Comment Faire Cuire Les Asperges Et Bien Les Choisir - Cuisine Actuelle / Moire De Soie Au Mètre
Si vous n'avez pas de cuiseur vapeur, utilisez une cocotte minute et comptez 5 à 7 minutes selon leur grosseur. Il faut les poser dans le panier bien à plat. La cuisson au four à micro-ondes: C'est la façon la plus rapide de cuire les asperges. Disposez-les bien à plat, en une seule couche dans un plat micro-ondable. Versez un fond d'eau citronnée puis couvrez-les avec un film cellophane spécial cuisson, faites quelques trous avec une aiguille ou utilisez un film micro perforé. Comptez 5 minutes pour les asperges vertes et 7 à 8 minutes pour les blanches selon leur grosseur. Sautées à la poêle: Les asperges sauvages ou les asperges vertes fines peuvent être cuites en sautés voire grillées. Important Après la cuisson des asperges hormis pour les asperges sautées, il est important de les plonger dans de l'eau froide voire glacée pour arrêter la cuisson et pour préserver leur couleur. Etant très riche en eau, il est nécessaire de les égoutter à plat en les entourant délicatement dans un linge propre ou des feuilles de papier absorbant avant de les utiliser.
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Nos conseils pour bien cuire vos asperges vertes Avant de cuire les asperges, lavez-les à l'eau claire pour enlever les résidus de terre. Recoupez simplement la partie blanche du talon, mais ne les épluchez pas! Le temps de cuisson varie beaucoup selon la grosseur des asperges. Veillez à ne pas trop les cuire pour éviter qu'elles ne ramollissent trop. Pour vérifier la cuisson, il suffit de piquer quelques asperges avec un couteau: la cuisson est à point quand le couteau pénètre comme dans du beurre. Surveillez bien la cuisson pour obtenir des asperges croquantes ou plus fondantes selon vos goûts. Astuce: pour conserver leur belle couleur verte, plongez-les dans un bac d'eau glacée en fin de cuisson. Cette astuce permet de stopper la cuisson et de fixer la chlorophylle. A l'eau bouillante: à l'anglaise C'est la méthode la plus simple pour contrôler facilement la cuisson des asperges. Dans un cuiseur à asperges (casserole haute et étroite) ou un grand fait-tout, faites bouillir de l'eau et ajouter du sel.
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Astuce Comme toute cuisson de légume à l'eau, nous vous conseillons de garder cette eau pour la conception de soupe ou potage, cette eau contient beaucoup de nutriment du légume que vous venez de cuire. 4) Asperges à la poêle Temps de cuisson: 10 -15 minutes La cuisson des asperges à la poêle est tout à fait possible et c'est une cuisson rapide. Pour cela faite chauffer une poêle avec un peu de beurre ou de d'huile d'olive. Puis faite revenir les asperges blanche ou verte. La cuisson des asperges blanche sera plus rapide que les asperges verte. Vous pouvez couper les asperges en petite rondelles au lieu de les faire cuire entiérement, surtout si vous n'avez pas de grnade poêle. 5) Asperges au micro-ondes Temps de cuisson: 7 - 10 minutes Pour cuire vos asperges au micro-ondes, Il faut pour cela les mettre dans un récipient hermétique (cela va permettre de faire une cuisson à la vapeur au micro-ondes). pensez à mettre un fond d'eau dans votre récipient, environ 15 à 20cl. mettre le micro-ondes a puissance maximal et faite cuire pendant 7 minutes pour des asperges blanche et 10 minutes pour les vertes.
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Temps de cuisson, selon la grosseur, comptez de 7 à 8 minutes. Manger des asperges: recettes Les asperges sont délicieuses servies avec une sauce vinaigrette ou une sauce hollandaise ou sauce mousseline, ou encore utilisées pour réaliser d'autres plats. Les asperges se dégustent agréablement avec œufs, volailles, salades, fromages doux ou les viandes blanches. Les asperges blanches, violettes ou vertes sont délicieuses dans les omelette, dans les feuilletés, en purée, en velouté, gratinées au parmesan, dans un risotto (cuites ou crues), en bavarois.
C'est pourquoi la préparation de l'asperge doit être soignée. L'épluchage La peau des asperges blanche est fine mais dure: après cuisson, elle est impossible à manger. Et avant cuisson, elle est difficile à ôter: les pluches collent au couteau, il faut sans cesse les enlever. N'hésitez pas à appuyer et à passer plusieurs fois l'épluche-légumes. L'asperge est fragile! Attention toutefois: les asperges sont fragiles, et on en casse souvent lors de l'épluchage. Pour éviter cela: posez l'asperge sur une table, maintenez-la délicatement par la pointe, passez votre épluche-légume de la pointe vers le pied, en allant tout doucement au départ. Comment peler délicatement une asperge Couper le pied Nous conseillons de couper assez largement le pied, car il est souvent un peu coriace. Les déchets Alors, enlever beaucoup de peau, couper largement le pied… Ça en fait, des déchets! Mais non, rien n'est perdu, on vous explique dans un autre article comment préparer et valoriser ces épluchures et chutes d'asperges.
Source: Sucre et Epices Entrées Chaudes - Le Palais des Saveurs Tags: Plat, Entrée, Asperge, Sel, Crème, Gorgonzola, Estragon, Gratin, Parmentier, Légume, Asperge verte, Aïoli, Farci, Mousseline, Lin, Plat avec sauce Aïoli Asperges blanches farcies au Gorgonzola Asperges vertes à la mousseline d'estragon gratinée à la crème Assiette Marseillaise... Source: Le Palais des Saveurs Tarte aux courgettes, asperges vertes et noix Tags: Plat, Courgette, Entrée, Dessert, Asperge, Noix, Gâteau, Tarte, Froid, Légume, Asperge verte Les asperges vertes font leur grand retour sur les étals des marchés, et on commence à trouver quelques petites courgettes tendres, il est temps de préparer de jolies tartes à déguster chaudes, tièdes ou froides, en entrée, ou pourquoi pas en plat unique. Vous les préparerez à l'avance, pratiques, elles se glissent dan Source: Les petits plats du Prince Velouté de printemps aux asperges vertes Tags: Sauce, Entrée, Asperge, Sel, Vinaigre, Velouté, Asie, Viande, Vinaigrette, Nem, Légume, Asperge verte, Chine, Mousseline, Lin, Soupe chaude Le printemps est arrivé, et les premières asperges pointent le bout de leur nez!
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