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COMMENT METTRE EN VALEUR SES CROCS? Oui, cette année, c'est tout pour les Crocs! On a regroupé tous les meilleurs conseils question look, pour donner une nouvelle ampleur à ton style… Avec les fameuses sandales aux pieds, bien entendu! Tu n'en as peut-être pas conscience mais, pour se détendre ou pour sortir, la Classic Clog, signature de célèbre marque, est la chaussure idéale.

Formation bien-être au travail en entreprise: comment choisir? 9 min read Différentes formations existent pour améliorer le bien-être au travail des équipes, certaines centrées sur la gestion du stress, d'autres sur la communication ou la prévention des risques psycho-sociaux. Comment choisir la formation qui apportera un vrai "plus" en terme de qualité de vie au travail? Quel format est le plus adapté? Existe-t-il des formations pluridisciplinaires ou des formations certifiantes? Formation bien être au travail. Les différentes formations sur le bien-être au travail Le bien-être au travail dépend de nombreux paramètres: un sentiment d'autonomie, de reconnaissance, un environnement sécurisant et convivial… Certains de ces éléments viennent de l'extérieur, d'autres dépendent de nous. Il est donc possible et important de se former pour mieux vivre son propre travail, mais aussi pour apporter sa pierre à un environnement serein dans ses relations professionnelles. En matière de formation sur le bien-être au travail, plusieurs possibilités s'offrent à vous.

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Cette formation a pour objectifs de: Comprendre les principales sources de bien-être pour améliorer son équilibre de vie Cultiver le plaisir au travail par l'écoute de soi et l'attention aux autres Explorer et pratiquer des outils efficaces pour améliorer sa santé et son efficacité au travail Elaborer son programme personnel pour rester calme et serein au quotidien Il est réalisé par 2 formatrices expertes en bien-être et en efficacité professionnelle, qui mêlent leurs savoirs et compétences pour créer un binôme chaleureux et dynamique. Le programme complet de la formation est disponible ici. Bien-être au travail. 3. Témoignage et avis: la formation bien-être au travail à l'INRA L' INRA (L'Institut National de la Recherche Agronomique) des Hauts-de-France a fait appel à notre collectif pour mettre en place une formation autour du bien-être au travail pour leurs équipes. Sophie Cornu, Chargée RH, nous raconte en quelques questions comment s'est déroulée cette grande première au sein de leur structure. 1. Comment avez-vous eu l'idée de mettre en place cette formation?

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Innover pour améliorer le bien-être des salariés La qualité de vie au travail ou QVT est de la responsabilité de l'entreprise et nécessite une réflexion managériale pour repenser l'organisation. Mais elle concerne aussi les salariés appelés à analyser leur rapport au travail, leurs relations avec les autres et leur environnement de travail. C'est pourquoi Vital Campus a conçu une solution d' accompagnement des salariés innovante qui permet d'impliquer les salariés dans la durée en tenant compte des contraintes de fonctionnement de l'entreprise. Formation bien être au travail en. La solution Mon Capital Santé, développée par Vital Campus depuis 2011, répond aux besoins de l'entreprise par une approche sur-mesure alliant les outils du e-learning et la formation en présentiel. Le questionnaire bien-être au travail, faites le point sur la situation de vos salariés Le programme Mon Capital Santé débute par un bilan individuel et anonyme de chacun des salariés participants. Des questionnaires en ligne permettent d'établir le profil des salariés sur les thématiques du bien-être au travail.

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Protéger son écosystème personnel. Prendre soin de son sommeil, de son repos, de son alimentation. Récupérer efficacement pour vaincre la fatigue et libérer son énergie Détecter à temps sa fatigue: les signes progressifs de l'épuisement professionnel. Apprendre à récupérer n'importe où et n'importe quand en utilisant les techniques de repos rapide. Protéger son sommeil et son repos des agents agresseurs: comment désencombrer et débrancher le cerveau? Mettre son temps de récupération au service de la performance qualitative: la mémoire, la créativité, la résilience. Réactiver sa motivation au travail. Gagner en bien-être au travail. Libérer son énergie en exploitant sa chronobiologie personnelle. Gérer l'épuisement professionnel et les périodes de grandes fatigues. Améliorer sa concentration avec les Neurosciences Comprendre le fonctionnement du cerveau: les mécanismes d'attention, les cycles de concentration. Développer sa résistance à la distraction: le papillonnage, les messages inutiles, les notifications intempestives, les réseaux sociaux intrusifs.

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sur-mesure! Partager cette formation Avoir des clefs pour se détendre, savoir remettre au calme son esprit, faire circuler le souffle sont des alliés précieux pour traverser certains moments de nos vies professionnelle et personnelle. Cette formation apportera des pistes pour développer la qualité de son attention, se rendre disponible mentalement, mieux gérer votre énergie au quotidien. Pour qui? Formation bien être au travail du. A qui s'adresse cette formation? Pour qui Toute personne ayant la volonté d'apprendre à se détendre. Programme Le programme de la formation Avant Un autodiagnostic, une vidéo: "Bonjour l'angoisse! " et un premier outil. Pendant - En groupe 1 - Mieux comprendre le stress, son impact dans notre quotidien Définir le stress. Mesurer l'impact des émotions sur le corps et l'esprit.