéfique pour votre santé. Pour les personnes souffrant d'anxiété et de dépression, l'interaction active avec la nature, l'exercice et l'attention au moment présent sont toutes des approches bien étudiées pour traverser ces conditions. A Étude 2015 a trouvé que l'humeur s'était améliorée après une heure d'échouement. D'autres études sont nécessaires avant que nous puissions comprendre l'impact, mais, en attendant, cela ne peut pas faire de mal.
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