Gironde. 239 Participants Sur La Ligne De Départ Du Raid De Bommes Sauternes Vallée Du Ciron | Le Républicain Sud-Gironde: Petit Couteau De Cuisine

Une nouvelle fois, Laurent LESCOMBES et Christophe PALOMO ont fait parler la poudre sur le Raid du Ciron. Un très joli parcours en forêt de 45kms entre la vallée du Ciron et celle de la Gouaneyre. Pour commencer, un trail de 14 km, que les 2 hommes terminent avec 3 min de retard sur les premiers. S'enchaîne ensuite 5 km de canoë où la folle remontée commence. Ils arrivent quasi en même temps que les seconds au sortir de l'eau et à une minute des premiers. La dernière discipline est le vtt avec 26kms à effectuer. Ils se mettent à la planche sur un circuit usant et rattrapent rapidement les premiers qu'ils lâchent aussitôt. Ils l'emportent en 2h40 avec 5 minutes d'avance. Raid du ciron 2. Félicitations à ces 2 guerriers!! !

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Par J. -C. D. Publié le 21/02/2013 à 0h00 sur les agendas Les épreuves de Bommes (16 mars)et de Bernos-Beaulac (4 mai) sont très prisées par les raideurs Après le jet de l'éponge du Raid de la gemme à Uzeste en 2012, regretté par de nombreux participants, il n'y a plus désormais que deux épreuves en Sud-Gironde pour les raideurs. Celle du samedi 16 mars à Bommes et celle du 4 mai à Bernos-Beaulac. Le Raid du Ciron soufflera cette année ses 10 bougies d'anniversaire. Pour les participants ces rendez-vous paraissent lointains. Deux raids en préparation. Pas pour les organisateurs et les bénévoles, dans l'obligatio n de nettoyer les parcours sur l'eau et les tracés sur la terre. Le Raid de Bommes Le CKBN (Canoë Kayak Bommes Nautique) donnera le coup d'envoi dans un mois des raids dans la vallée du Ciron avec une nouveauté cette année, 5 km de course d'orientation. Pas de changement pour les autres épreuves: raid découverte 36 km en duo et raid sportif 60 km en duo ou en solo (trail, canoë, VTT). Départ pour tous à 10 h 30 de la base nautique.

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Annulation du Trail du Ciron 2022 Jusqu'au dernier moment, nos équipes ont travailllé pour maintenir l'édition 2022 du Trail du Ciron. Raid du Ciron VTT - Trace GPS de randonnee vtt.. Les restrictions sanitaires imposées aux évènements sportifs ne permettent malheureusement pas la tenue de cette édition. Tout engagement sera remboursé intégralement. Nous tenons à vous remercier pour votre compréhension et espérons vous retrouver nombreux en 2023 En continuant à utiliser le site, vous acceptez l'utilisation des cookies. Plus d'informations

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Nous passons les deux glissières secoués mais sans encombres. Cette session canoë passe très vite et même si nous nous faisons reprendre sur la fin nous sortons de l'eau en 4 ou 5ème position. Très vite le début du VTT est technique, que du single, beaucoup de pilotage, pas moyen de mettre du braquet. Je ne suis pas mal sur le début du VTT et j'ai trouvé un bon tempo, mais Arno a du mal sur ces sentiers techniques et il a des crampes aux mollets. On lève le pied et on s'hydrate autant que possible car il est difficile d'accéder aux bidons. Une erreur de débutant, en connaissant le parcours on aurait opté por le camelbag. Arno se refait une santé mais c'est maintenant moi qui ne suis pas bien et ça ne reviendra pas. Actualité - Raid du Ciron - club Cyclisme Team Volkswagen Culture vélo - Clubeo. Je n'ai pas grand chose dans les jambes et je manque d'équilibre sur le vélo. Je n'arrive pas à être à l'aise sur ce circuit beaucoup trop typé pour moi. On perd des places et la fin du parcours est interminable. Je me bagarre néanmoins sur la fin pour garder notre place mais c'est Arno qui assure le rythme et qui tient le team sur cette fin de parcours.

