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Evénement Ille-et-Vilaine (35) Le 5 avril 2022 de 09h30 à 16h30 Sur inscription Type d'événement: Forum Lieu: Hôtel Rennes Métropole 4 avenue Henri Fréville 35000 Rennes Dans le cadre du Printemps du numérique à Rennes, retrouvez-nous au Forum "Pourquoi pas moi? " qui ouvre, à toutes et tous, le champ des possibles dans le secteur du numérique. Rendez-vous le mardi 5 avril du 9h30 à 16h30 sur notre stand partagé avec Cap emploi 35 et pendant les ateliers et tables rondes Publié le 31 mars 2022
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Un besoin de mécanismes de gouvernance dédiés au numérique sont nécessaires tant à l'échelle nationale que locale. Rencontre – Hommage à Franck Noulin Librairie Forum du Livre Rennes vendredi 6 mai 2022. Un modèle qui propose un principe d'évaluation continue et partagée, tenant en compte l'évolution rapide du domaine du numérique et permettant de faire évoluer de façon régulière la stratégie politique liée au numérique et les solutions et outils mis en place, dans lequel, évidemment, les citoyens, les acteurs du territoire, les experts sont intégrés. Un modèle proposant un dialogue avec l'Europe et l'État pour peser dans les débats et les régulations tant à l'échelle internationale, européenne que nationale et en articulation avec les autres villes, les régions pour expérimenter, coopérer en proximité, innover et faire du lien. Un modèle incluant logiciels et infrastructures (réseaux, capteurs,... ) disponibles à l'échelle métropolitaine, facilitant la mise en oeuvre des différentes politiques publiques sectorielles et répondant aux enjeux d'équilibre territorial et de souveraineté.
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Il s'agit de s'inscrire pleinement dans la Loi sur l'économie circulaire de Février 2020 qui porte l'obligation de réparabilité, de renforcement de l'information environnementale, de reconnaissance de l'obsolescence logicielle, et d'engagement dans la commande publique. Un numérique dont l'usage et la production ne génèrent pas une nouvelle vague énergivore. Responsabilités sociales Les usages des technologies numériques couvrent tous les aspects de notre vie professionnelle et personnelle. Des difficultés pour accéder à cette technologie, parfois complexe à utiliser, ajoutent néanmoins une inégalité à des inégalités existantes, voire les accroît. Une utilisation inappropriée et excessive des technologies numériques peut aussi avoir un impact sur la santé, à la fois physique et mentale. La stratégie numérique responsable vise: Un modèle qui soit accessible à tous et toutes, quand cela est demandé ou nécessaire. Le Conseil métropolitain adopte son plan stratégique "Pour un numérique responsable" - Tous les documents - Service de presse Rennes, Ville et Métropole. Un numérique qui inclut, et non l'inverse. Un numérique facile à comprendre et à maîtriser.
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NUMERIQUE (environ 40% du temps) Développer les usages numériques sur le territoire: Avec le soutien du collaborateur en charge du numérique: o Enrichir l'offre de services numériques pour les habitants et acteurs du territoire (développer et gérer le réseau des 3 fablabs « La Fabrique » de Janzé, Retiers et Amanlis).
Un modèle dans lequel la collectivité, avec les acteurs du territoire et les citoyens, assume son rôle de régulation et veille au risque de déséquilibre entre "solutionnisme technologique" et intérêt général. Un modèle éthique qui assure bienveillance, égalité, et autonomie de choix. Pour cela, il est nécessaire de posséder des instances de surveillance avec des indices objectifs en complète transparence. Forum du numérique rennes métropole. Un modèle où la sécurité numérique (ou cybersécurité) est constitutive du cadre de confiance que nous devons proposer aux citoyens, communes et acteurs métropolitain; un cadre de confiance dans lequel chacun peut agir et à qui l'on a donné les éléments de compréhension. Responsabilités de développement économique et d'usage Le numérique a permis une productivité accrue grâce à l'optimisation des processus. Cette croissance a révolutionné tous les secteurs de l'économie, a généré de nouvelles entreprises, de nouveaux emplois et de nouvelles richesses. Même si les impacts sur le développement économique sont très importants, notamment sur notre Territoire, ils ne doivent pas être les seuls à être pris en compte.
Modérateur: modération Lotistofu Messages: 34 Enregistré le: 20 août 2007, 10:08 De la masse sans produits laitiers Bonjour à tous, Cela fait maintenant environ 3 ans que je fais de la fonte régulièrement. Je suis ecto et j'ai commencé à environ 55Kg pour 1m76. Je vasille actuellement entre 65 et 70 Kg sec. Ayant trop de problèmes pour rester linéaire dans ma courbe du poids car je tombais souvent malade, je décide de me faire contrôler. Après plusieurs examens on m'annonce que je suis allérgique au produits laitiers (protéine de lait, caséine, etc.. ). Je vous pose les questions suivante: - Est-il possible de faire une prise de masse sans produits laitiers? Si oui avez-vous des exemples? - Existe il des protéines en poudre pour de la masse sans (protéine de lait, caséine, etc.. ) L'été arrive et ca fait 2fois que je tombe malade entre ce mois-ci et le mois dernier, autant dire que j'ai pas mal perdu.. HELP! Modifié en dernier par Lotistofu le 07 avr. 2011, 16:26, modifié 1 fois. Re: De la masse sans produits laitiers Message par Lotistofu » 07 avr.
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pour avoir un bon ratio et éviter les cochonnerie de ceux vendue dans le commerce. Mercie de m'avoir lue. :) Ne jamais lâcher. Bastoun34 Messages: 5376 Enregistré le: 23 nov. 2010, 21:21 Re: Prise de masse (sans lactose) Message par Bastoun34 » 16 mars 2015, 12:06 La base du gainer maison, c'est: une prot en poudre + une source de bon glucides (IG modéré). Typiquement, flocons d'avoine ou de sarasin mixés avec ta prot en poudre. Pour les doses, ben c'est à toi de voir comment ça s'intègre dans ton plan, mais en général, on va tourner autour de 80-100g de flocons d'avoine pour 30-40g de poudre. par One77 » 17 mars 2015, 12:28 Ok merci bien pour ta réponse, et concernant un gainer tout prêt a l'emploie lequel peut on me conseiller? car étant intolérant au lactose (ou très faible dose) c'est difficile de trouver. PS: Je souhaite acheter un gainer dans le cas ou je n'aurai pas eu le temps de me préparer le miens (maison) c'est en guise de roue de secours. anakin06 Messages: 4059 Enregistré le: 08 août 2008, 22:04 par anakin06 » 17 mars 2015, 15:48 dans le cas ou je n'aurai pas eu le temps de me préparer le miens (maison) c'est en guise de roue de secours.