Épinards À L Indienne Est – Docteur Faysse Dominique

Équipe Le Cheval En Équitation
Friday, 28 June 2024
Voici LA recette qui saura réconcilier vos enfants avec les épinards! En effet, souvent boudée, cette plante potagère est riche en fibres, en minéraux et en vitamines C. À savoir que l'épinard ne tient pas plus de 2 jours au réfrigérateur et se mange donc très frais. Bonne nouvelle, le mois de mars est le moment parfait pour en profiter car c'est la pleine saison. Épinards a l indienne : nos délicieuses recettes de épinards a l indienne. Cuisinez cette savoureuse recette avec vos enfants et vous verrez, il n'en feront qu'une bouchée! La liste des ingrédients pour 4 personnes: 800 g d'épinards frais 4 oignons 4 gousses d'ail 1 cuillère à soupe de curcuma 1 cuillère à café de coriandre Quelques amandes effilées 3 cuillères à soupe de crème 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 pincées de sucre sel, poivre Les étapes de la préparations: Épluchez les oignons et coupez-les en fines rondelles. Pelez l'ail et hachez-le. Dans une grande sauteuse, faites blondir les oignons et l'ail avec l'huile d'olive. Lavez les épinards et équeutez-les. Ajoutez dans la sauteuse le curcuma et la coriandre puis mélangez pendant 30 secondes.

Épinards À L Indienne.Fr

Épinards poélés avec de l'ail, des épices, du beurre et un peu de yaourt juste avant de servir Type de plat Accompagnement Cuisine Indienne Keyword épinards Temps de préparation 10 minutes Temps de cuisson 15 minutes Temps total 25 minutes Portions 4 personnes Auteur Ingrédients 1, 5 Kg épinards frais ou 800 g d'épinards surgelés ou en conserve 1 yaourt nature 2 gousses ail 2 noix beurre ou 3 cuil. à soupe d'huile d'olive ½ cuillère(s) à café coriandre en poudre ½ cuillère(s) à café curry ½ cuillère(s) à café curcuma sel poivre Instructions Version épinards frais Lave les épinards, retire les tiges. 1, 5 Kg épinards frais Mets les épinards dans une très grande poêle ou sauteuse ou casserole. Laisse-les fondre à feu vif. LES MEILLEURES RECETTES D'ÉPINARDS À L'INDIENNE. Épluche et écrase l'ail, ajoute-le aux épinards. 2 gousses ail Lorsqu'il n'y a plus d'eau, ajoute un peu de beurre, les épices. Mélange. 2 noix beurre, ½ cuillère(s) à café coriandre en poudre, ½ cuillère(s) à café curry, ½ cuillère(s) à café curcuma Ajoute le yaourt, du sel et du poivre.

Épinards À L Indienne Sur

Pour le piment, c'est selon votre goût. Egrainer avant d'en ajouter quelques petites rondelles. Dans une sauteuse, faire revenir dans l'huile, l'oignon, l'ail, le gingembre et le piment avec toutes les épices. Ajouter les lentilles rincées, mélanger le tout et continuer ce mode de cuisson pendant 5 minutes Ajouter le bâton de cannelle et mouiller avec 5 verres d'eau ( vous pouvez ajouter un bouillon cube de légumes). Si vous n'avez pas de fenouil en grains, c'est le moment d'ajouter votre sachet. Couvrir. Au bout de 15 minutes de cuisson, verser le coulis de tomate et les épinards en branche. Continuer la cuisson à couvrant à moitié la sauteuse avec son couvercle. Les lentilles vont absorber l'eau au fur et à mesure mais les épinards vont en rejeter s' ils sont congelés. Goûter et saler et verser la sixième tasse d'eau si nécessaire. Détailler les tomates en cubes et les ajouter en fin de cuisson avec la coriandre fraiche. Recette Tarte aux épinards à l'indienne. Laisser mijoter 5 bonnes minutes supplémentaires. Servir tel quel ou avec du riz blanc en accompagnement.
Une portion (env. 250 g): Calories 289 kcal Protéines 4, 9 g Glucides 19, 6 g Lipides 17, 2 g Publié par Ça a l'air bon! Ils ont envie d'essayer 47 Invité, Invité et 45 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