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Au passage, le sac à dos de Lio contenait juste les clés de bagnole, un détail!! C'est donc rafraîchis et décrottés que nous rejoignions le parc à VTT. Départ pour 25 bornes où nous empruntons quasi essentiellement des singles et où le rythme doit être maintenu au risque de prendre un coup au classement. Lio est, de toute évidence en mode « j'ai de la marge », il m'attend et j'essaie de suivre comme je le peux, les cuissots sont durs et les crampes vont et viennent mais je mets un point d'honneur à ne pas m'arrêter. Je profite du rôle d'éclaireur de Lio pour optimiser et anticiper (si si, ça aide bien). Mais je comme à percevoir le coup du Lio vers le 18ème km que je finis par alimenter en barre céréale, il commence en effet à voir des étoiles!!! La fin de notre périple se termine par quelques poussettes énergiques et certaines reprises dignes des rugbymen du sud-ouest afin de motiver les troupes. Raid du ciron au. En résumé, une belle aprem, des crampes, des étoiles, une sortie nature et une appréciable 29ème place sur 165 équipes engagées.

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L'utilitaire indispensable pour gérer votre traces! Téléchargement libre et gratuit! le forum des utilisateurs du GPS Evadéo, propose EVAGP un outil pour fusionner les traces GPX. Raid du ciron de la. DES TRACES ET CARTOGRAPHIE Bayo développe depuis 1999 des logiciels de cartographie exploitant les fonds topographiques et les orthophotos de l'IGN. CartoExploreur 3 est le complément logiciel indispensable de votre GPS. Il vous permet d'afficher et de modifier vos traces sur les fonds topographiques au 1:25 000 et/ou 1:100 000 de l'IGN. CartoExploreur 3 permet de gérer de façon très simple, sur votre ordinateur, au moyen de bibliothèques de waypoints, de routes et de tracés, la totalité de vos déplacements en temps réel ou en temps différé. PhotoExploreur 3D offre les mêmes fonctions, mais en 3D et sur fond de vues aériennes! De son côté, l'Institut Géographique National ( IGN) propose Géorando, le DVD compatible PC pour visualiser vos randonnées en 2D ou 3D, pour les préparer sur votre ordinateur, pour les personnaliser et les transférer sur votre GPS ou votre PDA...

RAID 2022 Samedi 19 MARS départ 10H30 BELLE EDITION 2022 Merci à tous résultats en ligne!!! Les premières photos ICI merci à Régis Les suivantes merci Mathilde à l'année prochaine Nous voila de retour!!! après une longue réflexion le CKBN a décidé de repartir sur une nouvelle formule en 2022 une seule distance pour tous 37 km dans notre sud Gironde pour se remettre de deux ans d'abstinence Le pass sanitaire ne sera pas demandé sur le raid sauf contre ordre ministériel vidéo de 2016

Cuisiner avec les couteaux Chef Opinel est un véritable plaisir, vous retrouverez le confort et la qualité de coupe qui font la réputation centenaire de la marque. L'histoire d'amour entre les français et le pain n'est plus à prouver. Il était donc tout naturel pour Opinel, en tant que marque ambassadrice de l'art de vivre à la Française de proposer des couteaux pour tous les amoureux du pain. Baguettes, pain de campagne, boules, pain complet, rien ne resistera aux couteaux à pain Opinel. Le couteau parfait pour la viande et la volaille Les couteaux à désosser de la gamme Opinel sont adaptés pour découper viande, volaille et préparer toutes les pièces de viandes avant de la cuisiner. Leur prise en main est optimale et facilite le maniement de la lame courte et pointue. Amazon.fr : petit couteau de cuisine. Chaque collection possède un modèle de ce couteau. Lever les filets de poisson deviendra un jeu d'enfant Les couteaux à filet de la collection Opinel sont parfait pour lever les filets de sole, de saumon, les truites ou toute autre espèce de poisson que vous pourrez ensuite prendre de plaisir à cuisiner.

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