Huile Essentielle De Sapin De Siberia - / Randonnée Petit Mont Rond
L'huile essentielle de Sapin de Sibérie dispose de nombreuses propriétés. Le pin ou le sapin de Sibérie est antiseptique aérien et bucco-dentaire, ainsi qu'un antispasmodique. Présentation Nom botanique: Abies siberica Famille: Abiétacées Organe distillé: aiguilles Pays d'origine: Europe de l'Est, Russie Propriétés Organoleptiques: Couleur: incolore à jaune Odeur: résineuse, fraîche, avec une note boisée Principaux constituants biochimiques: Monoterpènes (α-pinène 15%, β-pinène 5%, camphène 20%, limonène 5%, δ-3-carène 15%... ), esters (acétate de bornyle 30%, acétate de terpényle), sesquiterpènes. Vertus Antiseptique aérien et respiratoire Antispasmodique Décongestionnante, anti-inflammatoire Indications En interne: L' huile essentielle de sapin de Sibérie est un anti-infectieux respiratoire qui pourra être employée par voie buccale (plutôt sur conseil d'un thérapeute). C'est en même temps un très bon antispasmodique qui agira sur les sphères respiratoire (bronchite asthmatiforme, toux sèche, sinusite), ou intestinale (colite, colopathie fonctionnelle).
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En application locale: C'est un antiseptique qui pourra être employé pure sur un abcès dentaire (pyorrhée alvéolaire). Diluée, l'huile essentielle de Sapin de Sibérie pourra être employée pour les mêmes indications ci-dessus en massage sur le thorax. Elle offre aussi un effet anti-inflammatoire sur les rhumatismes. En diffusion: Elle permet d'assainir l'air notamment en cas d'épidémie ou en prévention (grippe). Dosages et posologie Par voie orale: 1 goutte 2 fois par jour dans une cuillère à café d'huile d'olive, de miel, de purée d'amandes, de sésame, ou encore sur un comprimé neutre, ou d'acérola pendant 7 jours (sur conseil d'un thérapeute). En externe: appliquez localement sur la peau de préférence diluée à 20%, dans une huile végétale, 2 fois par jour pendant 7 jours. Par exemple 2 ml d'HE de sapin de Sibérie avec 8 ml d'HV de jojoba (Simmondsia chinensis). 1 goutte pure sur un abcès dentaire. Par diffusion: 5 ou 6 gouttes par demi-heure dans un diffuseur. Ou en inhalation. Contre-indications L'huile essentielle de Sapin de Sibérie est déconseillée pendant les trois premiers mois de la grossesse.
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Conseils Ces conseils sont issus de l'état actuel des connaissances scientifiques mais ne mettent en aucun cas en avant l'usage d'un produit qui doit toujours faire l'objet du conseil d'un professionnel de santé. Les formules sont communiquées avec un compte-goutte délivrant 40 gouttes environ par ml. À adapter selon l'information notée sur le packaging de votre huile essentielle. Pour calmer la toux sèche.. Par voie cutanée: Verser 5 gouttes d'huile essentielle de Sapin de Sibérie dans 5 ml d'huile végétale de Macadamia. Appliquer localement sur le cou et le haut de la poitrine. Pour réduire les états de fatigue.. Par voie cutanée: Verser 20 gouttes d'huile essentielle de Sapin de Sibérie dans 5 ml d'huile végétale de Macadamia. À appliquer sur les lombaires matin et soir et pendant 14 jours. Pour assainir l'habitat.. Par diffusion: Peut s'utiliser seule, 10 gouttes d'huile essentielle de Sapin de Sibérie dans un diffuseur, ou en mélange. En mélange, verser 3 gouttes d'huile essentielle de Sapin de Sibérie, 3 gouttes d'huile essentielle de Ravintsara, 3 gouttes d'huile essentielle de Cajeput, ainsi que 3 gouttes d'huile essentielle de Thym vulgaire à linalol.
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L'huile essentielle sapin de sibérie pourait bien vous rendre des services au cours de la saison froide. Décongestionnante et antiseptique, elle permet de lutter entre autres contre les sinusites, grippes ou encore une toux sèche. Assainir l'atmosphère de votre maison est aussi une de ses spécialités. Dans les lignes qui suivent, découvrez mes recettes avec l'huile essentielle sapin de sibérie. D'où vient l'huile essentielle sapin de siberie? Cette huile essentielle (Abies sibirica) est extraite des rameaux frais d'un sapin des régions sauvages et froides de sibérie. L'Abies sibrica est un arbre persistant et qui pousse très lentement et qui peut atteindre 35 mètres de haut. Propriétés de l'huile essentielle sapin de sibérie Comme la plupart des huiles essentielles provenant de conifères, elle a une activité sur l'appareil pulmonaire et est un excellent antiseptique en diffusion. Décongestionnante, l'huile essentielle de sapin de sibérie s'utilise souvent pour les sinusites, laryngites, bronchites chroniques ou épidémie grippale.
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Précautions - Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse. - Tenir hors de portée des enfants. - Eviter tout contact avec les yeux. - Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)): limonène. - En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser. - Pour une utilisation en tant qu'ingrédient cosmétique veuillez vous référer aux précautions spécifiques. - Téléchargez les précautions générales à lire avant toute utilisation d'huiles essentielles. AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique.
Les enfants ont un peu exploré autour de notre zone de repas et ont trouvé des névés, ces zones où il reste un peu de neige. Ils ont fait des batailles de boules de neige, c'était génial. Puis nous sommes repartis direction le sommet du grand Mont Rond, ça grimpe dur pour y accéder, surtout après toutes ces semaines de confinement sans pouvoir trop sortir, marcher et faire du sport. Randonnée petit mont rond coiffure. Mais quel bonheur d'arriver en haut et de profiter de la superbe vue à nouveau. Après quelques photos, un moment d'observation et de contemplation, nous sommes repartis pour rentrer à la voiture. Nous n'avons pas pris le même chemin, nous sommes descendu direction la ferme d'alpage qui se trouve juste en bas du sommet du Grand Mont Rond. De là nous avons emprunté un chemin plutôt très bien aménagé et facile qui retourne vers La Faucille. On arrive au milieu des pistes de ski, puis il n'y a plus qu'à finir de descendre jusqu'au parking. Et voilà pour le récit de notre belle randonnée sur le Jura du premier dimanche du déconfinement.
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