Randonnée Sierra Nevada Andalousie | Travail De Dressage A Cheval

Rue Emile Sinoir 53000 Laval
Tuesday, 27 August 2024

Il souffle en effet très fort, mais nous décidons de poursuivre tout de même. Nous parvenons à la hauteur du second groupe, dont certains peinent à la montée. Nous finirons par les laisser derrière nous, ils n'atteindront malheureusement pas le sommet. Le vent est de plus en plus fort, et manque de nous déséquilibrer à chaque pas. Parvenus au Mulhacen 2, 150 m sous le sommet, nous faisons une halte et décidons de laisser le sac, dont la prise au vent est trop importante. La température au vent est de quelques degrés ressentis. 30 minutes plus tard, nous sommes à la cîme: autour de nous, la chaine de la Sierra Nevada; au loin, nous devinons les côtes du Rif Marocain. Miraculeusement, le sommet est un peu abrité du vent d'ouest et nous pouvons y rester quelques instants. A priori, nous serons les seuls vainqueurs de la journée, car nous ne croisons personne. Le fait de laisser les plus grosses affaires au refuge a été décisif, car étant moins chargés, nous sommes montés plus facilement. Nous avons aussi eu de la "chance" car les conditions n'étaient pas idéales mais néanmoins suffisantes pour réaliser l'ascension.

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La Sierra Nevada, espace d'un inestimable valeur écologique et culturel Le Parc national de la Sierra Nevada, dont une grand partie est située dans la province de Grenade, sur les communes de Dilar, Güejar Sierra et Monachil (où se trouve La Almunia del Valle), constitue un élément essentiel de l'identité du territoire andalou. Il abrite le deuxième massif montagneux le plus élevé d'Europe, après celui du Mont-Blanc, avec 16 pics de plus de 3 000 m d'altitude. Ce majestueux massif montagneux, reconnu réserve de biosphère en 1986 par l' UNESCO, présente un relief très contrasté, fruit des épisodes glaciaires qui ont laissé leur trace dans de nombreux lacs qui existent encore aujourd'hui. Un paysage à en tomber amoureux!. La stratification du relief en altitude de la Sierra Nevada est à l'origine de la présence d'une diversité exceptionnelle d'écosystèmes et de paysages tout particuliers, habitat de nombreuses espèces végétales et animales. Ce sont ces éléments qui donnent à cette grande muraille naturelle, dernier rempart du sud de l'Europe, son caractère propre, et qui ont impressionné d'illustres écrivains et voyageurs depuis l'Antiquité.

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Nous remontons au mirador de Trevelez, et franchissons quelques névés au début de la descente. Celle-ci (-1300 m) nous permet de gagner des degrés au fur et à mesure. Arrivés en bas, nous déjeunons et profitons de l'ombre pour faire une petite sieste. Après une visite du village, très calme hors-saison, nous faisons quelques courses (du jambon, pour changer), et décidons de nous avancer sur notre étape du lendemain. Le village de Trévelez, comme les autres de la vallée, a été fondé par les arabes, avant d'être progressivement abandonné suite à la chute de Grenade (1492). Il a ensuite été recolonisé par les castillans. Nous nous engageons donc sur la piste vers Capileira, et croisons quelques habitants du coin qui arrosent leur jardin ou vont voir leurs bêtes dans les prés en terrasse qui surpblombe le village. Au détour de la piste, nous rencontrons des Anglo-Saxons qui sont sur le "Sierra Nevada Sulayr Track". C'est un circuit récemment créé que nous n'avons pas emprunté pour le moment.

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Les lagunes. Il y en a beaucoup dans la partie haute montagne de la Sierra Nevada. En cette saison (fin mai) elles sont encore sous la neige. Il faut parfois faire attention car on pourrait se payer une douche froide! Le refuge de La Caldera, 3050 m. Enseveli sous 1m50 de neige. C'est ici que nous passerons la nuit avec une 15 de personnes. Franchement, c'était déjà trop de monde à mon goût. S'il avait fait bon, j'aurais dormi à la belle étoile. Mais les gens étaient sympas. Tous étaient expérimentés. Certains de bons alpinistes (escalade de voies difficiles... ), d'autres de bons marcheurs. Nous étions les plus jeunes et les moins expérimentés. Mon éternelle question: Mais oú sont les jeunes? Ils ne pensent qu'à regarder la télé? Ou qu'à faire la fête? Mais sortez un peu de chez vous les gars... C'est tellement beau la haut! A 22h tous le monde dormait. Sauf 3 jeunes... Nous. 12h00 au lit. Debout 7h. Il est tant de monter le "sommet". Vue du Mulhacen côté ouest. Nous longerons la crête pour le monter.

