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Le nouveau livre du Dr Pierre Dukan: 60 jours avec moi Ven. 15 mars 2013 - 15:18 Le carnet de bord pour maigrir de 10 kg par le Dr Pierre Dukan Pierre Dukan, créateur du célèbre régime du même nom, déjà auteur de nombreux ouvrages à succès sur la minceur (une vingtaine! ), dont plusieurs best sellers comme le fameux, "Je ne sais pas maigrir" avec de 2, 5 millions d'exemplaires vient de sortir un nouvel ouvrage " 60 jours avec moi". 60 jours avec moi : objectif -10kg : Interview du docteur Dukan - YouTube. Nul doute que cet n ème ouvrage sera encore un succès, tant le combat contre l'obésité du pape des régimes et sa méthode protéinée " Dukan " a déjà conquis des millions de fidèles dans le monde… ne laissent personne indifférent. L'originalité de ce livre est qu'il se présente comme un carnet de bord qui couvre les deux premières phases du régime Dukan. Et ce carnet de bord est interactif dans la mesure ou le lecteur est invité à tenir son journal diététique personnel! Ainsi, chaque jour il renseigne, son poids, ses émotions et son état de motivation et l'on y trouve des conseils, encouragements et astuces qui aident à traverser l'épreuve.
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Résumé "Le livre que vous tenez entre les mains est un carnet de bord, le premier du genre. Je vous propose de passer 60 jours avec moi, en tête à tête. Si vous suivez précisément mes consignes, jour après jour, vous perdrez jusqu'à 10 kg. Durant 60 jours, je m'adresserai directement à vous car ma longue expérience du surpoids m'a permis de comprendre, au-delà des différences individuelles, le "scénario commun et universel" qui conduit les femmes et les hommes à grossir. Chaque jour, je borderai votre chemin de repères, vous apporterai mes conseils et mes encouragements, et vous fournirai des instructions détaillées jusqu'à ce que vous atteigniez votre objectif. " Dr Pierre Dukan. Dukan 60 jours avec moi partager ta. L'auteur - Pierre Dukan Le docteur Pierre Dukan est spécialiste du comportement alimentaire, de la rééducation fonctionnelle et nutritionnelle depuis 40 ans. Il a créé une méthode que les Français se sont appropriée et qui tend à devenir, par-delà les cultures et les frontières, la méthode de référence de lutte contre le surpoids dans le monde.
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Son ouvrage majeur, le best-seller Je ne sais pas maigrir a fait de lui le médecin le plus lu en France. Une immense communauté Dukan s'est construite spontanément sur le Net formant un réseau de bénévoles d'anonymes et de transmetteurs spontanés de sa méthode.
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Bjr dr dukan! Je vais commencer votre programme depuis le attaque. ( J ai bien ~10kg graisse fixee bas du corps, Maigre du haut. Forme gynoide. ) Un fichier, suivi, recettes dispo sur une page fbook svp? Produits dukan non dispo ds l ile de la Reunion, helas Je vais me mettre aux recettes simples, naturelles, bon pr la santé Merci a vous Bien cdlmt Kate Marie la Reunion🕊🌺🌿
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Chaque jour, je borderai votre chemin de repères, vous apporterai mes conseils et mes encouragements, et vous fournirai des instructions détaillées jusqu'à ce que vous atteigniez votre objectif". Dukan 60 jours avec moi sur. Dr Pierre Dukan. Biographie de Pierre Dukan Le Dr Pierre Dukan a bâti en trente ans une méthode qui porte désormais son nom: le Régime Dukan. Son ouvrage majeur, le best-seller Je ne sais pas maigrir a fait de lui le médecin le plus lu en France. Une immense communauté Dukan s'est construite spontanément sur le Net formant un réseau de bénévoles d'anonymes et de transmetteurs spontanés de sa méthode.
Qui sommes-nous?
Nous recrutons toute l'année: Animateur classe découverte Animateur colonie de vacances Personnel de plonge Personnel équestre 10/03/2022 Vous êtes à la recherche d'un job dans l'animation pour les prochaines vacances qui vous permette à la fois de voyager et de faire vivre des expériences inoubliables à des jeunes. Vous aimez la découverte et êtes capable de faire face à l'imprévu, pour vous l'animation est une seconde nature et vous savez gérer la vie quotidienne en itinérance. Rejoignez l'équipe des animateurs et/ou directeurs VERDIÉ HELLO! > Recherche d'animateurs en séjours linguistiques > Recherche d'animateurs/directeurs « Vacances Découverte » 09/03/2022 Depuis 60 ans l'Association MIJE, reconnue d'utilité publique, est actrice de l'éducation des jeunes en organisant des voyages scolaires éducatifs. En 60 ans, les MIJE ont permis à plus de 2, 5 millions d'enfants et de jeunes de vivre une expérience individuelle et collective très souvent exceptionnelle. Job étudiant accompagnateur sejour linguistique — Jobetudiant. Pour ses Auberges de Jeunesse du Marais à Paris, les MIJE recherchent 3 Réceptionnistes.
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Ils encadrent les activités sur place. Cet encadrement se fait souvent en collaboration avec le correspondant local et/ou une équipe d'animation du pays de séjour pour les programmes en résidence notamment. Les accompagnateurs sont à l'écoute des participants qui peuvent faire appel à eux à tout moment. Taux d'encadrement: Conformément à la norme européenne, le taux d'encadrement est le suivant: Pour les voyages en autocar et en train: 1 accompagnateur pour 15 enfants mineurs Pour les voyages en avion: 1 accompagnateur pour 25 enfants mineurs Pendant les activités: 1 adulte pour 15 enfants mineurs. Accompagnement séjours linguistiques. Ce ratio peut être augmenté en fonction de l'âge des participants ou des spécificités du programme. Pendant les séjours, principalement les jours d'excursion, les participants auront la possibilité d'avoir des temps libres pour faire du shopping... Durant ces plages de temps libre, ils ne sont pas encadrés mais un point de rendez-vous et un horaire sont fixés par les animateurs. Les trajets quotidiens pour se rendre de la famille (ou résidence) jusqu'au lieu de cours ou d'activités ne sont pas accompagnés.