Soupe Aux Orties Bio Et Naturels | Kung Fu Panda Les Secrets Des Maîtres Vf
de course Ingrédients 1 grosse poignée Feuilles d'orties 1 Branche de céleri 4 Oignons nouveaux 300 g Pommes de terre 40 g Beurre 10 cl Crème Sel Poivre Calories = Faible Étapes de préparation Rincez soigneusement les orties. Pelez et hachez les oignons. Pelez les pommes de terre et coupez-les en dés. Effilez le céleri et coupez-le en morceaux. Faites chauffer le beurre dans un faitout. Faites revenir les oignons 5 min sur feu doux. Ajoutez les feuilles d'orties. Laissez fondre 2 à 3 min. Mouillez avec 1, 5 l d'eau. Dès l'ébullition, salez. Ajoutez les pommes de terre et le céleri. Laissez cuire 20 min. A la fin de la cuisson, mixez le contenu du faitout à l'aide d'un mixeur plongeant. Ajoutez la crème. Soupe aux orties bio show. Donnez quelques tours de moulin à poivre. Servez bien chaud. Astuces et conseils pour Soupe aux orties et céleri C'est au printemps, après la fonte des neiges, lorsque les orties sont bien vertes et tendres, qu'il faut réaliser cette soupe riche en éléments minéraux, au goût légèrement sucré et délicat.
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L'ortie bio, cette herbe que l'on dit cruelle parce qu'elle sait se défendre, peut aussi prendre la défense des autres. J'interdis formellement à mes fermiers de l'arracher, le long des vieux murs, des mares, des terrains vagues ou des jardins bien fumés où elle pousse en vagues épaisses; et j'envoie mes ramasseurs d'herbes en cueillir de grands sacs trois fois par an… » Maurice Mésségué (Herbier de santé) La meilleure saison pour cueillir les orties, c'est le printemps. Optez pour les jeunes pousses d'avril!!! (sinon vous pouvez les acheter dans le commerce: mais c'est fort dommage car les orties poussent partout et sont gratuites). Profitez d'une promenade en famille pour ramasser des pousses d'orties bio (n'oubliez pas vos gants pour la cueillette), vous pourrez en profiter pour expliquer à vos enfants leurs bienfaits: s'ils participent au ramassage et à l'élaboration de la recette, ils seront certainement plus motivés pour goûter! Velouté d'orties sauvages - Recette Ptitchef. La soupe d'orties biologique Bienfaits de l'ortie biologique Apport en fer, magnésium, silice et nettoyant intestinal, en vitamines ( B2, B5, B9, C, K),, riche en enzymes et oligo-éléments(cuivre, zinc).. l'ortie bio est aussi antidiarrhéique et favorise le drainage.
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La cueillir? Une plante à prendre avec des gants! Vous récolterez les jeunes pousses et feuilles (tête = 4 premières feuilles), dès le printemps, de préférence avant la floraison, car la plante en sera d'autant plus tendre. Une confusion possible peut être faite avec le lamier blanc, autrement appelée « ortie blanche ». Pour les distinguer, sachez que cette dernière porte des fleurs blanches et ne pique pas du tout. Soupe aux orties bio park. D'un point de vue botanique, elles ne sont d'ailleurs pas de la même famille. Toutefois, une éventuelle confusion ne serai pas problématique, car le lamier blanc, de la famille des lamiacées, est également comestible, bien qu'il n'ait ni le même goût, ni les mêmes propriétés. Un régal pour nos papilles, elle s'accommode avec brio dans de nombreux plats. En salade (finement ciselée), en pesto, en légume cuit, en gelées, ou en boisson, l'ortie s'invitera dans votre cuisine avec facilité. Vous trouverez bien des ouvrages de cuisine sauvage la citant, certains lui étant même exclusivement dédiée.
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