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La tendinite du tendon rotulien est la plus fréquente du genou, particulièrement retrouvée chez le sportif: de quoi s'agit-il exactement, quels sont ses causes et symptômes, comment se fait le diagnostic? Tendinite du tendon rotulien Définition de la tendinite du tendon rotulien L'articulation du genou fait le lien entre 3 os: le fémur, le tibia et la rotule. Tendinite long fibulaire. Des ligaments et tendons permettent d'assurer sa stabilité et sa mobilité: ligaments croisés (antérieur et postérieur) et ligaments collatéraux (tibial et fibulaire), tendon quadricipital et tendon rotulien (également nommé tendon patellaire). Le tendon rotulien s'insère sur la rotule, en-dessous du quadricipital, ainsi que sur la tubérosité tibiale. Suite à des efforts sportifs trop importants, il peut s'inflammer: il s'agit de la tendinite du tendon rotulien. La tendinite rotulienne est une affection courante chez les sportifs, notamment chez les pratiquants de course à pied, de cyclisme ou de sports de sauts (basketball, volleyball, handball, etc).
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Pour soigner la tendinite rotulienne, il convient de stopper l'activité en cause et de mettre son genou au repos. La prise d'antalgiques ou d'anti-inflammatoires, ainsi que l'application de poches de glace, permettront de calmer les douleurs. L'immobilisation prolongée (au-delà de plusieurs jours) n'est pas nécessaire, il convient de mobiliser le genou avec des activités douces. Dans les cas de tendinite sévères, des séances de rééducation chez un kinésithérapeute et / ou des injections de corticostéroïdes pourront également être prescrits. Dans les cas les plus graves, et en cas d'inefficacité du traitement médical susmentionné, une opération chirurgicale pourra être recommandée. Causes et facteurs de risques de la tendinite du tendon rotulien La tendinite rotulienne est causée par une surutilisation du tendon rotulien. Elle survient en grande majorité dans les sports d'appuis-réceptions, tels que le volley-ball, le handball, le basket-ball ou encore le football. Les causes de la tendinite du tendon rotulien sont variées, les principales incluant: L'entraînement sur des surfaces dures; L'augmentation trop rapide du kilométrage ou de l'intensité de l'entraînement; Le manque de flexibilité au niveau des muscles ischio-jambiers et quadriceps; Le port de chaussures usées ou non-adaptées; Le défaut biomécanique des membres inférieurs (pronation excessive du pied, faiblesse des stabilisateurs de la hanche, etc. ).
Accueil > La cheville > Tendinite des péroniers > Tendinite du long fibulaire Tendinite des péroniers Pourquoi survient-elle Après son passage derrière la malléole péronière, le tendon du long fibulaire (ou long péronier) chemine sur la face externe du talon, sous le tendon court fibulaire. Une fois parvenu sur le rebord plantaire du calcaneum, il exécute un virage important pour se diriger à travers la plante du pied vers la base du premier métatarsien. L'action de ce tendon est une pronation de l'avant pied et un creusement de la voûte plantaire. Au niveau de ce virage tendineux existe de manière inconstante au milieu du tendon un os accessoire appelé os peroneum. Il est présent dans 15% des cas environ. volumineux os peroneum du pied droit Ce virage tendineux représente une zone de faiblesse car le tendon est appliqué en tension importante sur un chevalet osseux. LA TENDINITE: La tendinite du long fibulaire et la fracture de fatigue de l'os peroneum surviennent préférentiellement chez les hommes coureurs à pied intensifs.
En effet, à l'impact au sol lors de la foulée, le tendon subit au niveau de ce virage un véritable écrasement, accentué si l'impact est accentué sur le bord externe du pied (foulée supinatrice). Il s'agit d'une atteinte rare, encore peu connue. Dernière mise à jour le 13/08/2011
La Force Athlétique. Chiron, 2008, pages 121 et 193.
Sommaire 1 Insertions hautes 2 Insertions basses 3 Actions 4 Innervation 5 Pathologies 6 Culture physique 7 Bibliographie 8 Références 9 Voir aussi 9. 1 Articles connexes Insertions hautes [ modifier | modifier le code] Muscle droit fémoral: épine iliaque antéro-inférieure, sillon supra-acétabulaire et capsule articulaire coxofémorale Muscle vaste latéral: base du grand trochanter et sur la ligne âpre Muscle vaste médial: diaphyse du fémur (ligne âpre) Muscle vaste intermédiaire: face antérieure de la diaphyse fémorale (sur les 2/3 supérieurs). Insertions basses [ modifier | modifier le code] Muscle droit fémoral: suit le tendon patellaire jusqu'à la face antérieure du tibia Muscle vaste latéral: face supérieure de la patella Muscle vaste médial: face supérieure de la patella Muscle vaste intermédiaire: face supérieure de la patella. Le tendon patellaire termine l'insertion du quadriceps sur la face antérieure des plateaux tibiaux et ce par l'intermédiaire de la patella qui sert de poulie dans la trochlée fémorale.
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