La Caravane Des Chefs 1, Spiruline Du Garlaban

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Monday, 26 August 2024

durée de la vidéo: 01 min 57 Lyon: la Caravane des Chefs

La Caravane Des Chefs

ENCARNA BRAVO Publié le 09/02/2021 à 12h05 Le succès grandissant de l'opération solidaire la CARAVANE DES CHEFS SOLIDAIRES qui se déroule depuis le 5 janvier dernier place Maréchal Lyautey dans le 6ème arrondissement de LYON nécessite qu'une nouvelle prolongation soit organisée. Chaque soir, ces messages unanimes adressés par les chefs(fes) aux organisateurs à l'issue de leur passage à la Caravane sonnaient comme un « appel à la prolongation ». L'opération est donc reconduite et quelques 20 chefs se succèderont à nouveau du 13 au 28 février prochain pour ravir de nombreux gastronomes lyonnais.

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Cette fois encore, des restaurants d'horizons culinaires variés se succèderont, de la cuisine de brasserie au restaurant étoilé, en passant par le bouchon lyonnais ou encore la cuisine ethnique. Plus que jamais, les chefs joueront de leurs fourneaux et de leur inventivité pour proposer au plus grand nombre des plats gourmands et représentatifs de leur cuisine, et venir à la rencontre de leurs convives qu'ils n'ont pu revoir depuis la fermeture administrative de leurs restaurants le 30 octobre dernier. Pour rappel, le process est le suivant: Etape 1: Consulter la programmation et les menus Sur facebook: Sur instagram: @lacaravanedeschefs_lyon Sur le site internet des Toques Blanches Lyonnaises (section actualités):, Sur les pages des chefs participants à l'opération Etape 2: Choisir les plats que l'on souhaite déguster Etape 3: Commander auprès du restaurateur ou pâtissier concerné, dont le numéro figure sur le menu Etape 4: Récupérer la commande à la caravane, Place Maréchal Lyautey Lyon 6e, le jour de passage du chef concerné de 15h à 18h Etape 5: Se régaler!

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Ce concept permet de retrouver des saveurs qui nous manquent depuis la fermeture des restaurants. Et pour les chefs, comme Christian Tetedoi e, qu'on retrouvera dans la caravane le 18 janvier, c'est aussi une respiration: "il y a un vrai manque sur l'envie de manger une bonne cuisine. On pourra au moins compenser en essayant de régaler plein de gens, parce que nos doigts fourmillent d'envie de cuisiner".

La carte redressée, le restaurant éphémère repart donc pour un tour, au gré de nouvelles préparations élaborées pour l'occasion par 22 chefs. De quoi profiter encore plus amplement des douces recettes préparées. Sans attendre, mais avec des horaires de retraits revisités (de 15h à 18h, ndlr), de manière à respecter le couvre-feu. Celui-ci nous imposant de retrouver plus tôt la chaleur de notre domicile, embellir nos repas ne peut être qu'un bel hommage à ces sages paroles du regretté Paul Bocuse: « le bonheur est dans la cuisine »! MISE A JOUR DU 28 JANVIER 2021 Un adage partagé par le chef étoilé du Chabichou, Stéphane Buron, qui descendra tout spécialement de Courchevel le 11 février pour cuisiner en duo avec Marie Lecoq, chef du Café du Pond.

Lire aussi → Les 7 mensonges sur la spiruline Acheter de la spiruline en magasin: Spiruline Biocoop, Magasins Bio… Vous trouverez souvent un large choix avec différentes marque de spiruline bio en comprimés et en poudre dans les magasins bio style biocoop. Vous aurez plusieurs choix de marques mais attention seules certaines spirulines sont certifiées bio et très peu affichent l'origine de la spiruline! Vous pouvez aussi parfois trouver de la spiruline paysanne, non certifiée bio mais d'excellente qualité et généralement locale. Ces magasins n'offrent malheureusement que des petits formats de spiruline (100g ou moins). Amazon ou autres boutiques sur internet Il est tout à fait possible de se procurer de la spiruline bio sur Amazon qui possède un large choix de marques qui sont souvent de grandes entreprises, malheureusement la place de marché étant très compétitive on y trouve quasiment que des spirulines dont la provenance est masquée (la plupart des spirulines venant d'Asie sont achetées à très bas coût, attention à la qualité!

La Spiruline : Comment La Consommer, Quand, Et Avec Quels Aliments ? | Dihe.Fr

Vous pourrez trouver dans les commerces plusieurs types de spiruline: en paillettes, en poudre, en comprimés, en gélules, etc. A qualité équivalente, la spiruline en paillettes ou en poudre coute généralement moins chère que la spiruline en comprimés ou gélules car elle n'a besoin d'aucune transformation. Alors comment faire votre choix? Nous allons voir les différentes formes de spiruline que l'on peut trouver. La spiruline en paillettes C'est la forme PAYSANNE par excellence. La spiruline en paillettes contient la plus grande valeur nutritionnelle car le mode de fabrication est le plus doux et respectueux du produit. Si vous souhaitez l'affiner, il suffit juste de l'écraser avec un pilon afin d'obtenir de la poudre. La spiruline en poudre C'est la forme INDUSTRIELLE par essence. Elle est obtenue par spray drying, c'est à dire par vaporisation à haute température du mileu de culture contenant la spiruline. Les nutriments les plus fragiles tels que les vitamines peuvent être détruit au cours de ce processus.

Je vous parle aujourd'hui de la spiruline en paillettes qui présente de nombreux avantages, notamment celui d'être la forme de base de cette algue. Elle est ainsi considérée comme la spiruline la plus pure et la plus riche en valeur nutritive qui soit, car elle n'a fait l'objet d'aucune modification. Avant de poursuivre, il est utile de mentionner que la spiruline en poudre n'est rien d'autre que des paillettes de spiruline écrasées, et que c'est cette poudre qui est parfois conditionnée en gélules. Il n'y a donc vraiment que la spiruline en comprimés qui perde de façon significative sa valeur nutritive, à cause du procédé de transformation. Les bienfaits de la spiruline en paillettes On peut vraiment considérer la spiruline en paillettes comme un aliment à part entière, pas d'un alicament que l'on consomme uniquement en complément. Bien sûr, je ne vous recommande pas d'en consommer de manière exagérée, mais vous gagneriez énormément à en prendre souvent. Ce concentré de nutriments est extrêmement riche en éléments comme le zinc, le bêta-carotène, la vitamine E, la vitamine B12, les protéines, le phosphore, le calcium, le magnésium, le cuivre, le fer, etc., tous très importants pour le bon fonctionnement de l'organisme.