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Voici une technique pour conserver plus longtemps vos gousses d'ail, mais aussi les rendre plus douces et plus digestes. Le miel fait en effet ressortir le jus de l'ail, dont le PH acide l'empêche de pourrir. Cette technique permet également de développer toutes les propriétés antiseptiques de l'ail et du miel. Vous pourrez ensuite utiliser cette ail fermenté au miel dans des marinades, vinaigrettes, avec du fromage ou en accompagnement d'un rôti. Je ne mets volontairement pas les quantités car tout dépend du nombre de gousses d'ail que vous avez. Pour le miel, veillez à prendre un « vrai » miel naturel et pas un miel frelaté de supermarché contenant du sucre ajouté, du glucose ou même de la gélatine. Ingrédients: Gousses d'ail Miel Préparation: Peler les gousses d'ail et les placer dans un petit bocal à fermeture hermétique. Recouvrir de miel. Fermer et laisser confire à l'abri de la lumière, dans un placard, pendant 1 voire 2 mois sans jamais ouvrir le pot, avant dégustation. Crédit photo: Mathilde Bourge Lire aussi: Qu'est-ce que la fermentation?

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Quand il s'agit de remèdes naturels contre le rhume, les possibilités sont infinies. Vitamine C, échinacée, thé au gingembre, soupe au poulet et nouilles de maman et… ail fermenté au miel? Oui, vous avez bien lu. Nous savons déjà que l'ail et le miel sont deux ingrédients puissants salués pour leurs bienfaits pour la défense et la lutte contre le rhume. Combinez les deux avec la magie de la fermentation et vous obtenez le petit booster de défense parfait pour vous accompagner pendant la saison du rhume et de la grippe. Lorsque nous parlons de l'acte de fermentation, nous faisons référence au processus chimique dans lequel une substance se décompose en substances plus simples à l'aide de micro-organismes comme la levure et de bonnes bactéries (ce qui maintient vos intestins en bonne santé! ) Vous aimez le yogourt, le kimchi, le pain au levain, le kombucha, la bière et le vin? Ils passent tous par un processus de fermentation. Bien que la fermentation à la maison puisse sembler un peu intimidante au début, cette recette la rend si simple qu'elle transformera n'importe qui en superfan de fermentation.

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Miel. Ail. Fermenté. Ces trois mots ensemble peuvent vous sembler délicieux ou bizarres. Quoi qu'il en soit, vous devriez faire de l'ail fermenté au miel. C'est le remède parfait pour quand vous ne vous sentez pas trop en forme. Afin de réduire le nombre de rhumes que notre famille contracte, je me suis donné pour mission d'utiliser davantage de remèdes maison, en plus des mesures préventives. Je ne veux pas ajouter plus de médicaments achetés en magasin qu'il n'en faut parce qu'au fil des ans, nous en avons eu tellement qu'il a fait des ravages dans nos estomacs. L'ail fermenté au miel est un excellent remède lorsque vous ou quelqu'un d'autre se sent mal. Même si cela peut sembler bizarre au premier abord, pensez à toutes ces sauces au miel et à l'ail que vous avez mangé! Ça n'a pas l'air si bizarre après tout, n'est-ce pas? Beaucoup d'entre nous ont entendu dire que manger une gousse d'ail quand on est malade peut aider à guérir son rhume. Cependant, avez-vous déjà mâché un morceau d'ail cru?

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Vous pouvez profiter des grands bienfaits pour la santé de l'ail et du miel fermentés en les utilisant dans: marinades sauces glaçures vinaigrette Ou toute autre recette délicieuse que vous pouvez créer! L'ail fermenté et le miel est-ils sans danger? Pour la plupart des gens, oui, l'ail et le miel fermentés sont sans danger. Mais, comme toute autre chose, il y a certaines personnes qui devraient être prudentes. Les personnes ayant ces problèmes devraient éviter cette recette ou consulter leur médecin avant de l'ajouter à leur routine de santé: si vous avez une allergie à l'ail ou au miel si vous prenez des anticoagulants si vous prenez des médicaments pour le VIH si vous souffrez de diabète bébés de moins de 1 an Recette de miel et d'ail fermentés Ok, nous avons donc passé en revue les propriétés médicinales et les bienfaits pour la santé de l'ail et du miel cru, comment l'utiliser et les informations de sécurité, cela signifie qu'il est temps de passer à la recette! Il n'y a que deux ingrédients donc ça va être SUPER simple à faire Ingrédients 1 tasse de gousses d'ail entières (légèrement meurtries ou écrasées, pas trop cependant! )

