Rêve Éveillé Libre - Soutien Scolaire Anglais Supérieur Rennes - 79 Profs
Le rêve éveillé libre (REL) est une méthode douce et non directive, centrée sur la personne. Nicolas Pineau Praticien REL \\COMMENT CA MARCHE? Déroulement classique d'une séance Durant la phase d'accueil, le Consultant* s'installe et partage avec l'Analyste tous éléments qui lui tiennent à coeur. Il peut présenter des rêves nocturnes ou tout autre contenu. *le Consultant désigne celui qui consulte l'Analyste Placé dans un état de relaxation, le Consultant s'ouvre à son monde intérieur et s'exprime sous forme de productions libres et spontanées (sensations, images, émotions, visions, ressentis, scènes... ), que l'Analyste consigne. Une fois le REL terminé, le travail d'analyse commence. Le Consultant livre ses impressions et l'Analyste apporte son éclairage sur le contenu de la séance. Les échanges se poursuivent en référence aux éléments du rêve et ses signifiants.
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Le « rêve » proprement dit: le patient est étendu sur un divan de façon relâchée, les yeux fermés, mais éveillé. Cet état intermédiaire entre éveil et sommeil favorise l'apparition d'images, de scénarios (associations libres) et de symboles. Le patient raconte et décrit tout ce qu'il voit mais aussi ce qu'il ressent (sensations kinesthésiques, sentiments et émotions). Au cours de cette deuxième étape le thérapeute peut intervenir pour guider le patient et lui faire des propositions (« regardez autour de vous », « avancez », etc. ). L' interprétation est l'étape au cours de laquelle patient et thérapeute échangent sur ce qui a été vu. Le thérapeute guide le patient pour l'aider à comprendre et à analyser certains symboles et leur enchaînement en les rattachant à la problématique initiale. Prix et durée d'une séance de rêve éveillé Une séance de rêve éveillé dure entre une heure et demie et deux heures. En fonction de l'expérience du thérapeute, le prix de la séance est compris entre 45 et 70 € (attention toutefois, les praticiens les plus chers ne sont pas forcément les meilleurs).
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La souffrance psychologique Stress, anxiété, angoisse, dépression, burn out L'incapacité de se projeter dans l'avenir, d'utiliser ses relations sociales et son entourage, solitude affective et relationnelle, repli sur soi. La souffrance altère le rapport à autrui et la capacité d'agir. Le rel vous aidera à retrouver la flexibilité psychologique, et l'ouverture nécessaire à l'équilibre. Un événement traumatique Des troubles psychiques immédiats, post-immédiats puis chroniques peuvent se développer chez une personne après un événement traumatique. En l'absence de prise en charge, ils entraînent une grande souffrance morale liée à des réminiscences, avec la mise en place possible de conduites d'évitement, d'hypervigilance, de conduites à risque et de conduites addictives. Par le biais du langage symbolique, l'énergie liée à cette mémoire trouvera naturellement son chemin pour se dissiper et permettra par la suite de poser ou non des mots autour de l'événement. Les troubles du comportement Phobies, TOC, dépendances (drogue, alcool, jeu, sexe)… les troubles du comportement se rapportent à une « anomalie » dans nos habitudes, comme faire quelque chose différemment, à l'excès ou de façon compulsive, ou bien, développer une peur exagérée et inexpliquée.
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