Une Journée Dans Mon Assiette #1 - Veggie Edition - Sain &Amp; Délicieux – Concert Des Lauréats Du 10E Concours International De Piano Fribourg - Suisse - Youtube
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J'en avais fait pour deux fois, histoire de gagner du temps le lendemain midi, pendant ma journée de travail. Je préfère consacrer du temps à une balade au soleil après manger plutôt qu'à la préparation de mon déjeuner! Dans la marmite: radis daikon, patate douce, endive, panais, tempeh, miso, purée de cacahuète, lait de coco et épices ayurvédiques. J'ai accompagné ce petit plat savoureux et réchauffant d'une salade verte avec une bonne vinaigrette. En général, je prends un goûter quand je commence à avoir faim dans l'après-midi. 15h, 15h30, 16h: peu importe, si j'ai faim je goûte. La plupart du temps, j'opte pour des fruits cuits (des pommes en général), en tranches ou en compote. J'ajoute de la cannelle et parfois un peu de mon granola maison. J'accompagne tout ça d'un peu de chocolat bien noir. Jour 1 (jeudi) – le soir La veille toujours, j'avais cuit une double dose d'amarante. J'en avais dégusté la moitié le soir-même en porridge avec des épinards frais. Une journée dans mon assiette #3 - Vegan Edition - Sain & Délicieux. Le jeudi soir, il me restait donc de l'amarante pour 1 personne et j'ai décidé d'en faire quelque chose que j'aime bien manger le soir quand je suis toute seule: un flan salé cuit à la vapeur.
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Je les accompagne d'une endive et de cerneaux de noix. Ma fille a opté pour de la ratatouille en conserve (Champlat), du fromage râpé et des œufs. Jour 6 (mardi) – le soir Toujours en vacances, j'ai envie de me simplifier l'intendance: je prépare une grosse marmite de soupe dont je congèle une partie. Un velouté tout simple carotte-fenouil-purée d'amande blanche que l'on accompagne de mâche, de noix et… d'un toast à l'avocat (quelle originalité! UNE SEMAINE DANS MON ASSIETTE VÉGÉTARIENNE feat La Storia | Retour de courses, recettes healthy ! - YouTube. ). Jour 7 (mercredi) – à midi Les vacances express sont finies, c'est le retour du télétravail… mais avec ma fille à nourrir à midi! Je ne peux pas me contenter de préparer un petit frichti rapide comme je le fais souvent pour moi, avec une endive et du tempeh… alors j'anticipe avant de me mettre au travail: je décongèle des lentilles vertes et je mets à tremper des flocons d'avoine dans un œuf battu. Un peu avant midi, j'écrase tout cela avec un peu de moutarde et des tomates séchées émincées, puis je fais revenir des croquettes dans de l'huile d'olive bien chaude.
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Organisation [ modifier | modifier le code] Subventionnée par la ville et le canton de Genève et soutenu par de nombreux sponsors locaux, la Fondation du Concours de Genève est dirigée par un Conseil de Fondation, composé au moins de sept membres représentant au minimum l' Orchestre de la Suisse romande, le Grand Théâtre (Opéra de Genève) ainsi que le Conservatoire de musique de Genève. Elle comprend également une commission artistique responsable des choix des disciplines, des membres du jury et des répertoires ainsi qu'un secrétariat chargé de la réalisation du Concours et placé sous la direction du Secrétaire général. Concours piano suisse 2. La présidence du Conseil de Fondation du Concours de Genève est respectivement assumée par Henri Gagnebin, Samuel Baud-Bovy, Roger Vuataz, Jean Meylan, Claude Viala, Richard-André Jeandin et François Duchêne. Liebstoeckl est le premier Secrétaire général du Concours qu'il dirige jusqu'à sa mort en 1979. Ses successeurs sont Franco Fisch jusqu'en 1998, puis Didier Schnorhk.
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Son école de musique fait partie de la Confédération des écoles genevoises de musique (CEGM).
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