Formation Arbitre Basket En / Compote De Poire De Coq
Robert Busnel, illustre personnage du basket français, écrivait déjà en 1969 à propos de l'arbitre: « Ta sévérité doit être sans Eclat, Ta patience doit être Infinie, Ton courage doit être Constant, Ton attitude doit être Modèle, Ta discrétion doit être Parfaite, Ta présence doit être Invisible, Ta préparation doit être Régulière, Tes rapports doivent être Cordiaux, Ta modestie doit être Exemplaire » Pensez à ne pas vous couper du jeu, continuez à jouer et/ou entraîner. Formation arbitre basket la. Vous comprendrez mieux le jeu, les intentions et difficultés des joueurs, vous sentirez ce qu'un joueur attend de l'arbitre, vous resterez en lien avec le basket. Nous vous souhaitons donc une bonne formation et beaucoup de plaisir sur les terrains. Vous allez développer des compétences qui vous serviront aussi dans la vie de tous les jours, comme l'observation, le discernement, la prise de décision, l'argumentation, la gestion des hommes, la sérénité, la remise en cause, … Votre comité et vos formateurs seront toujours là pour vous épauler, vous conseiller, vous accompagner.
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Par Maxime Leroux, mis à jour le 24 février 2014 Art. Christophe Vauthier - l'arbitrage en Basket - formation en ligne : DEVENIR ARBITRE - FORMATION INITIALE. 610 du Règlement Général: tout club affilié à la FFBB, qui reçoit l'organisation d'un match, est responsable devant elle, des officiels, des joueurs et des spectateurs. Le club désigne obligatoirement à cet effet et sous l'autorité du président du club, un licencié majeur du club qui figure sur la feuille de match au titre de « responsable d'organisation et du terrain » avant le début de la rencontre, afin que celle-ci se passe dans les meilleures conditions possibles, et qui n'aura aucune autre fonction. La mission numéro 1 du responsable d'organisation est la sécurité des arbitres –avant, pendant et après la rencontre-. Lire la suite
30 min Facile Compote de poires épicée 2 commentaires poire: 800 g citron: 1/2 édulcorant en poudre: 2 c. à soupe cardamome: graine vanille: 1 gousse étoile de badiane: 2 1. Dans une poêle ou dans un four, faites griller les graines de Cardamone et pilez-les. 2. Réservez-les dans un bol. 3. Pelez et coupez les poires en petits morceaux. Pressez le demi-citron et arrosez-en les poires. 4. Versez-les dans une casserole, ajoutez un verre d'eau, l'édulcorant en poudre, les étoiles de badiane et la gousse de vanille fendue en 2. 5. Couvrez et laissez cuire à feu moyen jusqu'à ce que les poires deviennent tendres. 6. Ecrasez ensuite les poires à la fourchette, mélangez bien et répartissez la compote dans des petites coupelles. 7. Saupoudrez avec les graines de Cardamone grillées et servez. Astuces Commentaire nutritionnel: Rien de tel qu'une compote maison! Choisissez des poires de bonne qualité, remplacez le sucre par de l'édulcorant mais réduisez la quantité car son pouvoir sucrant est plus fort.
Compote De Poire De Coquelicots
de course Ingrédients 5 Poires 1 Citron non traité 4 cuil. à soupe Sucre semoule Calories = Moyen Étapes de préparation Lavez et essuyez le citron. Prélevez le zeste et coupez-le en fine julienne. Épluchez les poires, coupez-les en morceaux et arrosez-les avec le jus du citron. Mettez-les dans une casserole avec le sucre semoule et les zestes et faites cuire 20 min environ à feu doux en mélangeant souvent, jusqu'à l'obtention d'une compote. Dégustez tiède ou froid. © Bonnier/Sucré salé Astuces et conseils pour Compote de poires Vous pouvez remplacer le zeste de citron par de la vanille. Découvrez aussi notre recette de la mousse de poires.
Il vous faudra toutefois réaliser vos compotes et/ou vos confitures à la fin de l'été pour une dégustation à l'automne. Quelle poire pour un gâteau? Crumble, gâteau poire-chocolat, gâteau fondant aux poires, etc. En cuisine, la poire fait partie des ingrédients les plus faciles à incorporer dans un dessert classique. Pour toutes vos recettes de gâteaux à base de poires, un seul conseil: privilégiez des poires bien mûres à sélectionner, donc, en fonction de la période de l'année. En novembre, il vaudra mieux vous orienter vers des poires Conférence ou Angélys pour réaliser un bon crumble de poires ou un entremets poire-chocolat. Quelle poire pour accompagner un plat salé? L'utilisation de la poire, comme c'est le cas pour d'autres fruits de novembre (comme la clémentine), ne se limite pas à des desserts ou des recettes sucrées. La poire s'immisce également dans quelques plats salés avec le poulet, le foie gras, etc. Dans ce domaine, les variétés Martin-sec, Comice, ou encore Blesson affichent les meilleures caractéristiques pour optimiser ce mélange sucré salé.