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L'Aquabike est une activité sportive qui repose sur un ensemble d'exercices d'intensité moyenne à haute, réalisée sur un vélo immergé dans l'eau. L'activité s'effectue selon un enchaînement de position, le tout en musique. L'Aquabike permet d'augmenter la capacité cardiovasculaire tout en tonifiant les muscles sollicités par l'exercice. Cours de natation enfants tous niveaux | Swim Stars. L'activité permet d'assurer le drainage des jambes, d'améliorer la circulation sanguine et de brûler les calories. C'est l'équation gagnante pour lutter contre les capitons!
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S'inscrire à la natation Chaque année les accidents dans les piscines privées sont plus nombreux. Pour cette raison, Toup'ti Gym a élaboré un programme "Piscine" centré sur la sécurité. Cerner les dangers de l'eau dès le plus jeune âge, avoir le bon réflexe en cas de chute, les séances spécifiques comme « la sécurité » ou « les pyjamas » (Qu'est ce que je fais si je tombe tout habillé dans l'eau? ), répondent à des situations concrètes où l'enfant peut se mettre en danger et y exposer une autre personne. Chez Toup'ti Gym l'enfant apprend à nager en faisant des exercices amusants sur des parcours où il est autonome, grâce à du matériel adapté. Piscines à Strasbourg, parcs aquatiques & activités enfant - Citizenkid. L'apprentissage est progressif, chaque exercice effectué depuis le plus jeune âge prépare à la maîtrise du suivant; l'enfant se prépare naturellement à l'apprentissage de la natation. Par exemple, faire des roulades sur un tapis qui flotte à partir de 7 mois permet à l'enfant de 3 ans d'acquérir le réflexe de rentrer la tête, de maîtriser le sens de rotation et d'expirer par le nez.
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Il est recommandé de prendre plusieurs cours par semaine pour éviter de perdre ses acquis d'une semaine sur l'autre et pour garder la motivation de votre enfant intacte! A l'issue des cours, votre enfant doit savoir nager 25 mètres tout seul. Le maître-nageur lui délivrera alors un diplôme attestant qu'il sait nager.
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31. 65. 25 / 06. 98. 36. 30. Cours de natation pour jeunes enfants - Guide-Piscine.fr. 40 LA CONSTANTIA Stages multisports - 6/14 ans L' association sportive La Constantia propose de nombreuses activités sportives toute l'année. Pendant les vacances elle organise un accueil de loisirs multisports pour les enfants de 6 à 14 ans. Au programme: des jeux d'équipe (basket, volley, tschouk ball, ultimate, kin ball…), des jeux d'opposition (jeux de raquette, motricité…), des grands jeux (jeux olympiques, course d'orientation…) Dates: du 6 au 31 juillet de 8h30 à 17h15 repas compris Tarifs: de 56€ à 90€ / semaine Lieu: Gymnase Aristide Briand ou Musau ou Albert Legrand à Strasbourg Infos et réservations: / 06. 37. 40 ASPTT STRASBOURG METROPOLE Stages multisports - 6/17ans L'ASPTT Strasbourg métropole est un club omnisport très complet. Pendant les vacances il propose un accueil de loisirs multiports pour les enfants de 6 à 17 ans avec des activités très variées. Les enfants sont regroupés par âge ou par activités optionnelles. Au programme: badminton, baseball, rugby, football, mais aussi pétanque, piscine, ultimate ou encore des activités optionnelles comme patinoire, escalade, Bou bowling Dates: du 6 juillet au 28 aout de 8h à 18h repas et goûters compris Tarifs: 95€ / semaine +15€ frais cotis-licence Lieu: Centre sportif Ouest de Koenigshoffen Chemin Long à Strasbourg Infos et réservations: ou ou 03.
Le bébé s'éveille et s'amuse tout en prenant confiance dans le milieu aquatique. Les cours se déroulent en petit groupe avec le bébé, le parent et le coach dans l'eau. AUTO-RESCUE®, savoir se sauver dès 3 ans. Ce programme novateur a été créé par Swim Stars en 2016 pour contrer les chiffres alarmants autour de la noyade. L'objectif des cours est d'apprendre aux enfants les réflexes de survie et les bases de la natation (flotter, nager, sortir de l'eau tout seul). Natation enfant strasbourg de. Les cours durent 30min, à 4 élèves avec le coach dans l'eau. APPRENTISSAGE, savoir nager dès 5 ans. Le programme Apprentissage va d'abord apprendre aux enfants à être en sécurité dans l'eau (base du programme AUTO-RESCUE®) puis à être autonome sur 25m en développant les techniques de nage (dos, crawl, brasse). Les cours durent 30min, à 5 élèves avec le coach dans l'eau. PERF ENFANT, se perfectionner. Les enfants qui sont autonomes et en sécurité dans l'eau peuvent compléter leur apprentissage des techniques de nages par des cours de perfectionnement afin de devenir de vrais dauphins!
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