Montée De Chambles 2019 - Saint-Just-Saint-Rambert – Canon A Confetti Mariage Pas Cher
Belle année 2022 Toute l'équipe duFoyer rural de Chambles vous présente ses meilleurs voeux pour cette nouvelle année. 30ème montée de Chambles Victoire sur la crise sanitaire, 460 participants uniquement coureurs, félicitations et bravo à tous! Le 1er masculin Loïc ROLLANDLa 1ere féminine Anne Sophie BEGONBonne humeur et bonne ambiance étaient au Continuer la lecture Vide grenier 2021 Organisé par le Foyer Rural de Chambles. Dimanche 29 août 2021 de 7h à 15h les exposants seront accueillis à partir de 6 heures du matin. Installation des exposants dans Continuer la lecture Assemblée Générale L'assemblée générale du Foyer se tiendra le 27 mars 2021 à 10 heures, à la maison des associations. 2021 Le foyer rural de Chambles vous souhaite un joyeux Noël et que l'année 2021 vous apporte joie, bonheur et santé. Joyeuses fêtes de fin d'année à tous. Navigation des articles
Montée De Chambres Et Appartements
J'accélère doucement (je suis super fort pour accélérer doucement) et lentement je me cale à mon rythme de course. Il reste 6 kilomètres et je me sens pas vraiment bien. Je cogite dans ma tête en me disant que 2008 doit être pour moi l'année de la nutrition. Si je veux pouvoir progresser, les seuls entraînements ne vont pas suffire, il va falloir perdre du gras parce que 78 kilos c'est lourd à porter, surtout avec des abdos kronenbourg. L'itinéraire de la montée de Chambles est très joli. Il serpente sur un terrain en terre entre les arbres et on arrive au village de Chambles en passant près du château d'Essalois qui surplombe le barrage de Grangent. C'est vraiment un coin très sympa mais la météo n'est pas vraiment avec nous. 4 ou 5° et des nuages bas qui bouffent le relief, c'est tristounet. Bon, je regarde un peu le paysage quand même parce que c'est aussi pour ça que je fais de la CAP mais assez vite je m'intéresse à nouveau au profil de la course. Dans les quelques descentes de récupération, je me rends compte que je ne sais pas gérer ces moments.
Montée De Chambles 2021
© OpenStreetMap contributors Longueur 10, 7 km Altitude max 639 m Dénivelé positif 346 m Km-Effort 14, 5 km Altitude min 394 m Dénivelé négatif 109 m Boucle Non Date de création: 17/04/2018 23:32 Dernière modification: Course à pied 55m Difficulté: Facile Application GPS de randonnée GRATUITE SityTrail IGN / Instituts géographiques SityTrail World Le monde est à vous À propos Randonnée Course à pied de 10, 7 km à découvrir à Auvergne-Rhône-Alpes, Loire, Saint-Just-Saint-Rambert. Cette randonnée est proposée par jbbouchet. Localisation Région: Auvergne-Rhône-Alpes Département/Province: Loire Commune: Saint-Just-Saint-Rambert Localité: Saint-Rambert-sur-Loire Départ:(UTM) 597173; 5038452 (31T) N. Randonnées à proximité ramsay TBG V. T. T. Difficile (2) Saint-Just-Saint-Rambert, Auvergne-Rhône-Alpes, Loire, France 45 km | 59 km-effort Oui quetschouille rando chateau d'essalois Randonnée équestre Saint-Marcellin-en-Forez, 27 km | 32 km-effort gannet1 Barrage de Grangent Marche 10, 2 km | 12, 9 km-effort tracegps rt1 TOUR BARRAGE (1) Saint-Étienne, 26 km | 38 km-effort tracegps
Tous les gars que j'ai distancé dans les grimpettes me recollent dans les descentes, ça me désole un peu. Il va falloir que je travaille ça sur le plan que j'attaque mi janvier pour préparer les trails de 2008. Le dernier kilomètre est absorbé avec deux gros virages et deux pentes courtes mais super dures. J'en profite pour faire parler mes cuisses d'ancien rugbyman et doubler encore quelques coureurs. On passe sous la tour de Chambles qui culmine à 18 mètres de hauteur et on redescend vers la ligne d'arrivée. J'arrête le cardio: 55 minutes et 17 secondes. Un temps qui me classe 237ème sur 750 partants. J'ai vu que le vainqueur a quand même bouclé la montée en 39 minutes... Respect! Là aussi, ce que j'aime dans la CAP c'est ça: une belle école d'humilité. On a les victoires qu'on peut: j'ai fini premier des 5 membres de la 7ème compagnie. Je me change car il commence à bruiner et il ne fait pas chaud. Puis j'attends mes compagnons et nous partons ensemble boire un bon vin chaud pour nous remettre de nos émotions.
On a hâte de voir le résultat:) NB: Faites attention à ne pas vous bruler et réaliser vos bougies dans un endroit ventilé. N'abusez pas de l'usage des bougies car quelle que soit sa provenance, la fumée crée des microparticules nuisibles pour la santé sur le long terme.
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