Une Délicieuse Soupe Minceur Au Chou-Fleur Pour Perdre Du Poids – Recettes Du Monde — Liqueur De Bergamote Coronavirus

Vous êtes adepte de soupes, mais vous en avez assez de la traditionnelle soupe aux légumes fade et sans saveur, et des soupes industrielles bourrées de substances chimiques? Essayez cette délicieuse soupe minceur au brocoli et au chou-fleur, et profitez de tous les bienfaits de ces deux ingrédients sans prendre un seul kilo de plus. Quand les premiers coups de vent arrivent, et que les gouttelettes de pluie commencent à orner vos fenêtres, il n'y a rien de mieux qu'un bon bol de soupe réconfortante pour oublier le froid, et vous réchauffer tout en gardant une belle silhouette. Recette Salade de chou-fleur minceur. Voici une recette de soupe minceur de brocoli et chou-fleur qui nourrira votre organisme sans vous faire culpabiliser, ni vous faire prendre du poids. Une délicieuse soupe minceur: Prêt(e) à filer en cuisine pour préparer cette délicieuse soupe au chou-fleur et brocoli? Voici les ingrédients dont vous aurez besoin: – Une tête de chou-fleur. – Une tête de brocoli. – Une cuillère à soupe d'huile d'olive Bio. – Une cuillère à soupe d'ail émincé.

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Vous êtes adepte de soupes, mais vous en avez assez de la traditionnelle soupe aux légumes fade et sans saveur, et des soupes industrielles bourrées de substances chimiques? Essayez cette délicieuse soupe minceur au brocoli et au chou-fleur, et profitez de tous les bienfaits de ces deux ingrédients sans prendre un seul kilo de plus. Quand les premiers coups de vent arrivent, et que les gouttelettes de pluie commencent à orner vos fenêtres, il n'y a rien de mieux qu'un bon bol de soupe réconfortante pour oublier le froid, et vous réchauffer tout en gardant une belle silhouette. Soupe chou fleur minceur régime. Voici une recette de soupe minceur de brocoli et chou-fleur qui nourrira votre organisme sans vous faire culpabiliser, ni vous faire prendre du poids. Prêt(e) à filer en cuisine pour préparer cette délicieuse soupe au chou-fleur et brocoli? Recette soupe minceur au chou-fleur: Pour réaliser cette recette il vous faudra les ingrédients suivants: Ingrédients: – Une tête de chou-fleur. – Une tête de brocoli. – Une cuillère à soupe d'huile d'olive Bio.

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– Une tête de brocoli. – Une cuillère à soupe d'huile d'olive Bio. – Une cuillère à soupe d'ail émincé. – Une échalote ciselée. – 65 centilitres de lait d'amandes sans sucre. – 50 grammes de parmesan râpé. – Un quart de cuillère de sel marin. – Du poivre selon le goût. Préparation: – Lavez soigneusement le chou-fleur et le brocoli, et découpez-les en petits morceaux. – Dans une casserole, faites bouillir de l'eau filtrée, ajoutez le brocoli et le chou-fleur, et laissez cuire pendant 10 minutes. – Mettez le brocoli et le chou-fleur dans un égouttoir. – Chauffez une poêle, mettez-y l'huile d'olive, l'ail, l'échalote, et laissez cuire pendant 6 minutes. – Dans un robot mixeur, mettez le mélange d'ail et d'échalote, le brocoli, le chou-fleur, le lait d'amandes, et le fromage. – Mixez jusqu'à l'obtention d'une soupe crémeuse et homogène, puis ajoutez le sel et le poivre. Soupe chou fleur minceur au. – Ça y est, le tour est joué! Dégustez votre soupe et n'hésitez pas à partager la recette avec vos amis. Quels sont les bienfaits de cette soupe au chou-fleur et brocoli?

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Voici les informations nutritionnelles de chacun de ces deux aliments, ainsi que toutes leurs vertus sur votre santé. Brocoli: Originaire du sud de l'Italie, le brocoli est incontestablement l'un des aliments les plus nutritifs et bénéfiques pour la santé. Sa richesse en vitamines et minéraux fait de lui un allié pour toutes les personnes qui souhaitent perdre du poids tout en évitant les carences, et les maladies. Ce légume qui fait partie de la famille des crucifères, contient une quantité importante de vitamine C, et toute une panoplie de flavonoïdes aux pouvoirs antioxydants qui aident à lutter contre les effets du vieillissement tout en améliorant les défenses immunitaires de l'organisme. Recettes Faciles Recettes ». Une étude récente menée par une équipe de chercheurs américains, a même démontré que le sulforaphane présent en quantité importante dans le brocoli permettrait d'atténuer de façon remarquable les symptômes liés à l'autisme chez les enfants. Le chou-fleur: Facilement trouvable sur les étals de marché durant toute l'année et plus particulièrement lors de la saison hivernale, le chou-fleur est un légume qui peut être consommé cru ou cuit, et que vous pouvez aisément incorporez dans plusieurs types de préparations culinaires.

Origine Meurthe-Et-Moselle Format 1 bouteille de 35cL La bergamote est un petit agrume originaire d'Italie, jaune comme un petit citron lorsqu'il arrive à maturité. La liqueur de bergamotte est idéale en apéritif ou pour clôturer un repas. Elle se boit nature ou ajoutée à un vin pétillant. Marque: Domaine de l'Ambroisie Degré d'alcool: 23. 00 Jours de livraison de Domaine de l'Ambroisie: Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi, Samedi Premier jour de livraison possible: mercredi 01 juin L'abus d'alcool est dangereux pour la santé Ingrédients: bergamote, alcool Désignation légale: Liqueur de bergamote 35cL Frais de livraison: 6, 90 € Dès que vous aurez dans votre panier 35 € de produits de Domaine de l'Ambroisie, la participation aux frais de livraison ne sera plus que de 2, 90 €. La livraison sera GRATUITE à partir de 50 € chez ce producteur! entre 20 € et 35 € entre 35 € et 50 € > 50 € Achat des produits (épicerie, boisson, traiteur, viande, poisson... ) 6, 90 € 2, 90 € Offert Quand serez-vous livré?

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La bergamote, fruit du bergamotier, est principalement cultivée en Italie. La bergamote est issue d'un croisement entre une orange amère et un citron vert. Sa chair est légèrement acide et amère. Pour notre liqueur, seul le zeste est utilisé pour en extraire une huile essentielle naturelle. De même, on la retrouve également dans le fameux thé «Earl Grey » ou les bergamotes de Nancy. Par son côté agrume, notre Crème de Bergamote tire un goût frais, légèrement citronné. Vous retrouverez aussi une note plus épicée, voire suave.

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Ses produits sont sans colorant et sans conservateur, et issus d'une production artisanale Caractéristique: 35cl - 23% Vol. L'abus d'alcool est dangereux pour la santé, sachez apprécier etconsommer avec modération. La vente d'alcool est strictement interdite aux mineurs de moins de 18 ans. Vente croisée de produits Producteur: Domaine Ambroisie à Toul (54, Meurthe et Moselle)

), rien ne vaut ces deux bouteilles isothermes au décor bien lorrain, de chez nous, quoi! Rhum Brun 57 34, 95 € Rhum distillé en Lorraine 70 cl - 42 degrés d'alcool Patrick Bertin - Distillerie du Castor à Troisfontaines (57) A consommer avec modération. L'abus d'alcool est dangereux pour la santé