Balado : Les Podcasts Santé De Passeportsanté.Net: Verneau Et Réseau Des Fées - Afegc_Le_Club

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Saturday, 24 August 2024

* Une place pour vous exprimer! Échangez avec nos blogueurs: Dr Martin Winckler (un nouveau venu! ), Dre Johanne Blais, Christian Lamontagne, la nutritionniste Hélène Baribeau et nos blogueurs invités. Passeport santé méditation de pleine conscience. * Besoin de relaxer? Écoutez notre série de 12 méditations audio offertes en baladodiffusion. Prenez 5, 10, 15 ou 30 minutes pour une simple pause, pour contrer le stress, pour une bonne maîtrise de soi… Voilà ce que c'est que Passeport Santé. Bon voyage!

Passeport Santé Méditation Guidée

Note: Ovarium offre 15 techniques de massage relaxantes ou stimulantes et définitivement revitalisantes. Lien: Massages Malgré leurs différences de philosophie et de manipulations, elles partagent un certain nombre de principes et de méthodes. Leurs principaux objectifs sont de favoriser la détente (musculaire et nerveuse), favoriser la circulation sanguine et lymphatique, favoriser l' assimilation et la digestion des aliments, favoriser l'élimination des toxines, favoriser le fonctionnement des organes vitaux et l' éveil à une conscience psychocorporelle. [swfobj src= »» alt= »passeport-sante-31″] Vaste répertoire d'articles Passeport Santé offre plus que de fiches descriptives et explicatives. C'est un véritable magazine santé. C'est même la plus importante source d'informations en matière de santé dans la francophonie avec le site Doctissimo (France). Méditations guidées de passeport santé – Isabelle Demeure. Chaque mois, c'est maintenant deux millions de visites que reçoit le site santé, financé par la Fondation Lucie et André Chagnon. Voici les dernières nouvelles au sujet de la massothérapie et du massage: * La massothérapie: pour la détente, mais aussi en prévention et en traitement * Massothérapie: une nouvelle grande association * Le massage apporterait plus que la relaxation * Massages: la musique a un coût * L e massage réduirait la dépression * Formation en soins corporels: le milieu s'organise * Les massages: bénéfiques aux personnes atteintes de cancer * Une pause-café ou un massage sur chaise?

Elles doivent faire l'objet d'une vigilance particulière si elles sont soudaines ou se répètent.

Pour le pont du 14 juillet, deux traversées étaient prévues: le Verneau, du 12 au 14 juillet; le réseau des Fées de Vallorbe, les 15/16 juillet. La météo en a décidé autrement: une vague de crue à 8 m3/s (mesurée à la station de Nans-sous-Sainte-Anne) a balayé le réseau le 11 juillet, c'était donc rapé au moins pour les 5 ou 6 jours suivants, le temps que les passages bas se désamorcent. Dommage pour le Verneau, mais on a quand même bien profité du séjour. Les participants: Fred, Alex, Stéphane D. (GSR), Florian et Brice (CSM). Le programme modifié: Samedi 12 juillet: gouffre de la Légarde (Doubs) jusqu'au fond. Gouffre de Longirod - Photo 1. 6h30 sous terre. Dimanche 13 juillet: équipe 1 (Fred, Alex): gouffre de la Pleine Lune (Jura suisse), jusqu'à la Kolos-Salle (TPST 7h15). Equipe 2 (Stéphane, Florian, Brice): puits d'entrée du gouffre du Grêlon Fumant. Lundi 14 juillet: gouffre de Longirod, jusqu'au fond (-470). Petit tour dans l'actif, mais niveau d'eau un peu élevé pour accéder aux affluents (affluent du Bel effort).

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Cela fait plusieurs mois que l'on en parle de cette descente au cœur du massif du Jura Vaudois, une longue visite dans ce qui est certainement le plus beau gouffre de cette région de Suisse. Nous voici donc ce vendredi 15 octobre 2010, à quatre sur le chemin forestier qui mène à la cavité. Nous, c'est: Eric, Julien, Valé et Damien. C'est vers 11h que nous entrons sous terre après avoir achevé le remplissage de notre 3 Kits de matos. La descente se fait dans la bonne humeur et sans trop se presser, nous abandonnons quelques bouteilles de boissons qui s'avèreront utiles lors de notre retour. En franchissant toute la zone d'entrée et en parcourant la grotte jusqu'à -250m nous pensons aux pionniers de la fin des années nonante qui ont ouvert ce gouffre pour permettre un accès au collecteur tant convoité; chapeau bas à c't'équipe! Une fois arrivée vers - 250m les puits s'élargissent et la descente n'est plus qu'une formalité. Explorations aux sources du Toleure – AFB (Association des Folliu-Bornés). Le P55 le Superfloc est superbe, au bas de ce dernier nous accédons à un court méandre suivit de quelques longueurs et là bientôt nous entendons la rivière des milles et une nuit.