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Vous ne nous croyez pas? Essayez-le par vous-même et dites-nous ce que vous en pensez! Recette au miel et à l'ail fermenté Crédit: Flora Health Canada Ingrédients 2 têtes d'ail, écrasées 1, 5 tasse de miel biologique cru Pot Mason de 8 oz Instructions Éplucher les gousses d'ail et écraser-les légèrement avec le dos d'un couteau (ça aidera avec la fermentation). Ajouter les gousses écrasées dans un pot Mason stérilisé de 8 oz, et laisser un minimum de 1 pouce d'espace au sommet. Verser le miel sur l'ail et mélanger pour que les gousses soient bien enrobées. L'ail flottera naturellement vers le haut, ce qui est normal. Sceller le pot et laisser reposer dans un endroit sombre à température ambiante. Dévisser le couvercle tous les 3 jours pour relâcher l'accumulation de pression (vous devriez voir de minuscules bulles, ce qui signifie que le processus de fermentation est en cours), puis refermer le pot et retourner-le pour garder l'ail submergé dans le miel. Fermenter pendant au moins 1 semaine avant utilisation.

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Après notre petite escapade en Haute-Saône cet été, nous sommes rentrés avec du bon miel de Daniel, l'apiculteur du bout du village de Rupt-sur-Saône. L'occasion de tester la fermentation au miel! Ingrédients pour un bocal de 500ml Du miel cru 5 à 6 têtes d'ail frais un bocal de 500ml "Le Parfait" super Étapes Éplucher l'ensemble des gousses d'ail et les mettre dans le bocal. Verser du miel sur les gousses jusqu'à 2 centimètres du bord. Certaines gousses ne seront pas immergées mais ce n'est pas grave. Refermer le bocal et attendre entre 1 et 3 mois avant de les goûter. Se conserve indéfiniment à température ambiante. J'ai réalisé ce bocal fin août. Voilà le résultat 2 mois et demi plus tard: Les gousses d'ail ont changé de couleur et le miel s'est complètement liquéfié. Je vais pouvoir l'utiliser et te proposer des recettes à base d'ail fermenté prochainement. 🙂 Tu as déjà essayé ce genre de fermentation? Envie d'essayer ou pas du tout?

Les mêmes règles s'appliquent avec l'ail au miel, sauf que vous obtenez des bienfaits supplémentaires grâce aux propriétés immunitaires naturelles de l'ail. Ajoutez-le au thé! Y a-t-il quelque chose de plus réconfortant que de se recroqueviller avec une tasse de thé chaude lorsque vous êtes malade? Pour les jours où vous vous sentez sous le temps, sortez votre tasse préférée, versez de l'eau chaude et ajoutez y une cuillerée de votre ferment de miel. Pour la touche finale, garnir d'une tranche de citron ou de gingembre pour un thé apaisant, sucré, citronné et réconfortant. Grignotez une gousse d'ail pour un super coup de pouce immunitaire. Oui, vous avez bien lu! Bien que le goût acidulé de l'ail cru soit suffisant pour vous couper carrément l'envie, vous changeriez peut-être d'idée lorsque vous aurez essayé une des gousses d'ail dans votre ferment de miel. Nous vous recommandons de l'essayer après un mois de fermentation lorsque l'ail perd son goût vif et devient infusé avec la douceur du miel, ce qui lui donne le goût de l'ail confit.

Une réduction du nombre de couleurs permet de délimiter des plages de même couleur ou de même sorte de mailles (endroit, envers). Le choix des couleurs des laines à tricoter est laissé à l'utilisateur. Grille c2c à imprimer en. Toutes les couleurs 27 couleurs contrastées 16 fausses couleurs 8 couleurs contrastées 4 niveaux de gris contrastés noir-blanc (conseillé) 27 couleurs 16 niveaux de gris 8 couleurs 4 niveaux de gris 2 niveaux de gris Couleur RGB du quadrillage noir = (0, 0, 0); gris foncé = (32, 32, 32); gris clair = (223, 223, 223); blanc = (255, 255, 255); nuancier RGB Transformer l'image en Enregistrez le PDF reçu en retour. Pour imprimer sur une feuille A4, choisir l'option « Taille réelle ». Pour les autres formats de papier, choisir l'option « Adapter à la page ».

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