Huiles Essentielles Et Allaitement – Simon Martin Peintre
Les huiles essentielles anti baby blues La période qui suit une naissance est riche en bouleversements et en émotions et s'accompagne parfois d'une sensation de surmenage. Comme toujours, les huiles essentielles apaisent, relaxent et vous aident à gérer votre émoi. Tournez-vous vers la camomille allemande, la marjolaine à coquille, le néroli, l'ylang-ylang ou la rose de Damas. Huiles essentielles et allaitement bébé. D'une manière générale, n'appliquez pas d'huile essentielle directement sur les seins et préférez une utilisation par voie orale. Il est aussi possible de réaliser un massage de la nuque et du dos le soir, en mélangeant vos huiles essentielles à une huile neutre ou de verser une cuillère de ce mélange dans l'eau du bain… encore faut-il avoir le temps d'en prendre un! Quelles sont les huiles essentielles à éviter? Comme pour la femme enceinte, une maman qui nourrit son enfant au sein se tiendra éloignée des huiles essentielles riches en cétones, en phénols et en aldéhydes, comme l'origan, le thym, la sauge officinale, la menthe poivrée, le cèdre de l'Atlas et l'estragon.
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Elle peut être utilisée pour aider à cicatriser les crevasses du mamelon (quelques gouttes dans un peu d'huile d'amande douce). Mais c'est surtout pour ses vertus apaisantes du système nerveux qu'elle est utilisée en aromathérapie, pour lutter contre la fatigue nerveuse ou une baisse de moral. Huiles essentielles et allaitement un. Vous pouvez l'utiliser en olfaction, simplement en respirant le flacon ou un mouchoir sur lequel vous aurez déposé quelques gouttes ou bien en massage, après l'avoir dilué dans une huile végétale (2 gouttes d'huile essentielle pour 10 gouttes d'huile végétale). L'huile essentielle de camomille romaine pour soulager la douleur des tranchées L'huile essentielle de camomille romaine est conseillée en aromathérapie pour soulager les douleurs des tranchées et les douleurs du périnée après l'accouchement grâce à son action analgésique, antispasmodique et anti-inflammatoire. Calmante puissante du système nerveux, elle peut aussi être utilisée en cas de baby blues. Vous pouvez prendre une goutte d'huile essentielle de camomille romaine diluée dans une cuillère à café de miel ou dans de l'huile d'olive, 2 à 3 fois par jour.
Je vais me procurer de la mandarine rouge pour le sommeil, la lavande pour le stress parfait c'est ce qu'il me faut en ce moment!!!!!!
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