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Mais vous pouvez choisir les aubergines que vous préférez, à condition que nous n'ayons pas de graines et qu'elles ne soient pas trop grandes. Sinon, les escalopes d'aubergines farcies seront trop grandes et difficiles à manipuler. De toute évidence, puisque nous sommes en saison,, vous devez absolument essayer certains de mes RECETTES AVEC EGGPLANT favoris. À commencer par les recettes siciliennes plus traditionnelles: le CAPONATA, le PARMIGIANA SICILIENNE, le Boulettes, le TIMBALLO. Et encore une fois le PÂTES AVEC STANDARD ou avec LES AUBERGINES EN BLANC. En bref, vous aurez compris qu'ils sont nombreux. Ne va pas vous mentir, le plat n'est pas légère ni diététique de supplément: mais une fois par an, en été, Quand l'aubergine est plus doux, Préparez-le religieusement et nous allons courir à ceux qui mangent plus. Appétissantes aubergines farcies à la sicilienne au goût singulier. J'ai eu à partager ce morceau de ma Sicile avec vous. Et maintenant j'ai souhaiter vous bonne journée! CÔTELETTES AUBERGINE STUFFED (Recette sicilienne) Portions: 4 Préparation: 40 minutes cuisine: 30 minutes 30 minutes Faits nutritionnels: 250 calories 20 matières grasses notation: 4.

Aubergines Farcies À La Sicilienne France

30 min Facile Aubergines et mozzarella à la sicilienne 0 commentaire 1 kg d'aubergines 125 g de mozzarella 1/2 verre d'huile d'olive 3 branches de basilic 1 c. à soupe de coulis de tomates gros sel sel, poivre 1. Coupez les aubergines en tranches de 1 cm d'épaisseur. 2. Mettez-les dans une assiette creuse en alternant chaque couche d'un peu de gros sel. Laissez-les dégorger pendant 1 heure. Rincez-les, épongez-les. 3. Préchauffez le four th. 7 (210°C). 4. Recette Aubergines à l'ail à la sicilienne. Disposez les aubergines sur une plaque de four enduite d'huile d'olive. Faite-les dorer au gril 7 à 10 min en les retounant. 5. Coupez alors la mozzarella en rondelles fines, et recouvrez chaque tranche d'aubergine. 6. Ajoutez le coulis de tomates. 7. Laissez cuire 5 min. Décorez chaque rondelle d'une feuille de basilic finement ciselée, servez sans attendre. Gestes techniques Comment ciseler ses herbes? Astuces Pour cette recette de Aubergines et mozzarella à la sicilienne, vous pouvez compter 10 min de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de legumes, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.

Pour vous organiser vous pouvez très bien préparer la sauce tomate et frire les aubergines la veille. Ains vous n'aurez qu'à procéder au montage et à la cuisson – L'importance de la friture: comme toutes les parmigiane traditionnelles (je n'ai pas dit que c'était light;-), les aubergines sont frites au préalable. Au-delà du côté gourmand, cela donne une texture unique, un moelleux et un fondant incroyable. Si la friture est bien faite (avec l'huile à la bonne température et pas longue) elle ne se sent pas. Aubergines farcies à la sicilienne pasta. De plus, elle permet de mieux conserver et de ne pas utiliser d'huile au montage. Cela étant dit, vous pouvez aussi opter pour des aubergines grillées comme dans cette parmigiana d'aubergines en version légère. Il faudra dans ce cas, verser de l'huile sur les aubergines et entre les couches (et la texture sera un peu plus souple). Pour plus de goût utilisez des aubergines grillées et marinées (clic) – Variantes: la recette (enfin disons plutôt une des recettes) traditionnelle et plus ancienne ne se prépare qu'avec de la tuma (ce fromage frais de brebis typique de Sicile… et d'où le nom vient de tomme 🙂 car c'est le fromage local: on ne produit pas de mozzarella en Sicile.