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Après dix ans en tant que conseiller dans le secteur bancaire, il décide de changer de vie grâce au minimalisme. Il est maintenant coach, conférencier et formateur pour les particuliers et les professionnels.
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Découvrez les ouvrages de référence pour simplifier votre vie. Photo by Thought Catalog on Unsplash Temps de lecture estimé: 3 minutes Si vous recherchez les meilleurs livres sur le minimalisme, vous êtes au bon endroit. Livre sur le minimalisme francais. Après de nombreuses recherches (avis Goodreads, Amazon), j'ai recensé les meilleurs livres pour simplifier votre vie. À vous de laisser porter par votre curiosité et vos besoins! Cet article vous a appris des choses intéressantes? N'hésitez pas à applaudir 1 fois, 2 fois ou 50 fois pour me le dire 👏 Rejoignez plus de 5 000 personnes qui reçoivent La Minute Essentielle, ma newsletter personnelle pour vous aider à changer vos habitudes, prendre de meilleures décisions et atteindre vos objectifs. Dès votre inscription, vous recevrez: Un extrait de mon livre Petites Habitudes, Grandes Réussites: 51 pratiques inspirantes pour devenir la meilleure version de soi-même Un guide pratique PDF de 96 pages: 87 petites habitudes pour libérer son potentiel Le guide PDF: Les 59 livres les plus recommandés par les milliardaires, les icônes et les leaders Cliquez sur l'image pour vous abonner à ma newsletter.
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Courant de l'art contemporain, apparu au début des années 1960 aux États-Unis, en réaction au lyrisme pictural de l'expressionnisme abstrait et en opposition à la tendance figurative et ironique du pop art. Le minimalisme est l'héritier du modernisme, et plus particulièrement du Bauhaus.
Aujourd'hui, je vous en propose deux: L'art de l'essentiel et L'art de la simplicité. Soit on aime le style, soit on n'adhère pas. Personnellement, ce n'est pas mon auteure préférée mais les conseils qu'elle prodigue sont justes. Vivant depuis de nombreuses années au Japon, elle s'est inspirée du mode de vie nippon pour épurer son intérieur. Dans les deux livres, la première partie est consacrée à l'analyse des mécanismes conscients et inconscients qui nous pousse à l'accumulation. Dans L'art de l'essentie l, les parties 2 et 3 sont plus axés sur l'action: comment procéder pour faire le tri, par quelle pièce commencer, quelles sont les pièges et les obstacles. Quant à L'art de la simplicité, il se concentre plus sur le corps (soins, beauté, alimentation) et le mental. Livre sur le minimalisme 2019. Après la lecture de ces deux livres, vous en apprendrez plus sur vous-même. Les +: son expérience au Japon et la connaissance des philosophies orientales. Les –: son style d'écriture, son obsession pour le corps mince, la beauté parfaite, les objets chers.
de notre esprit. On est, un peu moins dans le tri de son armoire et un peu plus dans l'évaluation de ses priorités et notre dépendance face aux objets. Joanne Tatham se décrit comme une coache en « empowerment des femmes pour la création d'un monde plus égalitaire ». Livre sur le minimalisme se. Son crédo? Aider les femmes à devenir des business womans accomplis en accord avec leurs valeurs. J'arrête le superflu – Joanne Tatham Dans son livre, j'arrête le superflu, Joanne propose un coaching sur 21 jours pour désencombrer pas à pas son intérieur. Au programme: 21 chapitres pour 21 jours de travail à tous les niveaux: pensées, émotions, comportementales. – Des tests pour faire le point – Des exercices pour accéder à l'essentiel – Des bilans quotidiens pour progresser en douceur. Et tout ça, avec une écriture drôle et pétillante qui vous fera réaliser que le rangement peut être carrément plus fun que vous le croyez Léo Babauta, est devenu blogueur professionnel en racontant sur son site Zen Habits la façon dont il a changé son mode de vie, explique comment il a arrêté de fumer, s'est mis au sport, changé son alimentation.
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