Recette Saint Pierre Cuit Entier Au Fenouil / Planisphère En Couleur
Crédit Photo: © Pavillon France – Cooklook Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 20 Minutes Temps de Cuisson 20 Minutes Cette recette originale promet de délicieux déjeuners ou diners en solo, un bon petit plat sans chichis comme on les aime! ► 1 Saint-Pierre (d'1 kg environ) paré par le poissonnier ► 20 gousses d'ail ► 10 mini fenouils ► 3 belles tomates ► 2 citrons ► 1 bouquet de basilic lavé et effeuillé ► 25 olives noires dénoyautées ► 50 cl de fond de volaille ► 0. 5 verre de vin blanc sec ► 2 cuillères à soupe d'huile d'olive ► 1 pincée de sel et de poivre ①• Préchauffer le four à 240°C (Th. 8). ②• Laver et tailler en rondelles, les citrons et les tomates. Peler et écraser grossièrement 16 gousses d'ail. Temps de cuisson saint pierre au four cuisine. Hacher les olives. Garnissez le poisson avec ¼ de l'ail et ¼ des olives, 4 feuilles de basilic ciselé, saler, poivrer et verser un filet d'huile. ③• Dans un plat à four, sur les tiges de basilic (sans feuilles), poser le poisson. Le couvrir avec les rondelles de citron et de tomate, ajouter les tiges de fenouil, le reste d'olive et de d'ail, saler, poivrer.
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Recettes Recettes au four Recettes faciles au four Recettes rapides Saint-pierre cuit au four, à l'huile d'olive Préparation Éplucher l'échalote et la couper en lamelles Laver le persil à l'eau froide Passer le poisson sous l'eau et le mettre sur un papier absorbant Mettre les rondelles d'échalote et du persil à l'intérieur Dans un plat allant au four, mettre le saint-pierre. Ajouter de l'huile d'olive par dessus. Faire cuire le poisson dans le four chaud 200°, niveau 6 pendant 1/4 d'heure. Informations nutritionnelles: pour 1 portion / pour 100 g Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (33g) Calories: 86Kcal Glucides: 1. 9g Lipides: 7. 7g Gras sat. : 1. 1g Protéines: 2g Fibres: 0. Temps de cuisson saint pierre au four à pain. 4g Sucre: 0. 4g ProPoints: 2 SmartPoints: 3 Sans gluten Sans lactose Sans sucre ajouté Sans oeuf Sans fruit à coque Accord vin: Que boire avec? Saint Pourçain rouge Centre - Val de Loire, Rouge Mercurey Bourgogne, Rouge Languedoc rouge Languedoc-Roussillon, Rouge Vous allez aimer A lire également
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Dresser les assiettes avec les poireaux, les filets de poisson et verser la sauce. Note de l'auteur: « » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Filets de St Pierre sur lit de poireaux
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Pendant ce temps, dans une sauteuse, cuire les bulbes de fenouils dans 2 cuillères d'huile, 4 gousses d'ail pelées. En cours de cuisson ajouter les 10 cl de fond de volaille et assaisonner. Saint-Pierre Mesurant moins de 50 cm, ce drôle de poisson arbore une tache noire sur ses flancs. Une envie? Une recette! À l'aide de notre section recettes, trouvez la recette qui vous convient!
1 h Facile Saint pierre cuit entier au fenouil 0 commentaire Le Saint Pierre d'eau de mer dont la chair est blanche et ferme. Nous vous proposons ainsi de cuisiner ce poisson d'exception avec du fond de volaille, des tiges et des minis fenouils, sans oublier les olives et les tomates pour ne citer qu'eux. Réalisez alors cette délicieuse recette pour vos repas en famille et régalez-vous. 2 saints pierres de 800 g chacun (poissons) 75 cl de fond de volaille prêt à l'emploi 20 tiges de fenouil 12 minis fenouils 21 gousses d'ail 10 olives noires dénoyautées 2 tomates 1 citron 1 botte de basilic 1 c. à soupe d'huile sel, poivre 1. Préchauffez à th. 8 (240°C 460°F). Comment faire cuire un filet de poisson au four | Audrey Cuisine. 2. Pelez le citron à vif et détaillez-le en 4 rondelles. Découpez chaque tomate en 6 quartiers. Emincez 20 gousses d'ail et les olives. Séparez les feuilles des tiges de basilic. Dans un plat à four beurré, placez les tiges de basilic puis les Saint pierre. Ajoutez ensuite les tiges de fenouil, les rondelles de citron, les quartiers de tomates, l'ail et les olives émincés.
Comment cuisiner le saint-pierre, le conserver, à quelles saisons le déguster pour une saveur optimale... découvrez tous les secrets de ce délicieux poisson. Le saint-pierre est un poisson de mer vivant à proximité des côtes sur les fonds rocheux. Il est particulièrement abondant dans l'Atlantique, mais on le trouve également en Méditerranée. Il appartient à la famille des Zéidés et mesure de 30 à 50 cm en moyenne. RECETTE DE SAINT PIERRE AU FOUR RECETTES. En Europe, sa taille peut atteindre les 80 cm. Histoire et caractéristiques du saint-pierre Le saint-pierre est de forme ovale, aplatie, de couleur bronze avec des reflets argentés. Son aspect est assez répulsif avec une grosse tête, qui représente environ un tiers de son corps, et une énorme bouche avec une mâchoire inférieure proéminente. Ses nageoires sont garnies d'épines, sauf la nageoire dorsale. On le distingue à ses deux grosses tâches noires de chaque côté du corps. Le saint-pierre donne environ 60% de déchets, notamment en raison de la grande taille de sa tête. Mais les 40% restants sont absolument succulents.
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