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Thursday, 22 August 2024

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Les Appats de l'Artois: Retrouvez les informations, horaires et evenements dans ce magasins de pêche sur la commune de Loison-sous-Lens (62218), Pas-de-Calais,...

Ajouter un peu de persil et de graines de sésame et servir!

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1 h Facile Riz au curry d'épinards et de patates douces par HelloFresh 0 commentaire Craquez pour HelloFresh et bénéficiez de 50 euros offerts sur vos 3 premières box juste ici 800 g d'épinards 400 g de patates douces 160 g de riz basmati 25 cl de lait de coco 8 c. à soupe de yaourt nature 8 c. à café de curry en poudre 8 brins de coriandre fraîche 4 œufs 2 oignons 2 gousses d'ail 2 c. à soupe d'huile de tournesol 1 poivron rouge 1 c. à soupe de beurre doux 1 cube de bouillon de légumes sel, poivre 1. Riz patate douce lait de coco composition. Faites bouillir 25 cl d'eau dans une casserole et versez-y le riz. Laissez cuire à couvert 12 à 15 minutes, jusqu'à ce qu'il soit tendre. Égouttez et réservez à découvert. 2. Pendant la cuisson du riz, pelez et hachez l'ail et l'oignon. Épépinez le poivron et détaillez-le en petits dés, épluchez les patates douces et coupez-les en cubes. Faites revenir les dés de poivron, l'ail et l'oignon dans une sauteuse avec l'huile environ 2 min à feu moyen, puis ajoutez les patates douces et le curry.

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Ingrédients pour 2 personnes: 1h de préparation Une patate douce 2 carottes 2-3 cuillères a soupe d'huile de coco 100g de riz complet Pour la sauce: Un oignon rouge 200ml de lait de coco Une cuillère à café de pâte de curry jaune 2 cuillères a soupe de tamari Une pincée de sel Une cuillère à soupe d'huile de coco Le jus dun demi citron Pour servir: un peu de persil et un peu de sésame 1. Éplucher les carottes et la patate douce en petit carrés et les mettre dans un plat allant au four avec l'huile de coco. Bien mélanger et mettre 1h au four à 180 degrés en mélangeant régulièrement pour éviter que cela ne brûle. 2. Faire cuire le riz complet dans une casserole d'eau bouillante. LES MEILLEURES RECETTES DE RIZ À LA PATATE DOUCE. 3. En attendant préparer la sauce: faire chauffer l'huile de coco dans une poêle, puis faire revenir l'oignon rouge coupé en fine rondelles. Une fois que les oignons ont légèrement grillé ajouter le reste des ingrédients puis chauffer à feu doux 4. Servir les patates douces et carottes avec le riz puis verser la sauce 5.

Peler, rincer et couper les patates douces en cubes d'environ 3 à 4 cm, réserver. Trier les champignons, les rincer, les émincer et réserver. Peler et presser les gousses d'ail, réserver. Mettre dans un petit pot toutes les épices. Faire chauffer l'huile de coco dans une sauteuse sur feu moyen. Dès qu'elle est fondue, ajouter les oignons, l'ail et les épices. Remuer le tout sans cesse jusqu'à légère coloration. Ajouter alors les champignons, couvrir et laisser mijoter environ 5 minutes jusqu'à ce que les champignons aient rendu leur eau. Mélanger une ou deux fois pendant ce temps. Déglacer au vin blanc et laisser l'alcool s'évaporer, à découvert donc! Curry de poulet à la patate douce - recette Companion. Ajouter alors l'eau, l'eau de coco, la sauce tamari, les patates douces et le riz. Mélanger, couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce qu'il n'y ait presque plus de liquide tout en mélangeant régulièrement. Ajouter les pois chiche pour les réchauffer. Rincer, sécher et ciseler la ou les herbes fraîches. Servir bien chaud en proposant aux convives de rajouter du persil et ou de la coriandre ciselée(s), de la noix de coco râpée et des graines de sésame, le tout présenté séparément.