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Ce produit naturel issu de la ruche est connu depuis l'Antiquité pour ses vertus. Aujourd'hui encore, on l'utilise, comme nos ancêtres, dans des domaines bien divers. 1. Antibiotique naturel La propolis renforce les défenses naturelles, on la conseille d'ailleurs en cure préventive à l'automne. En hiver, on l'utilise pour soigner les rhumes ou les angines avec mal de gorge. Contrairement aux antibiotiques, vous ne subirez aucun effet secondaire ni résistance. 2. Antiviral puissant La propolis est efficace contre certains germes pathogènes. Lesquels? Par exemple, la fameuse salmonelle, le staphylocoque ou le Candida Albicans (responsable des mycoses). 3. Antiseptique cicatrisant En cas de coupures, éraflures, brûlures, coups de soleil, piqûres d'insectes, la propolis est là aussi pour vous aider. Appliquez la propolis directement sur la peau pour soulager et désinfecter la blessure. Quelles couleurs choisir pour la meilleure propolis ?. 4. Cicatrisant efficace Un fois le bobo guéri, poursuivez les applications de propolis pour éviter d'avoir une cicatrice.
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En effet, les sportifs étudiés ayant pris de la propolis ont mieux résisté au coup de chaud. Ainsi leur endurance n'a pas diminué et la production de substances comme le superoxyde a augmenté. La propolis a des vertus antioxydantes qui agit sur les effets néfastes de la chaleur sur le corps en plein effort. La propolis, c'est quoi? La propolis, c'est une résine végétale que les abeilles puisent sur les conifères ou les bourgeons de bouleaux, de chênes, de saules.... Elles la ramènent sur leurs pattes arrière dans la ruche car c'est une substance très utile pour elles! L'abeille maçonne la façonne avec sa salive pour consolider les parois de la ruche et les rendre étanches. Mais ce n'est pas tout! Cela permet aussi de constituer un sas stérile à l'entrée de la ruche. D'où son nom qui vient du grec: Pro/Polis (devant / la ville). Voilà pourquoi la ruche est toujours un lieu très sain! Propolis blanche ou noire.fr. Nos ancêtres utilisaient déjà la propolis Depuis l'Antiquité, les hommes savent tirer profit de la propolis.
Et ne jamais dépasser une cure de plus de trois semaines. Pour le reste, sa posologie va dépendre de la forme sous laquelle vous comptez la prendre. Mais aussi de la concentration en propolis pure de votre complément alimentaire. En teinture, elle est généralement titrée à 20 ou 30%). Prenez uniquement quelques gouttes dans un verre d'eau, trois fois par jour. Et ne dépassez pas une cure de 10 jours. La Propolis a de multiples bienfaits pour votre organisme ! - PHG. C'est la méthode que je conseille pour se débarrasser d'une vilaine toux, par exemple; Sous forme d'extraits alcoolisés: dans ce cas, ne dépassez pas les 75 gouttes par jour, en les répartissant toujours bien sur trois prises; Les sprays: entre deux à trois pulvérisations, trois fois par jour; Pour les gélules 💊 (qui se présentent le plus souvent sous la forme d'unidose de 200 mg), la posologie variera d'une à trois doses selon vos besoins. Une crise aiguë nécessitera par exemple de saturer votre organisme avec trois doses, à condition de ne pas dépasser une semaine de traitement. Vous pouvez d'ailleurs associer la propolis à des huiles essentielles comme l'huile essentielle de ravintsara, ou l'huile essentielle de pamplemousse.