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La journée se termina avec la courses des "AS" chez les femmes et les hommes. Céline GUERIN confirme sa bonne forme du moment en restant dans les trente premières (26e) pendant que Karina LEMARQUAND, tour après tour remontait sur celles-qui la précédaient et s'était là son challenge. De leur cotés, Sandra PORTIER et Nadine RORTEAU ont serrées les dents et n'ont rien lâchées pour aller au bout de cette course et d'elle même. Les garçons clôturaient cette deuxième journée de Cross. Et c'est lancé sur un train d'enfer que la meute tentait de s'accrocher derrière un coureur Marocain arrivé depuis peu au SNAC, qui malheureusement, dû abandonner dans le troisième tour sur blessure. Partit prudemment, Pierre JEANNIN remontait un à un ces prédécesseurs pour finir dans les quarante premiers, suivit à quelques minutes de notre jeune Saumurois Sylvain BONNET et de Fabien GAUTRON. Saluons là la belle organisation du SNAC que ce Cross de la Chantrerie. D euxième terrain d'action, Le Cross International de Carmaux dans le Tarn, ou l'un de nos sociétaire nouvellement arrivé, Ludovic CALASTRENC, dans le cadre de sa préparation spécifique hivernal, s'est aligné sur le Cross Court.
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Ce week end avait lieu le Cross de la Chantrerie, organisé par le SNAC, section du NMA. Sur un parcours rendu difficile avec les conditions, ce sont une bonne soixantaine d'athlètes de l'Herbauges qui se sont élancés sur les différentes courses de la journée. Ca devient une belle habitude d'avoir une belle participation de nos jeunes de l'école d'athlétisme. A commencer par les éveils avec 12 filles et 10 garçons sur une course mélangés. On retiendra les belles prestations de l'ensemble des athlètes. Leane, Miryanna, Tifenn, Lena, Elizenn, Manon, Victoire, Sarah, Zelie, Marie, Victoria, Eyele-Anissa, Colin, Raphael, Clement, Edgard, Noe, Maxime, Alan, Jules, Simon, et Aydan. Les poussines avec 5 représentantes, on félicitera Lyla 16ème, Lou-ann 43ème, Celia 53ème, Sasha 68ème et Louane 69ème. L'équipe se classe 4ème. Les poussins avec 8 partants, avec la belle victoire de Benjamin, la belle 7ème place de Colin. Suivent Romeo 15ème, Ewen 16ème, Thomas 54ème, Quentin 79ème, Marius 106ème et Ilyan 125ème.
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Bravo à nos jeunes athlètes qui ont bravé le terrain boueux de la Chantrerie pour évoluer par équipe de 10 sur les 9 ateliers du Cross'athlon: marelle, marche athlétique, lancer de Vortex, saut à la perche, lancer d'anneaux, quizz de culture générale, saut en croix, course de haies et lancer de Medicine ball. Départ à 11h20 pour Mathis et Méline en Eveil Athlé dans l'équipe orange et à 12h pour Eva, Julie, Robin, Léa, Zélia, Noah et Elias en Poussin dans l'équipe jaune. Le principe: 1 bouchon remporté à chaque atelier réalisé et 1 en plus si l'atelier est réussi. L'objectif pour l'équipe était de ramener un maximum de bouchons en 10 min pour les Eveils Athlé et en 13 min pour les Poussins. Belle animation sportive dans laquelle les enfants se sont pleinement investis. Ils ont tout donné pour faire gagner un maximum de bouchons à leur équipe! Merci aux parents d'avoir accompagnés et encouragés vos enfants par ce temps gris (mais, par chance, presque sans pluie) et frais de janvier. Et félicitations aux courageux athlètes qui ont bien mérité leur médaille et leur lot de récompenses.
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Après plus d'un an et demi sans la moindre compétition en raison d'obligations scolaires, il monte sur la troisième marche du podium, réalisant un jet à plus de 50 mètres (50, 17 m) dans le ciel de Saint-Julien de Concelles. L'étudiant en école d'ingénieur devrait rapidement mettre en danger son record personnel (55, 28 m en 2016). En ressortant de la cage du marteau avec un ultime lancer à 45, 06 m, Maxime Sauton remporte le concours. Toujours au marteau, on soulignera les 35, 70 m de Léana Demy (juniors) et les 31, 88 m de Léonie Jousselin (minimes) ainsi que les 45, 25 m d' Adam Guiffard au javelot juniors. En minimes garçons, Alexandre Bourguignon réalise le doublé javelot (40, 13 m) et disque (29, 69 m). « C'est correct mais il va falloir continuer à travailler » explique Boris Daviaud, référent des lancers. Après un concours de rentrée intéressant à la perche (3, 47 m), Noémie Dambry monte en puissance lors des championnats de conférence universitaire à Rennes en franchissant une barre placée à 3, 60 m.
