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Grâce à ce tuto en 12 étapes et aux recommandations de l'AFNOR, coudre son masque en tissu n'a jamais été aussi simple. Il suffit de se lancer! Devenu un indispensable de notre quotidien, le masque nous accompagne désormais dans toutes nos sorties. S'il faut jeter à la poubelle son masque chirurgical toutes les 4 heures pour qu'il soit efficace, le masque en tissu est réutilisable plusieurs dizaines de fois. Une alternative plus écologique et plus économique, surtout lorsqu'il est confectionné à la maison. Pour fabriquer son propre masque en tissu lavable, pas besoin d'être une couturière aguerrie. Il faut en revanche suivre avec attention les 12 étapes de ce tuto et les recommandations du masque AFNOR. Tissus coton - La Mercerie des Créateurs. Laissez parler votre créativité et n'hésitez pas à imaginer des masques en tissu originaux! Découvrez toutes les étapes réalisées avec la couturière et modéliste Clotilde J. D. Faure. Matériel nécessaire pour le masque de protection: Du tissus type coton tissé assez serré et en bon état De l'élastique (si vous n'avez pas d'élastiques les remplacer pas des rubans ou des biais plus longs) Une règle Un fer à repasser Une machine à coudre 1.

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Préparez les éléments Pour un patron en papier d'un format 20×20 cm (les mesures comprennent déjà les valeurs de couture) Repassez votre tissu (lavé au préalable). Découpez le carré de coton 20×20 cm 3 fois avec votre patron. Découpez deux élastiques d'une longueur comprise entre 25 et 30 cm. 2. Disposez vos trois morceaux de tissus les uns sur les autres et épinglez le tout 3. Piquez Le bas du tissu de part et d'autre. Le haut du tissu, en faisant attention de laisser un espace non cousu (de préférence au centre) pour retourner le travail plus tard. Attention à bien faire des points d'arrêt à chaque couture. 4. Insérez les élastiques Entre la première et la deuxième couche de tissu, en les positionnant bien contre la couture. Tissu français coton bio. 5. Épinglez les élastiques Un peu loin du bord et perpendiculairement, pour ne pas gêner le pied lorsque vous piquerez à la machine. 6. Piquez À 1 cm le bord du tissu, en prenant bien soin de faire de bons points d'arrêt au niveau des élastiques. 7. Retournez le travail Par l'espace non cousu, puis repassez bien.

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Objectifs Cette formation complémentaire est destinée aux éducateurs sportifs éducateurs sportifs professionnels et bénévoles, afin de répondre à leur besoin d'acquisition de compétences complémentaires, pour encadrer des activités physiques adaptées. Description THEME I: ASPECTS REGLEMENTAIRES ET INSTITUTIONNELS DU SPORT SANTE THEME II: CONNAISSANCES DES PATHOLOGIES ET RISQUES LIES A LA SEDENTARITE THEME III: CONNAISSANCE DES ACTIVITES PHYSIQUES ET SPORTIVES THEME IV: SECOURISME, PREVENTION THEME V: CONSTRUIRE, SE PROJETER ET S'ENGAGER POUR DEVELOPPER DES ACTIONS SPORT SANTE. Une Formation Sport Santé de niveau en Novembre !! – CDOS val de marne. Conditions d'accès • Avoir 18 ans • Être titulaire du diplôme de Prévention et Secours Civiques de Niveau 1. (ou titre ou diplôme équivalent BNS ou AFPS ou SST); • Présenter un certificat médical de non contre-indication à la pratique sportive datant de moins d'un an à la date de l'entrée en formation; • Être titulaire d'une qualification professionnelle ou d'une qualification fédérale dans le domaine du sport, assortie d'une licence fédérale du sport concerné.

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Des prises sont possibles selon le statut du stagiaire. Devis personnalisé sur demande. Défi santé nutrition - Devenir Educateurs sportifs sport-santé Niveau 1. En Charentes (16): - du 20 au 22 juin 2022, à Saint Yrieix Contact Coordinateur de formation local/ PSL Charentes: Quentin BALLOUT PSL Charentes– Maison départementale des sports- domaine de la Combe – 16710 ST YRIEIX / 07 62 03 62 52 Tarifs: Bénévole = 30€/jour soit 90 € Salarié = 40€/heure soit 840 € Indépendant (pris en charge FIFPL, …) = 120 €/ jour soit 360 € Indépendant (non pris en charge) = 60 €/ jour soit 180 € Collectivité = 120 €/jour soit 360 € Des prises en charge sont possibles selon le statut du stagiaire. Devis personnalisé sur demande. PROGRAMME DETAILLE Fiche infos à télécharger CHIFFRES CLES 2021: 5 sessions de formations organisées en Charente-Maritime xx stagiaires formés Note de satisfaction générale pour l'organisation, le contenu de formation et l'intervention de l'équipe pédagogique: 2022 (stat en cours... ): 5 sessions de formations organisées en Charente-Maritime et Charentes Note de satisfaction générale pour l'organisation, le contenu de formation et l'intervention de l'équipe pédagogique:

Savoir évaluer à moyen terme un programme (disposer des capacités à dialoguer entre les acteurs, évaluer les bénéfices attendus du programme, retour vers le patient et les autres professionnels). Savoir réagir face à un accident au cours de la pratique. Connaître les caractéristiques très générales des principales pathologies chroniques.