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Conclusion: Cette randonnée classique est très belle en cette saison. Encore peu de monde. Depuis le Mulhacen on peut voir presque tous les sommets à 3000m d'altitude de la Sierra Nevada. Par beau temps, on voit même la mer Méditérrannée et le Maroc. La fatigue est au rendez vous: environ quelques 3800m de dénivelé en 2 jours. 1900 m positif le reste négatif. Le sommet est facil d'accès et techniquement n'a pas beaucoup d'intérêt. Les piolets ne nous ont même pas servi une seule fois. Mais il est indispensable sur bons nombres de balades tout autour du Mulhacen. Mon materiel est lourd. Je suis convaincu qu`à terme je changerai de sac et de duvet pour l'hiver. J'ai commencé par couper les sangles de mon sac D4 Forclaz 40. Mon pantalon en coton D4 (qui a quand même fait plein de randonnées, tant dans des pays en zone tropicale qu'en haute montagne) commence à avoir des trous. J'ai donc acheté dès mon retour un pantalon 100% polyamide Mc kinley en promo à 20€. Petit à petit, je me rapproche du MUL. )

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Tout cela, y inclus des conditions météorologiques formidables, en a fait le siège d'un centre sportif de haut niveau. La Almunia del Valle, de par son emplacement idéal à Monachil, est sans doute le meilleur hôtel pour explorer ce paysage impressionnant et en profiter au maximum. Nous organisons aussi des randonnées guidées pour découvrir avec des experts naturalistes tous les secrets bien gardés par l'un des environnements avec la plus grande biodiversité du continent Européen

Al Andalus, sur la trace des califes Espagne Circuit accompagné Randonnée Andalousie, Castille Ce voyage vous invite à la découverte de l'Andalousie, sur les traces des califes de l'époque médiévale. Au programme, l'alternance de trois jours de randonnées dans les sierras et trois jours de découverte du patrimoine des villes incontournables de Séville, Cordoue et Grenade. Prochain départ: le 11/06/2022 Niveau: 1/5: Notes: 4/5 Notes: à partir de 1 690 € 8 jours, vol inclus

Deux exercices spécifiques au programme de la séance de dressage d'aujourd'hui, pas de vacances équestres pour le cheval et la cavalière! Je ne reviens pas sur la détente, très classique, expliquée ici la détente du cheval avant une séance de dressage. Travail de dressage a cheval blanc. On passe ensuite au premier exercice du coeur de la séance, commencé par inadvertance la semaine dernière et pas si simple que ça: à la suite du gros coup de vent, des branches de la haie bordant la carrière s'étaient dangereusement inclinées vers la piste, juste à hauteur de la tête de la cavalière... Il fallait donc d'écarter de la piste sur quelques mètres à chaque tour ou jouer à l'exercice branches basses du trec! J'optais d'abord pour la version "on va en profiter pour travailler les déplacements latéraux": quitter la piste quelques foulées en cession à la jambe, marcher droit une ou deux foulées, inverser le pli et revenir en cession à la jambe à la piste une fois l'obstacle branche passé. Super pendant quelques tours, mais on se lasse vite!

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Ne soyez pas trop gourmand, votre cheval ne s'en appliquera que d'avantage! » (Isabelle) Ne négligez pas la récupération active, elle est absolument essentielle pour le bien être de votre cheval. Il est hors de question de rentrer un cheval au boxe s'il est encore essoufflé ou tendu musculairement. Il est indispensable de déplier votre cheval quelques minutes au trot enlevé en fin de séance, un étirement qui lui évitera les courbatures et l'aidera à reprendre son souffle. Ensuite, marchez le le plus longtemps possible, au minimum dix minutes. Il est primordial que le cheval sorte une seconde fois dans la journée pour continuer d'éliminer les toxines. Après une séance plus intense, accordez du repos à votre cheval. N'enchainez pas plus de deux séances intensives, cela vous évitera d'accumuler des douleurs musculaires et permettra à votre cheval de décompresser mentalement. Travail de dressage a cheval de. Tout au long de votre séance, n'oubliez pas les pauses! Quelle que soit l'intensité de votre entrainement, celles-ci ne seront jamais trop fréquentes.

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En dressage le changement de pied est le fait de passer, en l'air, du galop à gauche au galop à droite ou inversement. Ce n'est pas un exercice facile pour tous les chevaux. Il y en a pour qui ce n'est pas très naturel, qui arrive à le faire au pré mais pas sous la selle. Commence ta détente avec beaucoup de transitions (galop – trot – galop) avant de passer au changement de pied. Le changement de pied demande beaucoup de patience et d'obéissance. Ton cheval doit bien anticiper tes ordres mais les écouter. Décontracter son cheval en 6 exercices - Contre Galop. Quand ce n'est pas le cas, il faut le faire patienter, faire des exercices qui lui explique que tu décides de chaque foulée. Si ton cheval charge, mets-le à l'effort: par exemple arrête-le et recule. Le changement de pied ferme à ferme est le changement de pied en passant par le pas. Donc galop – pas – galop. Avant de faire le changement de pied de ferme à ferme, il est utile de faire les transitions sur un cercle. Tu travailleras ainsi la transition en elle-même ainsi que la descente des hanches de ton cheval.

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