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Le sauna japonais permet, en effet, à votre corps de se reposer et d'améliorer la qualité de votre sommeil. D'autre part, les infrarouges longs boostent également votre système immunitaire. Après la séance, vous vous sentirez moins tendu et plus calme. Vous arriverez facilement à vous concentrer dans votre activité et à être plus performant au travail. Idéal pour avoir un corps de rêve Le sauna japonais est votre allié pour sculpter votre silhouette, car il élimine les calories et réactive le drainage. Grâce aux rayonnements, la sudation est plus profonde et intense. Pendant la séance, votre corps réagit ainsi à la chaleur émise et transpire. Par conséquent, votre organisme perd de l'eau en quantité, et cela facilite la réduction de votre masse graisseuse. Pour une séance de 30 à 40 minutes, vous pouvez brûler entre 400 à 600 kcal. Séance de dôme aux infrarouges longs remain. Nous vous recommandons toutefois de combiner le sport et le rééquilibrage alimentaire avec le sauna pour un résultat optimal. Cela sera notamment utile pour les employés qui ont besoin de se dépenser.
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En outre, le sauna japonais contribue à la perte de poids si les séances sont associées à une alimentation saine et à des activités physiques sur mesures. Les sportifs de haut niveau peuvent profiter de cette technologie pour vite récupérer. En réchauffant les tissus, l'appareil favorise la régénération musculaire.
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Cette invention de pointe utilise les infrarouges longs afin d' agir profondément sur les tissus musculaires. Les IRL proviennent naturellement du soleil. La technologie du sauna japonais permet de les reproduire et d'amplifier leur action sur les cellules du corps. Capables de traverser le derme (jusqu'à quatre centimètres de profondeur), les infrarouges lointains apportent de la chaleur aux tissus. Celle-ci stimule les fonctions des cellules et active les molécules d'eau présentes dans l'organisme. Cela provoque en peu de temps une forte transpiration. Vous luttez contre la rétention d'eau et éliminez les toxines présentes dans votre corps. Le rayonnement produit par le sauna japonais fluidifie la circulation du sang et optimise le fonctionnement de vos organes en les approvisionnant en énergie. Le réchauffement des tissus et l'élimination des toxines accélèrent en outre le renouvellement des cellules, ce qui protège votre peau contre le vieillissement prématuré. Sauna japonais : la technologie derrière cette thérapie. Le dôme japonais vous fait profiter des bienfaits du soleil et de la pratique du sport sans que vous adoptiez un régime contraignant.
Si les bains de vapeur vous intéressent, vous avez probablement consulté de nombreux articles concernant les bienfaits du sauna sur la santé. Ils sont utilisés depuis des millénaires pour soigner des maux et détoxifier le corps. Bien qu'ils offrent tous les deux une incroyable combinaison de bienfaits pour la santé, quelles sont les différences entre le sauna japonais et le sauna infrarouge? Le sauna japonais, de quoi s'agit-il? Au pays du soleil levant, le sauna japonais découle d'une culture ancestrale appelée « Suna Ryoho ». Dans le sud de l'archipel nippon, il s'apparente à une cure où le corps est enfoui dans du sable chaud près des sources d'eau chaude. Cette pratique permet d'extraire par sudation les toxines contenues dans le corps. Séance de dôme aux infrarouges longs du. C'est de cette technique ancestrale que s'inspire le dôme japonais, une machine ayant la forme d'un tube et qui génère une chaleur sèche par émission de rayons infrarouges. A voir aussi: Avantages des après shampoing BIO À la différence des saunas nordiques en bois, le dôme japonais fournit de la chaleur grâce aux rayonnements infrarouges longs.
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