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Merlu cuit au four avec pommes de terre Merlu cuit au four avec pommes de terre Si vous recherchez des recettes faciles avec du merlu, l'une des stars incontestées est le merlu cuit au four avec des pommes de terre, car la cuisson au four est l'une des façons les plus simples de cuisiner. Préchauffez le four à 220 °. Faire revenir quelques tranches d'ail avec l'oignon et le poivron rouge coupés en fines lanières. Dans un plat allant au four, déposer les tranches de pommes de terre pelées et lavées avec l'oignon et la sauce au poivre. Salez et poivrez et ajoutez un peu de vin blanc ou de jus de citron. Ajouter un peu d'eau sans dépasser les pommes de terre et cuire 25 minutes à 220º. Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre - Cookidoo® – la plateforme de recettes officielle de Thermomix®. Après ce temps, placez le merlu (longes ou tranches) sur les pommes de terre et faites cuire encore 10 à 15 minutes (jusqu'à ce que le poisson soit cuit mais pas trop longtemps). Saupoudrer de persil et servir. Vous pouvez également faire du merlu cuit au four avec d'autres légumes: carotte, citrouille, courgette, pomme.

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Merlu grillé avec salade Merlu grillé avec salade Une autre des recettes avec du merlu adapté à la perte de poids est le merlu grillé avec salade, l'un des dîners légers super délicieux (et faciles à préparer) pour maigrir. Prenez des tomates, des radis, du poivron rouge ou d'autres ingrédients de salade que vous avez dans le réfrigérateur, lavez-les et coupez-les. Répartissez-les sur un lit de jeunes pousses. Lavez une longe de merlu et faites-la griller. Assaisonner avec de l'huile d'olive, du jus de citron et de la ciboulette ou du persil hachés. Si vous voulez que le merlu soit très juteux, faites-le griller avec la peau et couvrez-les de papier d'aluminium; pour qu'il ne perde pas son jus. Boulettes de merlu Boulettes de merlu Les boulettes de merlu sont également très bonnes pour les yeux, elles ont un aspect appétissant et n'ont ni peau ni os. Lavez 1 kg de merlu sans peau ni os et hachez-le. Faites tremper une tranche de pain de mie dans un peu de lait nature ou de coco. Marilu en papillote aux pommes de terre sarladaises. Mélanger avec le merlu et 1 oignon nouveau haché et basilic frais.

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Il était 00h02 quand les pompiers ont été alertés, dans la nuit de vendredi au samedi 28 mai. Une voiture s'est encastré dans une remorque de poids lourd stationnée sur le bas-côté de la route départementale D973, à Lauris. Rapidement sur place, les secours n'ont pas réussi à le sauver. Le conducteur du véhicule, âgé de 30 ans, a été déclaré décédé par le médecin du SMUR. Remorquage voiture grenoble isère. Ce contenu est bloqué car vous n'avez pas accepté les cookies. En cliquant sur « J'accepte », les cookies seront déposés et vous pourrez visualiser le contenu. En cliquant sur « J'accepte tous les cookies », vous autorisez des dépôts de cookies pour le stockage de vos données sur nos sites et applications à des fins de personnalisation et de ciblage publicitaire. Vous gardez la possibilité de retirer votre consentement à tout moment. Gérer mes choix

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Prévenez par écrit votre compagnie d'assurance dans les 10 jours au plus tard. En cas de vol ou de vandalisme, n'oubliez pas de signaler les objets volés à la police dans les 24 heures. C'est une obligation, sinon il y a un risque de ne pas être indemnisé. Quel est le délai pour déclarer un accident domestique? En pratique, le sinistre doit être introduit dans un délai minimum de 5 jours ouvrés à compter de la connaissance du sinistre par l'assuré (article L. 113-2 du code des assurances). Le délai de notification d'un sinistre résultant de la protection de l'assureur est expressément prévu au contrat. Isère : deux adolescents gravement blessés après un accident de la route entre une voiture et une moto. Vidéo: Les 12 Conseils pratiques pour joindre direct assurance par téléphone Comment resilier un contrat chez Direct Assurance? Le service client de Direct Assurance fournit une assistance pour faciliter les annulations. A voir aussi: Comment joindre la mutuelle Alan? Vous pouvez obtenir de l'aide pour résilier l'assurance directe en appelant le 09 69 32 06 97 en semaine de 8h30 à 20h et le samedi de 9h à 16h.

>> Nice: l'empoisonneur de retraitées condamné à la prison à perpétuité Jacqueline Imbert, 92 ans, une veuve du Cannet (Alpes-Maritimes), était devenue « sa marraine de cœur ». Mais c'est pourtant bien lui qui a été reconnu coupable de l'avoir empoisonnée en 2014, provoquant sa mort avec de l'atropine, un puissant toxique contenu dans certains collyres. Olivier Cappelaere a été condamné vendredi par la Cour d'assises des Alpes-Maritimes à la réclusion criminelle à perpétuité assortie d'une période de sûreté de 22 ans. Remorquage voiture grenoble du. >> Guerre en Ukraine: l'étau se resserre sur la ville de Severodonetsk avec l'avancée des troupes russes Après plusieurs semaines de pilonnage de Severodonetsk, dans l'est de l'Ukraine, l'encerclement de la ville par l'armée russe semble près d'être achevé, selon les responsables prorusses. Dans la ville, « 90% des immeubles résidentiels » ont été endommagés, d'après l'administration ukrainienne. Suivez notre direct sur la situation en Ukraine en cliquant sur ce lien. >> Finale de la Ligue des Champions: Liverpool - Real Madrid, la course aux étoiles Comme en 2018, Liverpool et le Real Madrid se retrouvent en finale de la Ligue des champions ce samedi (21h).