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Sunday, 4 August 2024

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1 / 15 Choisissez une chaussure adaptée à votre sport À l'époque où vous étiez enfant, vous avez peut-être enfilé vos baskets éprouvées pour à peu près n'importe quelle activité, de la course au tennis. Mais les temps ont changé. Aujourd'hui, il existe une chaussure pour presque chaque entraînement ou sport. Si vous jouez à un exercice spécifique plus de 2 jours par semaine, portez une chaussure conçue pour ce type d'exercice. Cela peut vous protéger des blessures et peut même améliorer votre jeu. 2 / 15 Chaussures de course Prêt pour un jogging? Quels sont les différents types de chaussures de sport ? - Kinesitherapie24. Lorsque vos pieds martèlent le trottoir, vous aurez besoin d'une chaussure avec beaucoup d'amorti pour absorber le choc. Les chaussures de course sont conçues pour le mouvement vers l'avant et elles protègent l'avant de votre pied et de votre talon. Une bonne paire peut vous aider à éviter les attelles de tibia, les fractures de stress, les tendinites et autres problèmes. 3 / 15 Chaussures minimalistes Vous voulez le look et la sensation de courir pieds nus?

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Les chaussures sont classées en fonction de leur indices minimalistes. Pour que votre foulée se rapproche d'une foulée naturelle, un indice minimaliste > 70% est conseillé. Vous retrouverez sur cette page toutes les chaussures minimaliste qu'on trouve actuellement en magasin. Les prix sont actualisés tous les jours. Il est fortement conseillé de se faire accompagner par un professionnel de santé pour changer votre foulée et / ou basculer sur des chaussures minimalistes. Chaussure minimaliste de ville en. La transition peut être plus ou moins longue en fonction des personnes et de votre niveau. Indice minimaliste 65% - 80% Altra Superior 5. 0 | IM: 68% | Femme L'alliée de vos défis de trail Enchaînez les kilomètres sereinement avec la chaussure Altra Superior 5 pour femme et arpentez vos sentiers de trail préférés avec aisance. Pensée pour un maximum d'accroche, la semelle extérieure MaxTrac est gage de durabilité et de fiabilité, quel que soit le terrain. La technologie TrailClaw... Ces prix ont été actualisés le 29/05/2022 par All4affiliates.

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5 / 15 Chaussures de tennis Lorsque vous jouez au tennis, vous faites beaucoup de mouvements rapides d'un côté à l'autre. Vous avez besoin de chaussures qui vous offrent un soutien à l'intérieur et à l'extérieur de vos pieds. Vous avez également besoin de flexibilité dans la semelle sous la plante du pied pour des mouvements rapides vers l'avant. Choisissez une chaussure à semelle plus souple si vous jouez sur un terrain souple. Choisissez-en un avec plus de bande de roulement pour le jeu sur terrain dur. 6 / 15 Cross Trainers Ces chaussures peuvent être un bon choix si vous pratiquez plus d'un type de sport. Recherchez-en un qui soit flexible à l'avant-pied si vous allez courir, mais qui offre également un bon soutien latéral pour les cours de tennis ou d'aérobic. Chaussures minimalistes business CARETS, haut de gamme. 7 / 15 Chaussures de course sur sentier Aimez-vous faire du jogging hors route? Vous aurez besoin de chaussures capables de résister à la saleté, à la boue, à l'eau et à la roche. Les chaussures de trail ont une bande de roulement plus lourde qu'une chaussure de course traditionnelle.

13 / 15 Chaussures de golf Lorsque vous en portez une paire, vous faites plus qu'impressionner l'ensemble country club. Ces chaussures peuvent améliorer votre jeu et rendre le parcours plus sûr. Les crampons courts sur les semelles aident à planter vos pieds pendant votre swing, vous êtes donc moins susceptible de glisser. Chaussures minimalistes Femme - 5doigts. Les chaussures de golf vous offrent plus de stabilité lorsque vous marchez d'un trou à l'autre ou que vous entrez et sortez des fosses de sable. 14 / 15 Bottes de randonnée En route pour les collines? Des chaussures ou des bottes conçues pour la randonnée donnent à vos pieds une meilleure adhérence sur le sentier pour vous aider à éviter les chutes. Choisissez une paire qui correspond à vos plans de randonnée: Des chaussures ou des bottes légères conviennent aux sentiers bien entretenus ou aux courtes randonnées. Les bottes de poids moyen sont meilleures pour la randonnée sur des terrains rocheux ou des surfaces inégales. Les bottes lourdes sont destinées aux personnes portant des sacs à dos de plus de 35 livres et marchant sur la glace, la neige ou les rochers.