Sauce Asiatique Au Lait De Coco / Citroen Jumpy Aménagé Camping Car France
Remuer constamment. Ajouter les poivrons et l'oignon; sauter pendant 5 minutes. Ajouter le poulet, le lait de coco en réserve, le sucre et la sauce de poisson. Sauce asiatique épicée au lait de coco et arachides | Mordu. Cuire jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit en remuant souvent, environ 5 minutes. Ajouter les 3 derniers ingrédients (tomates, basilic et jus de lime) et laisser mijoter 1 minute. Assaisonner avec du sel au goût. Pour y donner encore plus de goût, faites cuire le riz dans le lait de noix de coco aussi! La valeur nutritive est calculée par portion de 360 g.
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Crevettes Asiatiques Sautées Au Citron Et Lait De Coco | Mes Recettes
Cette soupe s'adresse aux amoureux de la cuisine asiatique. Si vous avez tous les ingrédients sous la main, elle est facile à préparer et sera un plat parfait à partager en famille ou entre amis. Sinon, il suffit juste d'aller dans un magasin asiatique. Cette soupe est tellement polyvalente que vous pouvez la cuisiner sans viande ou remplacer les crevettes par du poulet. Bon appétit! Crevettes asiatiques sautées au citron et lait de coco | Mes Recettes. Temps de préparation 15 min Temps de cuisson 25 min Temps total 40 min Type de plat Soupe Cuisine thailandaise 500 g de crevettes de taille moyenne décortiquées 40 cl de lait de coco 50 cl d'eau 1 cm de galanga tranché finement 4 branches de citronnelle hachées 10 feuilles de Bergamote coupées en deux 500 g champignons shiitake tranchés 6 cl de jus de citron vert 3 cuillères à soupe de nuoc mam 60 g de sucre roux 1 cuillère à café de curry en poudre 1 cuillère à soupe d'oignon vert ou ciboule, tranché finement 1 cuillère à café de piment rouge séché Faire bouillir de l'eau dans une casserole. Y mettre les crevettes et les laisser jusqu'à ce qu'elles soient cuites, 1 minute environ.
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Dans une autre casserole, faire chauffer l'huile d'olive, ajouter l'oignon et cuire 5 minutes. Ajouter l'ail et les hauts de cuisses avant de poursuivre la cuisson 5 minutes pour bien caraméliser la viande. Saler, poivrer. Ajouter le lait de coco, la sauce soya et le sirop d'érable. Laisser mijoter 5 minutes. Ajouter les bok choy et les poivrons rouges, couvrir et poursuivre la cuisson 5 minutes. Servir le mélange de poulet sur le riz. Cette recette contient par portion: 430 calories / 51 g glucides / 28 g protéines / 13 g lipides / 4 g fibres Bon appétit! Haut de cuisse asiatique au lait de coco est un billet publié par Nautilus Plus. Le blogue Nautilus Plus vise à aider les gens dans leur cheminement de mise en forme à travers des articles sur l'entraînement, la nutrition, la motivation, des exercices et des recettes santé. Tous droits réservés © Nautilus Plus 2014
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