Douleurs Au Genou, Lésion Du Ménisque, Kyste Poplité, Quelles Huiles Essentielles ? — Gaffer Fluo À L'Unitée
Ils possèdent une forme de croissant et facilitent les glissements entre le fémur, le tibia et la rotule. De ce fait, ils permettent d'amortir les articulations et d'assurer la stabilité du genou. Pour la plupart du temps, les douleurs méniscales sont causées par des lésions au niveau du ménisque. Une lésion méniscale peut survenir chez les jeunes gens comme chez les personnes âgées. Traitements naturels d’une fissure du ménisque - Expertpublic.fr. De même, les sportifs sont les personnes souvent touchées par ce type de lésion. Cela s'explique par le fait que ces derniers pratiquent souvent des activités susceptibles d'accélérer l'usure des cartilages et des ménisques. En effet, ces lésions surviennent souvent sous l'effet d'une contrainte brutale ou répétitive exercée sur les ménisques à travers des mouvements articulatoires. Elles peuvent aussi survenir en cas d'un traumatisme de torsion du genou. À titre d'exemple, le traumatisme de genou peut s'agir d'une entorse obtenue suite à un accident de ski. Les lésions peuvent être aussi causées par un redressement brutal lorsque l'on demeure trop longtemps dans une position accroupie.
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L'huile essentielle de romarin peut aussi être intéressante pour masser ses articulations douloureuses. On peut trouver des préparations en pharmacie. Il faut toujours choisir des huiles essentielles bio et des huiles végétales bio. L'huile essentielle de laurier sauce est également intéressante. Ces huiles essentielles doivent être toujours diluées dans une huile végétale et non appliquées à même la peau. Les huiles essentielles ne doivent pas être utilisées chez la femme enceinte ou allaitante et chez l'enfant de moins de 6 ans. L'huile essentielle d'Eucalyptus Citronné: L'huile essentielle d'Eucalyptus citronné possède elle aussi des propriétés anti-inflammatoire et antalgique. Une dernière astuce afin de soulager vos troubles articulaires: Une à deux fois par jour, vous pouvez appliquer un cataplasme d'argile sur la zone articulaire douloureuse et laisser poser 4 heures. Comment préparer un cataplasme d'argile? Douleur menisque genou huile essentielle en. Utiliser un récipient en verre ou en bois puis disposer l'argile. Peu à peu rajouter de l'eau tiède jusqu'à obtention d'une pâte épaisse.
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Merci au Dr. Marc Perez, médecin du sport et ostéopathe, co-auteur de Soulagez vous-même vos douleurs avec l'ostéo-gym – Dr. Marc Pérez et Alix Lefief-Delcourt, éd. Leduc. S. À lire aussi: ⋙ Arthrose du genou: quels sont les traitements disponibles? ⋙ Épaules, bassin, genoux, chevilles... 5 exercices spécial articulations ⋙ Tendinite du genou: quels sont les symptômes et les meilleurs traitements? Articles associés Testez le coaching gratuit Femme Actuelle! Soulager les douleurs du ménisque. Nos meilleurs conseils chaque semaine par mail pendant 2 mois. En savoir plus
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Il sert alors d'amortisseur car le bas du fémur s'avère arrondi pendant que le haut du tibia est plat. Dans le genou, on trouve deux ménisques: le ménisque intérieur (le plus souvent blessé) et le ménisque externe. Tous les deux, ils sont composés de fibrocartilages, ce qui permet de lubrifier la région. Or, en cas de fissure du ménisque, le genou devient plus vulnérable aux pressions. Les causes Une lésion du ménisque peut résulter d'un traumatisme au genou lorsque celui-ci vrille. Ménisque - Fissure | Santéonaturel.com. Lors d'un relèvement d'une position accroupie, une puissante douleur peut tant être le signe d'une lésion méniscale. Dans certaines éventualités, un simple faux mouvement sera souvent à l'origine d'une lésion du ménisque. Cependant, ce sont les athlètes qui restent le plus concernés par la fissure du ménisque, ainsi que les sujets vieux. En effet, chez les personnes âgées, on constate une dégradation progressive du ménisque. Il n'y a alors rien à faire, à part apaiser la douleur avec des infiltrations. Les symptômes Sachez d'abord qu'en cas d'affection associée telle que l'arthrose ou l'entorse, il est plus difficile de distinguer les manifestations.
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Des traitements et remèdes naturels adaptés vont optimiser une auto-réparation du cartilage et soulager les douleurs. Il est nécessaire de forcer le moins possible sur l'articulation abîmée. Attention au surpoids! Douleur menisque genou huile essentielle de. Traitements naturels SOULAGER ET REDUIRE L'INFLAMMATION Soulager les douleurs inflammatoires avec les plantes habituelles, ce qui permet en plus de réduire l'inflammation, de drainer les acidités et les toxines dans le sang Harpagophytum en extrait sec de préférence… Minimum 40 jours pour un bon résultat – A associer avec Ortie, Prêle, plantes reminéralisantes et drainantes. Curcuma racine, en extrait liposomal sans pipérine ou avec un extrait de poivre (pipérine). On peut y associer Cassis, Reine des prés, Ortie et Prêle En application sur le genou, : Huiles essentielles de genévrier, d'eucalyptus citriodora, de gaulthérie, de menthe poivrée, sur de l'huile de calophylle, arnica, etc ou sur du gel de silicium organique – En massages plusieurs fois par jour. Des oméga3, riches en acides gras spécifiques aux propriétés anti-inflammatoires.
Au fil des applications, les cataplasmes aident à améliorer les douleurs. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour prouver l'efficacité de cette méthode. Des recherches sont actuellement en cours pour voir si l'électrothérapie pourrait être utilisée pour traiter à la fois les douleurs au ménisque et leur cause. Toutefois, comme nous l'avons déjà souligné, c'est le médecin ou le physiothérapeute qui devra déterminer le meilleur traitement. Consulter un spécialiste avant de commencer un quelconque traitement La douleur au ménisque est une situation commune qui affecte généralement les jeunes sportifs. Mais également les personnes âgées à cause du vieillissement. Pour apaiser ces douleurs, il est possible d'utiliser de la glace, des médicaments ou d'autres mesures. Cependant, il est préférable de consulter un spécialiste avant de débuter quelconque traitement. Le professionnel pourra alors vous conseiller sur la meilleure option pour un rétablissement rapide. This might interest you...
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