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2 h 25 Facile Millefeuille de pommes de terre aux poivrons 3 commentaires pomme de terre à chair ferme: 1 kg poivron rouge: 2 poivron vert: 2 lait entier: 1 l crème épaisse: 40 cl gousse d'ail: 1 sauge: 1 tige sel, poivre 1. Lavez les poivrons, puis plongez-les 1 min dans l'eau bouillante. 2. Egouttez-les, rafraîchissez-les et pelez-les. 3. Epépinez-les et coupez-les en larges lanières. 4. Pelez et coupez les pommes de terre en rondelles. 5. Lavez, séchez, effeuillez et ciselez la sauge. 6. Préchauffez le four à th. 5 (150°C). 7. Frottez l'intérieur d'un plat à gratin avec la gousse d'ail coupée en deux. Gestes techniques Comment dégermer l'ail? 8. Faites une couche de pommes de terre dans le fond du plat, puis recouvrez-les d'une couche de crème fraîche puis d'une couche de poivron vert. 9. Parsemez de sauge, salez et poivrez. 10. Recommencez l'opération en recouvrant cette fois les pommes de terre de poivron rouge puis terminez par une couche de pommes de terre. 11. Versez le lait par-dessus le tout et enfournez.

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En revanche, c'est l'un des aliments qui rassasie le mieux, facteur très important pour cesser de manger C'est une source de vitamines du groupe B, de potassium et de vitamine C. Cuisinée à la vapeur, elle garde plus de nutriments que cuite à l'eau. La pomme de terre est pauvre en protéines et en graisses.

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Recettes Recettes de gratin Gratin de courgettes Recette de gratin et paprika Gratin de pommes de terre au paprika, courgette & poivrons rouges Préparation Eplucher les pommes de terre et les couper en tranches. Couper la courgette en rondelles. Couper et épépiner les poivrons. Mélanger le paprika et le fond de veau. Huiler légèrement un grand plat prévu pour le four. Répartir les tranches de pommes de terre. Mouiller l'ensemble avec la moitié du mélange "paprika - fond de veau". Saler et poivrer. Répartir ensuite les tranches de courgette et les morceaux de poivrons. Mouiller avec le reste du mélange "paprika - fond de veau". Saler et poivrer. Recouvrir de papier aluminium, trouer le papier à l'aide d'une pointe de couteau et enfourner une bonne heure à 200° C. Après 45 minutes de cuisson, surveiller et éventuellement écourter la cuisson avec papier aluminium. Lorsque le gratin est presque cuit, sortir le plat du four, ajouter le fromage à gratin et enfourner 15 minutes pour gratiner le tout.

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7 pommes de terre (rouge de préférence) épices "Cuisinez à la mexicaine" (Ducros - mélange à base de poivron rouge, oignon, piment doux, coriandre, graine de sésame, cumin, origan, persil, piment) En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Récupérez simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favorites En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Pommes de terre rôties aux poivrons

Coucou, La fin de semaine pointe le bout de son nez et je n'en suis pas mécontente. J'ai l'impression d'être complètement KO et je compte bien passer un petit WE tranquillou qui me permettra de récupérer;-) Et je me promets d'aller coucher plus tôt la semaine prochaine!! :-) Par contre, je mets quotidiennement un atout de mon côté pour garder la forme quand même... je mange sainement, et tous les spécialistes s'accordent pour dire que c'est un bon point pour être en bonne santé;-) Et voilà justement ce soir un repas sain, équilibré, pauvre en MG et complet! Je remarque qu'au fil du temps, je consomme de plus en plus de poisson… j'adore ça mais je manque parfois d'inspiration pour le préparer:-S Alors cette fois, j'ai opté pour mes traditionnels légumes aux épices rôtis au four dont j'ai terminé la cuisson en déposant les filets de cabillaud par-dessus. Rien de plus simple, je vous l'accorde, mais tellement bon que c'est une recette que je fais souvent.