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Sunday, 19 May 2024

En cas de fatigue, la cure de magnésium peut, dans certains cas, être une solution efficace pour retrouver l'énergie perdue. Comment choisir parmi les différentes formes de magnésium? Quelle est la différence entre le magnésium et le magnésium marin? ©iStock Istock Vertiges, un symptôme du manque de magnésium? Si le magnésium est un élément qui est en réalité "non essentiel" pour notre corps, il améliore néanmoins son fonctionnement, en particulier au niveau des muscles, du cerveau et de l'immunité. Un manque de magnésium peut par entraîner des crampes musculaires, des modifications de l'humeur, des troubles du sommeil, de la fatigue, voire des vertiges. Comment bien choisir sa cure de magnésium? Il existe différentes formes de magnésium et autant de types de compléments alimentaires, les genres les plus connus étant le lactate de magnésium, le citrate de magnésium, le chlorure de magnésium et le magnésium marin. Souvent employé, le lactate de magnésium est de l'acide lactique, mais il peut toutefois favoriser l'anxiété.

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Le magnésium contribue à réduire la fatigue. Le magnésium marin participe à de nombreuses réactions dans l'organisme comme l'équilibre électrolytique, le métabolisme énergétique, le fonctionnement normal du système nerveux, la synthèse protéique, le processus de division cellulaire. Le magnésium marin aide au maintien d'une ossature et d'une dentition en bonne santé. Le magnésium marin contribue à une fonction musculaire et psychologique saine.

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Trier l'affichage des avis Je dors mieux Catherine C. 12/08/2021 suite à une commande du 28/07/2021 C'est la deuxième fois que j'achète ce produit, car il me convient très bien. Depuis que je le prends, je n'ai plus de crampes la nuit, et j'ai retrouvé un sommeil réparateur, car cela faisait des années que je dormais très mal. Je le recommande fortement. Martine M. 01/07/2021 suite à une commande du 10/06/2021 bon produit je suis satisfait Christian V. 01/07/2021 suite à une commande du 15/06/2021 Très bon produit. Je l'utilise depuis très peu de temps, mais il a déjà des effets positifs sur mon sommeil. 27/04/2021 suite à une commande du 09/04/2021 Informations complémentaires Poids ND Poids net 30 g (boîte de 2 blisters de 15 gélules Jour et 15 gélules Nuit) Programme Attaque, Fort, Intensif, Bien-Être Total Conseils d'utilisation Prendre 1 gélule Jour le matin et 1 gélule Nuit le soir, avec un grand verre d'eau. Ingrédients Pour la gélule Jour (transparente): oxyde de magnésium marin issu de la mer Morte; agent de charge: cellulose microcristalline; enveloppe de la gélule: hydroxypropyméthylcellulose (épaississant: carraghénanes, correcteur d'acidité: chlorure de potassium); L-taurine; acide L-ascorbique (vitamine C).

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francoise Sexe: Mme Age: 82 Avis: 13 magnésium à suivre Oui, je recommande ce produit Avez-vous trouvé cet avis utile?

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