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Voici l'affichage que j'avais conçu à l'époque pour ce rituel du soir: Rituel du matin: L'humeur du jour Ces dernières années, j'avais un peu délaissé ce rituel au profit d'autres projets… Et puis cette année, dans ce contexte si particulier, j'ai eu envie de le remettre au gout du jour. Mais un peu différemment! Au lieu de terminer la journée sur ce bilan de l'humeur, je me suis dit que ce serait sympa de le pratiquer en début de journée! Nous ne l'appelons donc plus « le bilan de la journée » mais plutôt « l'humeur du jour ». Le matin, après le bonjour individuel à la porte de la classe, les enfants s'installent. Puis je leur demande « Alors, comment ça va aujourd'hui? ». Ils affichent leur météo intérieure avec un signe de la main (voir ci-dessus). Météo intérieure – Métacartes. Les enfants qui affichent un nuage ou de la pluie sont invités à s'exprimer, s'ils le souhaitent. Je trouve important de leur laisser la liberté de ne rien dire s'ils préfèrent garder leur jardin secret. Si on oblige les enfants à parler à tout prix alors qu'ils n'en éprouvent pas l'envie (ou pas le besoin), les plus fragiles ou timides risquent d'afficher systématiquement un soleil « pour avoir la paix ».
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Format simple et puissant pour démarrer ou clôturer une rencontre, la météo intérieure est un bon délesteur émotionnel. Pourquoi faire? Se mettre en phase en début ou fin de rencontre L'essentiel Un exercice où l'on demande aux participants d'exprimer leur état intérieur du moment sous forme de météo. 1. Demandez aux participants de partager leur humeur du moment sous forme de météo: « Si vous étiez un ciel, de quelle couleur seriez vous aujourd'hui? » 2. Libérer ses émotions par le jeu. À tour de rôle chacun s'exprime autant qu'il le souhaite, sans être interrompu par les autres. La méthode en détail Astuces, conseils, points de vigilance: Veillez à ce que chacun-e se sente à l'aise pour partager un peu de soi. Le rôle du facilitateur et la façon de présenter son très importants. Options: Il est possible de faire des variantes en exprimant son sentiment en UN MOT, sous forme de GESTES, ou des dessins. Informations Complexité de mise en œuvre: * Ingrédients: Cette QUESTION PUISSANTE utilise une MÉTAPHORE pour faciliter l'expression d'humeur/émotion (DÉLESTEUR ÉMOTIONNEL).
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| octobre 15, 2019 | Activités | En pleine conscience, il existe un outil qui s'appelle la météo intérieure. Il permet de développer l'intelligence émotionnelle des enfants (et des plus grands). En effet, il s'agit de se demander ce que nous ressentons et d'y associer un élément de la météo. Animation humeur du jour. Par conséquent, sans nécessairement nommer une émotion puisque c'est très visuel. Donc accessible dès tout petit! Disons qu'il est question ici d' humeur générale. Par exemple, un enfant peut ressentir une humeur sombre (nuage) s'il a des soucis ou est fatigué. Ou bien il peut aussi être enthousiaste (soleil) même si la vraie météo est orageuse! D'ailleurs cette distinction entre météo intérieure et météo réelle est judicieuse et peut aussi être étendue aux pensées en général: même si nous sommes exposés à des émotions désagréables ou des humeurs fracassantes, à des évènements compliqués, nous ne sommes pas obligés de subir cet état en nous et pouvons garder notre calme et notre capacité d'empathie.
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En observant le bois, il y a toujours une singularité, elle devient alors le point de départ de mon travail. Les jeux en bois permettent justement de valoriser les pièces étranges, les bouts les plus courbés ou les petites chutes de menuiserie. Humeur du jour en Smiley !. La notion de jouabilité vient plus tard et l'objet passe alors entre les mains de petits et grands enfants qui trouvent leur propre règle, leur propre façon de s'amuser. BÊTE A BOIS Bruno Thomas 21 rue du frêne 39240 Arinthod 06 73 81 18 47 « Les yeux de la forêt », projection de photos de et par Julien Arbez (dimanche de 12h à 13h) Et si on s'accordait un peu de temps pour retrouver le lien qui nous unit à la nature? Prenons le temps d'observer ce qui nous entoure. Il suffit de peu de choses pour retrouver la sérénité: le chant des oiseaux, l'odeur du sous-bois, la texture des écorces, les couleurs d'une feuille morte. De ma passion j'ai fait mon métier: photographe-interprète, ou éducateur à l'environnement par la photographie.
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Cette météo intérieure est donc une notion simple à pratiquer. Encore plus avec l'outil que je vous propose. Humeur du jour animation movie. Il est composé d'une roue indépendante ou à intégrer dans la représentation d'une tête et d'une flèche (à relier avec une attache parisienne par exemple). L'enfant tourne la roue ou oriente la flèche (selon la façon que vous aurez choisie pour fixer les parties de l'outil). L'enfant peut aussi s'imaginer qu'il tourne cette roue dans sa tête sans avoir l'outil devant les yeux. Le fichier PDF est à télécharger ici
»: Demandez au groupe de se ranger d'eux-mêmes par ordre: – alphabétique de prénom – pointure – taille, âge… – lieu d'origine géographique (en imaginant une carte de France au sol par exemple), etc. Cette activité permet à la fois de retenir le nom des gens (brise glace), de coopérer pour se mettre en ligne dans le bon ordre (cohésion), et enfin de se déplacer dans la salle (energizer). Le « PHOTO-LANGAGE »: Cet outil est un de mes favoris! Il est très utile pour se présenter de façon projective et symbolique. Faites choisir à chaque participant une image qui l'interpelle parmi un jeu de cartes étalées au sol, spontanément. Puis, faire un tour de table en demandant à chacun de montrer et/ou décrire la carte qu'il a choisie, et de se présenter en disant: « cette carte, c'est tout moi parce que…»; cette technique de présentation est particulièrement intéressante et efficace pour les groupes qui ne se connaissent pas. Variante pour les groupes qui se connaissent: faire choisir une carte pour présenter son voisin selon le même procédé.
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