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Monday, 29 July 2024
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Il part en marque arrière au piquet 3 et en pas chassés au piquet 1 il reçoit une frappe niveau niche qu'il capte et redonne. Chronologie 15 Changer de gardien à chaque passage Notion importante Les passes doivent être précises et non bâclées La tête doit toujours être relevée A chaque erreur de passage le gardien recommence jusqu'à ce que ce soit parfait EXERCICE 2 Placer les coupelles comme sur le schéma le gardien à la pointe basse, un lanceur axe à lanceur a un ballon dans chaque main. Il choisit de lâcher un des ballons au sol. Le gardien doit alors se déplacer rapidement à la coupelle la plus loin revenir à la première coupelle Pour recevoir un ballon ras de terre sur la coupelle éloignée. Il plonge capte, redonne et se replace. Beaucoup d'intensité dans les déplacements. Attention aux appuis et à la grandeur des pas de déplacements. Ils doivent être courts et toniques. La jambe d'appui est (majoritairement) celle la plus éloignée du ballon EXERCICE 3 Placer le matériel comme sur le schéma.

Publié le 11/10/2019 SPECIFIQUE GARDIEN DE BUT U11/U13 SEANCE CADRE U11/U13 (Message à l'attention de tous les éducateurs et dirigeant U11 et U13) Comme présenté lors de la réunion de rentrée U11/U13, le district de football de la Haute-Saône souhaite aider les clubs à développer et améliorer leurs séances d'entrainements. Afin d'aider les clubs, des séances d'entrainements animées par les cadres techniques du district vont être proposées. Lors de ces soirées un entrainement « spécifique gardien de but U11/U13» ainsi qu'une séance d'entrainement U11/U13 seront mis en place afin de vous permettre d'améliorer les qualités techniques et motrices indispensables au joueur de football. LUNDI 21 OCTOBRE 2019 A 18H A FROIDECONCHE PROGRAMME: 18h– 19H30 – 2 ateliers: Atelier 1: Mise en place d'un entrainement spécifique gardien de but avec les gardiens U11 et U13 du club recevant. Atelier 2: Mise en place d'un entrainement U11/U13 avec les joueurs du club recevant. 19H30: Retour sur les ateliers présentés et échanges sous forme de questions/Réponses 20H: Verre de l'amitié MARDI 22 OCTOBRE 2019 A 18H30 A PORT SUR SAONE 18h30– 20H – 2 ateliers: 20H – 20H30: 20H30: Verre de l'amitié