Morue À L Italienne
Morue à la sauce tomate à la sicilienne J'espère que vous allez bien! Encore merci de tout coeur pour vos retours sur les recettes que vous avez réalisées à Noël, si heureuse que vous vous régalez, passez de bons moments gourmands et d'être un peu avec vous 🙂 J'ai failli vous proposer cette recette de morue à la sauce tomate à la sicilienne (baccalà agghiotta, morue salée gourmande) pour Noël car c'est un plat typique des fêtes justement à Messina mais aussi à Palerme… mais après je me suis dite que la morue à Noël laisserait quelqu'un perplexe 😉 Puis finalement c'est tellement bon, facile et léger que c'est un plat parfait d'après Noël ou pour le réveillon. À la maison, alors que cela se présente comme un plat très humble (du poisson en sauce tomate? ), nous nous nous sommes régalés! Oui c'est de la morue mais cette sauce est une alchimie de saveurs italiennes, fruits de croisements, influences qu'elle est magique et raffinée. C'est très facile à faire: un simple mélange que l'on fait mijoter.
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Le baccalà (morue salée ou séchée) dans la cuisine italienne Il paraît qu'elle est entrée dans la habitudes de l'Europe du Sud, au XVIème siècle, au travers d'un explorateur Vénitien, Pietro Querini. Avec un quinzaine d'autres marins, il survécu à un naufrage et arriva dans les Lofoten, dans des îles norvégiennes près du cercle polaire. Sauvés par les autochtones, ces derniers leur firent découvrir ce mode de conservation du poisson: du cabillaud séché au soleil et au vent. De retour à Venise, on le fit découvrir et il connu un immense succès grâce aussi au règles religieuses très rigoureuses où il fallait manger maigre la grande partie de l'année et le poisson frais n'était pas toujours disponible. En Vénétie, on utilise donc le stoccafisso (morue séchée) qu'on appelle baccalà (cela reste un mystère). Alors que dans le reste de l'Italie, dans presque toutes les régions, on utilise le baccalà (qui est bel et bien de la morue, du cabillaud conservé au sel). La plupart du temps elle est mijotée avec de la sauce tomate et plein de de bonnes choses comme dans la morue à la sicilienne ou bien des fois en crème (comme dans la brandade vénitienne, le baccalà mantecato), frite en beignet ou sautée seule ou grillée.
Morue À L'italienne
Toastez les tranches de pain et déposez-les sur la plaque de cuisson. Répartissez les morceaux de courgette et de poivron sur chaque tranche de pain, recouvrez de morue, salez modérément, poivrez, ajoutez 1 tomate cocktail, arrosez avec le reste d'huile, parsemez de thym et enfournez 2 à 3 min pour réchauffer l'ensemble. Parsemez de basilic et servez. Astuces et conseils pour Morue à l'italienne Vous pouvez ajouter des tranches de mozzarelle. Nouveau coaching gratuit Cuisine Anti-gaspi Courses, conservation et idées recettes: 1 mois pour apprendre à cuisiner sans gaspiller. En savoir plus Jetez un oeil à ces recettes Coaching gratuit: 1 mois pour maîtriser toutes les bases de la pâtisserie À lire aussi Recette par ingrédient Lieu, Coquille Saint-Jacques, Haddock, Saumon, Raie, Gambas, Langoustine, Maquereau, Anchois, Truite, Dorade, Crabe,
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Notre recette du jour: baccalà à la napolitaine Pour 4 personnes Ingrédients 4 pavés de morue 400g de tomates concassées 150 grammes d'olives noires 2 cuillères à soupe de câpres 50 grammes de persil De l'origan 2 gousses d'ail 12 anchois à l'huile d'olive Un peu de farine 1 cuillère à café d'huile d'olive Sel et poivre Préparation de votre plat napolitain La veille de la préparation, mettez à dessaler votre poisson dans un grand récipient d'eau, en changeant l'eau toutes les quatre heures. Le lendemain, égouttez bien votre poisson et coupez-le en petits morceaux en prenant soin d'enlever toutes les arêtes et la peau. Séchez les morceaux et roulez-les dans la farine. Faites-les dorer dans votre poêle avec l'huile d'olive bien chaude. Mettez-les de côté sur un papier absorbant. Dans votre poêle, faites dorer l'ail écrasé, ajoutez-y vos tomates concassées, le sel et le poivre, laissez cuire cinq minutes, puis ajoutez l'origan pour parfumer, le sel et le poivre, les olives que vous aurez dénoyautées préalablement, et les câpres.
Morue À L Italienne Pour Les
© Foodcollection/Sucré salé Je sauvegarde mes recettes et je les consulte dans mon carnet de recettes J'ai compris! de course Ingrédients 4 Belles tranches de pain de campagne 1 Courgette 1 Quart de poivron rouge 1 Quart de poivron jaune 4 Tomates cocktail 200 g Morue 1 Boule de mozzarelle 1 Petit bouquet de basilic 2 cuil. à soupe Huile d'olive 1 Branche de thym Sel Poivre Calories = Moyen Étapes de préparation Faites dessaler la morue pendant au moins 6 h dans l'eau froide, en changeant l'eau une ou 2 fois. Déposez le poisson dans une grande casserole et recouvrez d'eau froide. Portez doucement à ébullition. Dès les premiers frémissements, ôtez la casserole du feu, couvrez et laissez pocher 5 à 8 minutes selon l'épaisseur du poisson. Préchauffez le four à 180°C (th. 6) Rincez la courgette et coupez-la en tranches dans le sens de la longueur. Lavez les poivrons et coupez-les en larges lanières. Déposez les légumes sur une plaque à pâtisserie anti adhésive, arrosez d'huile d'olive, salez, poivrez et enfournez pour 10 à 15 min, en les retournant à mi-cuisson.
Laissez mijoter votre sauce un quart d'heure environ, jusqu'à ce qu'elle prenne une belle consistance. Plongez-y vos morceaux de poisson, puis mettez le tout dans un plat à gratin. Enfournez votre préparation à 160 degrés pendant vingt minutes. Avant de servir, déposez sur le dessus vos filets d'anchois et décorez votre plat en parsemant de persil. Vous pourrez accompagner ce plat de pommes de terre ou de riz. Votre maison s'emplira alors de toutes les odeurs, les saveurs et les couleurs de la cuisine italienne.
Léger, facile et goûteux. Imprimer la recette 1 kg morue dessalée entière ou en gros morceaux, voir mes notes (ou de cabillaud séché puis trempé) 4 oignons jaunes 4 filets anchois 1/2 bouquet persil plat 1 l lait frais entier huile d'olive vierge extra ou du beurre 2 gousses ail sel poivre farine grand padano Eplucher puis émincer les oignons. Chauffer une cocotte qui puisse passer au four ou une casserole à fond épais (ou la base d'une mijoteuse, voir mes notes) et y verser 4 càs d'huile ou 60 g de beurre. Ajouter les oignons, saler, baisser le feu et les laisser cuire/fondre un peu pendant 15 minutes environ (si besoin ajouter un tout petit peu d'eau mais en principe il n'est faudrait pas). Egoutter soigneusement les morceaux de morue et les fariner de tous les côtés. Retirer la moitié des oignons de la cocotte, les poser sur les tranches de morue, saupoudrer de grana padano et les replier si possible (autrement laisser juste dessus). Couper l'ail en dés et mélanger avec la moitié du persil plat ciselé et les anchois hachées.