Liste de tous les établissements Le Siège Social de la société MONSIEUR DOMINIQUE FAYSSE L'entreprise MONSIEUR DOMINIQUE FAYSSE avait domicilié son établissement principal à LYON (siège social de l'entreprise). Cet établissement centralisait l'administration et la direction effective de l'entreprise. Adresse: 25 RUE GARIBALDI - 69006 LYON État: A été actif pendant 21 ans Statut: Etablissement fermé le 31-12-2013 Depuis le: 01-01-1992 SIRET: 32327325000049 Activité: Autres activits des mdecins spcialistes (8622C) Fiche de l'établissement Les 1 anciens établissements de la société MONSIEUR DOMINIQUE FAYSSE Au cours de son existence l'entreprise MONSIEUR DOMINIQUE FAYSSE a fermé ou déménagé 1 établissements. Horaires Médecin Faysse Dominique Médecin généraliste: médecine générale, docteur et médecin traitant. Ces 1 établissements sont désormais inactifs. De nouvelles entreprises ont pu installer leurs établissements aux adresses ci-dessous. 28 CRS FRANKLIN ROOSEVELT 1 ans Etablissement fermé le 01-01-1992 02-04-1990 32327325000031 Pratique mdicale (851C) Fiche de l'établissement

Docteur Faysse Dominique Dupagne

_________________________________________________________________ Pour prendre rendez-vous avec le Dr Chloé Faysse: ICI Pour la contacter, voici le formulaire: ICI Dr Faysse est remplacée tous les jeudis par un médecin stagiaire (elle est dans ce cas toujours disponible par téléphone ou pour se déplacer en cas d'urgence). Pour prendre rendez-vous avec le Dr Marina Briega: ICI En janvier 2021, le Dr Barrois-Muller a quitté notre cabinet médical et a été remplacée par le Dr Marine Briega. Docteur faysse dominique hasselmann. Pour prendre rendez-vous avec le Dr Maëva Hoyon: ICI Dr Hoyon reçoit tous les patients du Dr Mistiaen qui le souhaitent mais il faut noter que l'organisation est différente: pas de "sans rdv", prise de rdv y compris pour les urgences sur Keldoc, ou par téléphone ou physiquement auprès du médecin en cas de difficulté. ACTUALITES CABINET MEDICAL Départ à la retraite de votre médecin Nous ne pouvons pas accepter toutes les demandes et nous refusons de faire l'objet de commentaires indélicats. Nous sommes obligés vu nos expériences malheureuses de vous rappeler d'être respectueux dans vos demandes, à l' oral ou par écrit.

Dr Chloé Faysse Diplômée de la faculté de médecine Lyon Est en médecine générale. Suivi médical général, suivi pédiatrique de la naissance à 18 ans, suivi gynécologique y compris pose et retrait d'implant et dispositifs de contraception/stérilet, frottis utérins. Dr Marina Briega Bombon Diplômée de la faculté de médecine Lyon Est en médecine générale. pédiatrique de la naissance à 18 ans, gynécologique (excepté pose de stérilet), frottis utérins. Dr Maëva Hoyon Diplômée de la faculté de médecine de Saint-Etienne. Suivi médical général, suivi pédiatrique de la naissance à 18 ans, suivi gynécologique y compris pose et retrait d'implant et dispositif de contraception/stérilet, frottis utérins. PRISE DE RDV SUR ET CONTACT S'il n'y a pas de plages horaires disponibles en urgence, retournez sur le site 24 heures après, des plages se libèrent régulièrement. Pour le lundi, consulter le site à partir de dimanche matin. Docteur faysse dominique voynet. Vous pouvez aussi envoyer un mail. Pour les RDV PROGRAMMABLES (vaccins, suivi de maladie chronique... ), prendre rdv 4 semaines avant, notamment en hiver.