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Accueil Yoga, source de transformation Yoga Sutra II, 37: « Quand le désir de prendre disparaît, les joyaux apparaissent » Le Yoga, c'est quoi? Pourquoi le yoga? Quelques définitions… La plus classique: Union du corps et de l'esprit, le mot Yoga signifie « réunir, relier ». Source de bien-être et de santé, d'équilibre et d'harmonie, de paix et de joie, le yoga est un art de vie, un accompagnement pour le quotidien, une aide précieuse pour être dans l'instant présent et apprendre à vivre en pleine conscience. Yoga à gap workout. Le yoga, « voie » d'évolution, chemin vers le Soi supérieur, permet d'aller de la périphérie vers le centre, d'une perception primaire à une perception subtile. Eric Baret parle de « Corps de vibration, corps de silence », titre de l'un de ses ouvrages. Lorsqu'on est dans sa pratique, être en « état de yoga » donne une saveur particulière d'intense bien-être et de paix intérieure qui efface le temps. Le yoga c'est, selon la formule de Gérard Blitz, « être établi fermement dans un espace heureux ».
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Planning COURS PARTICULIERS (yoga adapté à la personne, yoga thérapeutique): toute l'année, sur RV COURS 2 ou 3 personnes (amis/famille): toute l'année, sur RV COURS COLLECTIFS: année scolaire sauf petites vacances. Cours d'été (autres jours/horaires): – Mardi de 12h10 à 13h25 ……………………………………………………………….. Yoga à gap mat. 32, rue Carnot, salle de danse Avant-Scènes, 05000 GAP – Mardi de 18h30 à 19h45 – Mercredi de 17h à 18h15 – Mercredi de 18h45 à 20h – Jeudi de 18h30 à 19h45 ………………………………………………………………. Centre Janou, Impasse des Hypothèques 05000 GAP N. B. : passerelle possible entre les cours Impasse des Hypothèques et Rue Carnot (possibilité de changer de créneau si besoin) COURS COLLECTIF ADAPTÉ problèmes santé/mobilité/surpoids: – depuis cette rentrée, ce cours est arrêté mais peut reprendre en fonction de la demande. ……………………………………………………………… Centre Janou, Impasse des Hypothèques 05000 GAP YOGA MATERNITÉ: toute l'année (cours collectifs ou individuels): – Prénatal: sur demande, en fonction du nombre, possibilité des: – Lundi, entre 9h30 et 12h, entre 15h et 17h – Mercredi, entre 9h30 et 12h -Jeudi entre 9h30 et 12h, et à 15h30 – Vendredi, entre 9h30 et 12h, entre 16h30 et 18h30 ………………………………………………………….
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