Crossfit Suisse Romande / Ma Carte Bonne Fête Avec Son Prénom - Bonne Fête Karine (7 Novembre)

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Saturday, 17 August 2024
Afin de pouvoir nous retrouver et accueillir le... YOGA ONLINE Mar 17, 2021 | MEETUP Le 17 mars dernier avait lieu notre tout premier meet-up de 2021, une rencontre qui, encore une fois, au regard de la situation sanitaire, a dû se dérouler en ligne et à distance, comme il ne nous est malheureusement toujours pas possible de nous réunir. Notre nouveau... BOOTY BURN Sep 20, 2020 | MEETUP Fin septembre, notre plus grand meet-up annuel a eu lieu au Parc de Milan à Lausanne, un meet-up axé "outdoor training / booty burn". Il s'agit du meet-up qui attire le plus de participantes, nouvelles ou non. Pour preuve, une jeune femme a même souhaité se joindre à... PADDLE – EXCLUSIF Août 9, 2020 | MEETUP Comme vous le savez, être membre des swissfitgirls donne accès non seulement aux 4 événements "ouverts à toutes" que l'on organise par année, mais également à des meet-up réservés aux membres (avec activités en extérieur, ou en intérieur). Le crossfit sort ses muscles à Montagny | 24 heures. En ce début du mois d'août,... ONLINE MEETUP Mai 24, 2020 | MEETUP Début 2020, le comité organise le 1er meet-up de l'année: un meet-up de Crossfit.

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Pourquoi vous entrainer dans notre box? Programme sur mesure efficace Chaque entraînement que nous proposons est programmé et adapté spécifiquement à vos capacités et à vos objectifs de mise en forme Coaching et suivi Nos coachs professionnels et experts encadrent activement chaque cours auquel vous assistez Parking Gratuit Nous disposons d'un parking gratuit pour les membres du CrossFit Le CrossFit c'est des mouvements fonctionnels, constamment variés et intenses. Le but du CrossFit est d'améliorer sa condition physique en variant les exercices et leurs durées. Discipline monostructurel Les disciplines d'endurance tels que la course, le vélo, la corde à sauter ou le rameur font partie des exercices entrainés au CrossFit. Discipline avec charges Maitrisez les fondamentaux pour déplacer des charges correctement. Le CrossFit Leman, une nouvelle façon de faire du fitness pour garder la pêche. Apprendre les mouvements d'haltérophilie et de powerlifting apporte beaucoup d'avantages pour garantir un entraînement complet et développer la force au CrossFit. Discipline au poids du corps Apprenez les mouvements de base de la gymnastique au CrossFit.

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Haltères, tractions, burpees... le crossfit fait de plus en plus d'adeptes en Suisse et dans le monde. Mais cette pratique est très intense: elle implique des charges lourdes, de l'endurance et de la résistance. Le Point J se demande si ce sport est vraiment sans danger. Crossfit suisse romande facebook. "L'objectif tel qu'il est défini dans le crossfit c'est d'améliorer la capacité de mouvement fonctionnel du corps entier, tant au niveau de l'utilisation de la force que de l'endurance, ou de la capacité de résistance, à faire des mouvements répétés. C'est un entraînement qui est fondamentalement très complet et qui permet une amélioration de la capacité physique", décrit Boris Gojanovic, médecin du sport à l'Hôpital de la Tour à Meyrin. Pour lui, le crossfit n'est pas un sport que l'on peut qualifier de dangereux, même s'il peut en résulter "des problèmes de dos, d'épaule, ou éventuellement de genou". Boris Gojanovic souligne donc l'importance d'un bon encadrement pour ne pas forcer, et de choisir des charges adaptées à notre niveau.

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La première Urakan Summer Battle se tient ce week-end en Chamard. L'occasion de découvrir une discipline complète qui mêle endurance, gym et force athlétique. Publié: 23. 08. 2017, 21h36 Soulever des pneus fait partie des épreuves classiques du crossfit. DR Il va y avoir du sport! L'expression est peut-être surutilisée, mais elle n'a pas d'équivalent pour qualifier l'événement qui va se dérouler samedi et dimanche dans la zone commerciale de Chamard, à Montagny. Terriblement marquée années 1990, cette dernière colle pourtant à la perfection à une discipline nouvelle, complète et particulièrement exigeante: le crossfit. La première Urakan Summer Battle est l'occasion de découvrir ce sport émergent, qui dispose déjà d'infrastructures aux portes d'Yverdon. Le Crossfit en mode compétition ce week-end à Genève | Radio Lac. Une salle y est ouverte depuis une année, gérée par la société Crossfit Urakan. «Malgré les a priori que l'on peut avoir, le crossfit est une activité pour tout le monde. On y rencontre aussi bien des sportifs chevronnés que des quidams en surpoids.

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Où nous trouver Contact Nous sommes disponibles par téléphone ou pour répondre directement à vos messages du: Lun-Ven, 10h15 - 11h45 et 13h15 - 16h +41 (0)78. 639 76 79 Horaires LUN-VEN: 7h50 - 19h50, que sur réservation SAM-DIM: 9h-17h00, que sur réservation (horaires sujets à modification) Voir horaire des cours Accès Route de Granges 1H, Box 08/09, 1607 Palézieux, Vaud Suisse Près de la gare de Palézieux et en campagne, CrossFit Granica, se trouve dans le canton de Vaud, en Suisse romande. Via train ou Bus (Palézieux-Gare), puis moins de 10 minute à pied de la gare de Palézieux. Via voiture, parking gratuit disponible à proximité: le long de la route ou à coté des boites aux lettres. Nos bâtiments sont en brique rouge et en gris avec portes numérotées (complexe StreetBox); rentrer dans le parking vers les boîtes aux lettres, à coté des bâtiments de 'NORBA'. Crossfit suisse romande shoes. Parking Parking visiteurs gratuit disponible au bord de la route et dans le parking place 'visiteurs' vers les boites à lettres.

Genève Publié Il y a 4 heures le 2 juin 2022 Jeunes et moins jeunes pourront s'adonner gratuitement à divers sports urbains cet été sous les halles de la Jonction à Genève (archives). (© KEYSTONE/SALVATORE DI NOLFI) Les anciennes halles TPG de la Jonction à Genève accueillent un centre sportif éphémère gratuit jusqu'au 9 octobre. Baptisé l'Asphalte, il s'articule autour de différents sports particulièrement destinés aux jeunes, dont le skateboard ou la trottinette, le football ou le basket. À Genève, un centre sportif gratuit inauguré sous les anciennes Halles TPG. Crossfit suisse romande 2019. Baptisé l'Asphalte, il s'articule autour de différents sports. On y retrouve un terrain de padel, de football 5x5, deux terrains de basket 3x3, un de beach-volley et des modules de skateboard. Un pumptrack sera installé pour permettre aux jeunes de pratiquer la trottinette ou le skate sur une infrastructure sécurisée et adaptée. Des choix de disciplines tout sauf anodins comme l'explique Marie Barbey-Chappuis, Maire de Genève.

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🗓 Le 7 novembre, nous fêtons les Karine, Karen, Carine en l'honneur de Sainte Karine, morte en martyre avec son époux et son fils à Ankara au 4ème siècle. Le prénom Karine vient de "katharos" qui signifie "pur" (étymologie grecque). 🖋 Le dicton du jour: "Brouillard en novembre, l'hiver sera tendre" 📕 La citation du jour: "Je te révélerai un secret pour te faire aimer sans philtres, sans herbes, sans incantation de magicienne: aime et l'on t'aimera. " Sénèque 🌖 Phase de la Lune: Lune Gibbeuse décroissante