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Sur ce terrain privé, inconnu du grand public voire volontairement isolé et en marge de la société, il y vit des fous, vêtus de marcels, bleu, jaune, rouge ou vert selon la tribu. Dès le matin, on peut les voir sortir de leurs tentes, jambes nues par 3 degrés dehors! On les appelle des coureurs, moi je trouve qu'ils sont fous! Ce circuit, ils le piétineront jusqu'au soir. Ils y mettent d'abord leurs enfants, certainement de peur qu'il traine encore quelques loups en sous-bois. Après ces sacrifices (pas d'inquiétude, ca se passe toujours bien), les hommes et femmes prennent place. On les sépare d'abord, parce que les hommes font plus de tours que les femmes et aussi pour éviter qu'il y ait emmêlage ( dans les résultats, parce y en qui comptent les secondes)! La fédération d'athlétisme nous explique qu'on les sépare parce qu'ils n'ont pas les mêmes capacités… Moi, j'ai vu des hommes qui n'allaient pas très vite…. Place à la course. Au coup de pétard, on se lance… Ça s'appelle le Cross! Ca part vite et ça ne ralentit jamais!!!
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Et un grand merci à Coach Noël pour sa contribution à cet article.
Lors de son arrivée les athlètes doivent confirmer son engagement, il faut cocher sa présence pour récupérer son dossard ( à la tente verte AR SUD LAC). Pas de covoiturage, pour les catégories jeunes être sur place 1h00 avant son horaire d'échauffement et pour les catégories adultes 1h00 avant son horaire de course ( à la tente verte AR SUD LAC). Les horaires des échauffements jeunes: (être prêt à 100% car après l'échauffement, on va directement sur la ligne de départ): échauffement des poussins u12 à 11h05 échauffement des benjamins u14 à 12h50 échauffement des minimes u16 à 13h50 Si un désistement, merci de nous tenir informé.
Même si vous ne les aviez pas conviées, les algues peuvent s'inviter dans votre piscine. C'est la raison pour laquelle il existe des produits complémentaires faisant office d' algicide. Les algues peuvent être multiples, c'est pourquoi il est important de sélectionner l' algicide adapté au type d'algues présentes dans votre piscine. Un anti-algues peut avoir plusieurs fonctions. En traitement préventif, vous protègerez votre bassin de l'éventuelle apparition d' algues. Il vous faudra cependant veiller à ce que votre pH soit bien équilibré. Anti algues pour piscine hors. En effet, l'apparition d' algues peut être liée à un mauvais équilibre de votre PH notamment après de fortes précipitations ou une période de canicule. N'hésitez pas à contrôler hebdomadairement votre eau grâce aux bandelettes d'analyse. Vous pourrez également vous aider de notre analyseur d'eau en ligne. Mais bien souvent, vous serez amené à utiliser un anti-algues en traitement curatif. Utilisé en complément d'un chlore choc, la dose d' anti-algues devra être supérieure pour agir en profondeur et tuer toutes les algues de votre bassin.
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Enlever mécaniquement les algues à la brosse, les aspirer si possible Laver le filtre ou la cartouche. Effectuer une chloration choc (Bayroshock si traitement à l'oxygène et Aquabrome shock Regenerator si traitement au brome) et laissez tourner la filtration pendant 48 heures. Effectuer une floculation et laisser la filtration durant 24 heures. Nettoyage de nouveau du filtre ou de la cartouche. Mettre un algicide pour éviter une récidive. Contrôler tous les paramètres de l'eau avec une trousse d'analyse. Ne pas laisser une bâche à bulles sur l'eau toute la journée. Seule la bâche bleue/noire retient les ultraviolets. PLUS D'INFORMATIONS SUR LES ALGUES Une algue est un végétal vivant en eau douce ou salée et particulièrement au bord de la mer. Transportée avec la poussière à travers l'atmosphère, les algues se retrouvent dans votre piscine, qu'elle soit couverte ou non. Il existe différents types d'algues, 20 000 espèces existent dans la nature. Anti algues pour piscine la. Elles se multiplient rapidement. Leur croissance est stimulée par un temps chaud, le soleil; la fréquentation, un niveau de désinfectant insuffisant, une eau chargée en sels dissous.
Si les algues elles-mêmes ne sont pas dangereuses pour la santé, elles servent de nourriture à des bactéries qui, elles, peuvent être à l'origine d'allergies, de diarrhée, etc. Les algues colorent le bassin, ainsi que les équipements et encrassent les filtres. Voir les anti-algues de piscine Guide écrit par: Sylvie, Ecrivain & journaliste brico/déco, Essonne, 264 guides Après avoir travaillé au service de presse de France 2 et de la Cinq, j'ai choisi de laisser parler ma plume en m'orientant vers le journalisme et l'édition. Aussi éclectique dans mes goûts que dans mes écrits, passionnée de décoration et de bricolage comme d'histoire et de sciences, j'écris depuis plus de vingt ans sur ces thématiques. Anti algues piscine : traitmenet anti algue de votre bassin Bayrol , CTX... À mon actif: des ouvrages didactiques, romans et nouvelles, et de très nombreux articles brico déco regorgeant de conseils et d'astuces, expérimentés dans la vieille maison que je rénove peu à peu. Les produits liés à ce guide