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Elles doivent également être évitées en cas d' épilepsie, de prise d'anticoagulants ou d'antécédents hormono-dépendants. Quels sont les effets secondaires de l'huile essentielle de basilic? L'huile essentielle de basilic grand vert peut être allergisante. Tout comme les huiles essentielles de basilic exotique et de basilic sacré, il est conseillé d'éviter de l'utiliser sur une durée prolongée (deux à trois jours maximum) et à forte dose, notamment par voie orale, sans l'avis d'un médecin. En cas de doute, n'hésitez pas à demander conseil à un spécialiste. Merci à Catherine Lavigne, naturopathe à Paris. A lire aussi: ⋙ Basilic: quels sont les bienfaits de cette plante? ⋙ Peau, digestion, douleurs, virus... 20 huiles essentielles pour tout soigner ⋙ 10 huiles essentielles à avoir toujours chez soi Articles associés Testez le coaching gratuit Femme Actuelle! Nos meilleurs conseils chaque semaine par mail pendant 2 mois. En savoir plus
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Elle peut être antibactérienne (contre les staphylocoques et les pneumocoques) et antivirale (contre la plupart des virus hépatiques, digestifs et neurologiques). Certains médecins aromathérapeutes l'utilisent pour toutes les infections d'origine virale, bénignes ou malignes: l'herpès, le zona, les hépatites (A, B, non A, non B), les encéphalites, les névrites, les méningites et la poliomyélite, et pour soigner la grippe (intestinale notamment) ainsi que toutes les viroses tropicales, dont la dengue et la fièvre jaune. Sur le marché français des huiles essentielles, on trouve d'autres basilics aux vertus différentes: le basilic français ( Ocimum basilicum ssp. basilicum CT linalol), le basilic à feuilles de laitue ( Ocimum basilicum var. basilicum 'Feuilles de laitue'), le basilic grand vert ( Ocimum basilicum var. basilicum 'Grand vert'), et le basilic sacré ou tulsi ( Ocimum tenuiflorum). Propriétés L'huile essentielle d' Ocimum basilicum possède de puissantes propriétés antispasmodiques musculaires, qui ciblent plusieurs systèmes biologiques et présente d'autres propriétés remarquables.
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Parmi les 150 espèces de basilic connues dans le monde, toutes ne donnent pas la même qualité d'huile essentielle. Les plus fréquemment utilisées sont celle du basilic exotique Ocimum basilicum ssp basilicum, du basilic grand vert Ocimum basilicum linaloliferum var et du basilic sacré Ocimum sanctum. Les composantes principales des huiles essentielles de basilic sont le linalol et le méthyl-chavicol, ainsi que de petites quantités de cinnamate de méthyle, de cinéol et autres terpènes. Cette composition est commune à toutes les huiles essentielles de basilic commercialisées en France. Qu'elles proviennent du basilic sacré, exotique ou grand vert, ces trois huiles essentielles possèdent à peu de chose près, les mêmes vertus pour notre santé, notre bien-être et notre beauté. L'huile essentielle de basilic pour la santé L' huile essentielle de basilic, et notamment le basilic exotique, serait un remède contre de nombreux maux spécifiquement féminins. Elle serait un bon antidouleur, notamment en cas de règles douloureuses.
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Pour s'en persuader, il suffit de déposer un peu d'huile essentielle de Basilic diluée au niveau du pied pour sentir son odeur remonter jusqu'aux poumons, à la gorge et au nez. Preuve que les principes actifs traversent tous vos organes et vos tissus. Autre conseil: ne pas utiliser l'huile essentielle de Basilic pure sur la peau, toujours la diluer dans une huile végétale. Cet article vous a-t-il été utile? Note moyenne: 4. 6 ( 271 votes) Bibliographie Ouvrage: de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche? Editions du Rocher.
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Prendre une tasse, 3 fois par jour (chaudes ou froides), jusqu'à ce que les signes de stress disparaissent. Les différentes composantes médicinales et aromatiques du Basilic Sacré s'amoindrissent si les feuilles sont séchées avant utilisation. En gélules Pour soulager le tube digestif ou combattre le stress chronique, prendre 4 gélules par jour avec un verre d'eau, avant ou entre les repas. Cure de minimum 15 jours. Attention à choisir un produit bio et sans additif. La marque que je recommande est ayur-vana, qui propose des gélules composées à 100% de basilic sacré réduit en poudre. La capsule est végétale (hypromellose). En macérat aqueux ou huileux Le basilic sacré peut également être utilisé comme ingrédient cosmétique pour la peau et les cheveux. Il est purifiant, détoxifiant et nettoie en profondeur. Pour 100 ml de macérat, mélangez 90 ml d'eau ou d'huile avec 10 g de poudre de tulsi. Recherches scientifiques et découvertes Les différents bienfaits du basilic sacré ont été découverts grâce à des études scientifiques: Son action antiradiation a été découverte par Subramanian M et al en 2005.
À éviter chez les enfants de moins de 6 ans. Potentiellement irritante pour les peaux sensibles, l'huile doit être testée au préalable dans le creux du coude, puis utilisée en forte dilution dans une huile végétale (20% maximum).
Je souhaite par ce site partager mes connaissances sur ces thématiques mais aussi pouvoir créer un échanges avec mes lecteurs. Pourquoi les méthodes naturelles? Etant de formation chimiste, je me suis intéressée de près à la composition de mes produits de beauté, et je me suis aperçue que l'intégralité de mes cosmétiques contenaient beaucoup de produits nocifs pour la santé. Dans un premier temps j'ai décidé de faire un grand tri dans mes produits et de garder seulement ceux que je n'arrivais pas remplacer par du bio. Mais par la force des choses, j'ai dû radicalement changer mes habitudes après voir fait allergies sur allergies à cause de mes produits de maquillage et soins pour la peau. Pendant plusieurs fois, je n'avais pas d'autres alternatives que d'utiliser uniquement des huiles végétales comme soins pour la peau, et bien sur j'avais stopper le fond de teint et la poudre, car ma peau ne supportait plus rien. C'est ce qui m'a en partie décidée à sauter le pas pour de bon avec les produits naturels et bio, je n'utilise plus de produits non bio, et depuis environ un an je fais mes propres cosmétiques pour contrôler les ingrédients que je mets à l'intérieur.