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Le Gouffre de Longirod est le plus profond de la chaîne du Jura suisse. C'est un gouffre alpin, avec des méandres et de beaux puits, qui descent jusqu'à un collecteur à plus de -400 mètres. Un gouffre technique! Visite avec nos amis du Moscow University Caving Club La topographie: Coordonnées: 507'330 / 153'875 alt. 1350 m Dév: 5'100 m Déniv. Verneau et réseau des Fées - afegc_le_club. : -519 m Informations: Lien Topographie: Coupe Plan, avant siphon Plan, après siphon Tags spéléo spéléologie Vaud

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Belle descente sportive (plusieurs méandres un peu pénibles). TPST: 10 heures. Mardi 15 juillet: traversée du réseau des Fées de Vallorbe, de l'aval vers l'amont (car on avait des doutes sur le niveau des lacs), donc de Vallorbe vers les Follatons. TPST: 8 heures. Une belle traversée qui offre des paysages souterrains très variés: petits lacs, galeries basses, grands volumes, actif étroit (rivière Blizzard), etc. Gouffre de longirod argentina. A refaire. Mercredi 16 juillet: nettoyage du matériel, retour en RP pour Fred, Florian et Brice. Pour le Verneau, le combat continue, nous réorganiserons ça la saison prochaine.

Ensuite, vont s'enchaîner les inévitables mais nombreuses séances de désobstruction et d'agrandissement d' étroitures plus ou moins sévères... qui rn' amèneront au sommet d'un puits à -45 mètres. Accompagné de EGGER et P. DUBUGNON, nous nous arrêtons le 6 avril1996 sur manque de corde à -90 mètres, au bas d'un volumineux puits de 20 mètres. Le 14 avril suivant, avec RISTEN, nous nous arrêtons à -95 mètres sur un passage à élargir, mais l'eau que nous entendons tomber dans un puits, plus loin, nous invite à revenir au plus vite. Gouffre de longirod pasta. Ce que nous ferons le 20 avril afin d'élargir certains passages en compagnie de JR/JP/MD. Le 28 avril nous ( GH/CH/JR/DC) sommes arrêtés à -115 mètres par un méandre impénétrable, mais heureusement, une lucarne à mi-puits nous renvoie dans un puits de 30 mètres très volumineux. Encore trois séances en juin pour agrandir certains passages et le 6 juillet nouvelle attaque en force (GH/ PD/MD) pour atteindre- 163 mètres dans le réseau Sud. La topographie sera faite le 14 juillet 1996 par GH et PD.

Dans le but de préserver la biodiversité au sein de nos forêts, nous avons créé des îlots de sénescence et sélectionné de nombreux arbres-habitats. Curiosité En 1999, un groupe de spéléologues a exploré un gouffre à l'est du « Petit Pré de Rolle ». Situé à une altitude de 1350 m, il se caractérise par un développement d'environ 3600 m pour une dénivellation de - 487 m! Gouffre de longirod francais. Un essai de traçage a montré le lien direct de l'importante rivière dénommée « rivière des Mille et une Nuits » qui s'écoule au fond du gouffre avec les sources de l'Aubonne et du Toleure. Le panorama qui se trouve au Crêt de la Neuve à 1495 m d'altitude (point le plus haut de la commune) mérite d'être visité. Des tables de pique-nique sont à disposition au lieu-dit « le Crêt de la Daille » sur le chemin pour monter au Crêt de la Neuve et au « Signal », lieu où se trouve les 3 sapins du village. Réalisations Durant ces 20 dernières années, notre commune a réalisé d'importants travaux touchant aux infrastructures, aux équipements et aux bâtiments: mise en séparatif des collecteurs EU/EC avec en parallèle la réfection sectorielle du réseau de distribution d'eau potable et de défense incendie, remise en état d'une grande partie des dessertes communales, création d'une déchetterie, réfection des couverts de fontaine qui font le charme de nos villages, rénovation de l'auberge communale.