Magasin Islamique Choisy Le Roi Merlin – Formation Méthode Tipi : Apprendre À Réguler Les Émotions Négatives

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Friday, 2 August 2024
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Il s'agit simplement d'être en mesure de reconnaître lorsqu'une émotion perturbatrice se fait ressentir et d'identifier les sensations physiques dans le corps. C'est une méthode mobilisable à tout moment à seule condition: d'avoir la possibilité de fermer les yeux quelques minutes. La méthode suit un protocole qui s'apprend aisément, de sorte que, une fois assimilée, les collaborateurs peuvent ensuite l'appliquer en toute autonomie, chaque fois qu'ils en ressentent le besoin Les résultats bénéfiques sont immédiats. Le protocole en lui-même ne dure que quelques minutes maximum, ce qui fait de la méthode Tipi un excellent outil au quotidien pour apaiser le stress au travail. Elle est durablement efficace. Méthode tipi formation.fr. Une fois la régulation émotionnelle terminée, les sensations physiques ont complètement disparu. Si, par exemple, une personne a peur de prendre la parole en réunion, ou est très stressée à l'idée d'un rendez-vous avec son supérieur hiérarchique, la régulation émotionnelle va lui permettre d'apaiser une fois pour toute ce stress pour toutes les fois à venir ou elle sera confrontée à cette situation précise.

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Contrairement à d'autres, la méthode TIPI ne se base pas sur le traumatisme à l'origine des émotions perturbantes. Elle travaille directement sur ces dernières. L'objectif final est en tout cas de supprimer ces peurs pour que les émotions négatives ne resurgissent plus. Il n'est donc pas question seulement de les gérer, mais de les faire disparaître définitivement. L'individu pourra avancer plus sereinement dans la vie. Réduire durablement le stress au travail grâce à la méthode Tipî. Des changements réels dans la vie de tous les jours En théorie, la méthode TIPI promet de nombreux bénéfices. En pratique, cette science enclenche des changements positifs dans de nombreuses situations quotidiennes. La méthode TIPI vient par exemple à bout des peurs, angoisses et stress ressentis aux différents événements survenant dans nos vies. On peut citer les compétitions sous toutes leurs formes (examens et concours, compétitions sportives, interventions en public, etc. ) Avec cette méthode, les sujets concernés régulent ces différentes émotions. Ils en deviennent les maîtres et non plus les esclaves.

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Pourquoi se former à l'autonomie émotionnelle? Tous les jours, vous avez pris l'habitude sans vous en rendre compte de vivre avec des émotions désagréables. Formation méthode TiPi : Apprendre à réguler les émotions négatives. Stress, angoisses, pertes de moyens, vos émotions avalent votre énergie et vous cassent le moral sans que vous en ayez conscience. Se former à la méthode TIPI, c'est se donner les moyens de se débarrasser de l'effet perturbateur de vos émotions négatives, en toute autonomie. Les émotions négatives dans la vie de tous les jours Stress, angoisses, contrariétés Difficultés à prendre la parole, s'affirmer face aux autres Peurs, inquiétudes, phobies Être bloqué dans des situations qui paraissent anodines Disputes, tristesse, colère Manque de confiance en soi Que ce soit dans votre vie quotidienne, personnelle ou professionnelle, vous êtes sollicité(e) constamment par votre environnement extérieur. Vous avez pris l'habitude de vivre avec toutes ces émotions néfastes. La formation « être autonome avec la méthode TIPI » vous apporte la faculté de résoudre par vous-même toutes ces situations problématiques.

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A quoi ça peut servir?

Avant, je diminuais les émotions qui me traversaient. Maintenant, je sais comment les réguler. Je vous recommande vivement de découvrir cet outil et de faire cet apprentissage avec la formation d'Olivier. Momoko F Une formation vraiment chouette, déjà parce que c'est court, 2x 1 heure sur une période d'1 semaine et le plus impression c'est qu'en peu de temps, j'ai dégommé des colères comme ça, en quelques secondes et Olivier est super pédagogue. Formations pour les Professionnels - Tipi Régulation Émotionnelle Professionnelle. Je recommande chaudement. Alexandre C Ca faisait longtemps que j'avais entendu parler de cette méthode et je ne regrette pas de mettre lancé. Le plus de la formation, c'est le suivi après les 2 sessions. Olivier était disponible pour répondre aux questions et m'orienter quand je n'y arrivais pas. Moi qui était toujours inquiète, ça n'a plus rien à voir, je suis super ZEN, enfin presque 🙂 Magali F

Apprenez à réguler vos émotions par vous-même grâce à la formation TIPI Nous avons tous cette capacité naturelle à réguler nos émotions. Mise en évidence en 2003 par Luc Nicon, la régulation émotionnelle TIPI est pratiquée par plus de 3000 praticiens. TIPI, c'est plus 20000 séances mensuelles réalisées par des professionnels. Méthode tipi formation referencement. C'est aussi la possibilité de devenir autonome et utiliser la méthode par soi-même, en situation, grâce à la formation TIPI. Réguler ses émotions et gagner en sérénité Nos émotions sont à l'origine de nos comportements et de nos décisions. Elles influencent notre façon d'agir, de penser. Elles peuvent être le tremplin d'un élan positif, mais lorsqu'elles deviennent source de blocage, elles peuvent nous empêcher d'agir ou même nous faire perdre tous moyens d'action et réflexion objective. Réguler ses émotions, c'est se donner l'opportunité de dépasser ses blocages et reprendre les rênes de la situation. Dès lors qu'une émotion est régulée, ce sont des bénéfices à vie: dans une semaine, un mois ou un an, au contact d'une situation similaire, vous ne réagissez plus avec l'émotionnel.