Millefeuille De Saumon
Faites-les cuire 5 min au four puis assaisonnez de fleur de sel et poivre. Entre-temps, faites chauffer l'huile dans une sauteuse. Ajoutez les pousses d'épinards rincés et pas trop égouttés. Faites-les cuire 3 min en mélangeant. Salez, poivrez. Montez chaque millefeuille directement sur les assiettes en superposant 2 rectangles de filo. Millefeuille de saumon mon. Garnissez d'épinards puis de saumon et à nouveau d'épinards. Recouvrez de 2 autres rectangles de filo puis d'épinards et de saumon. Terminez par 2 rectangles de filo, en plaçant celui au sésame sur le dessus. Servez aussitôt entouré d'un cordon de sauce. Astuces et conseils pour Millefeuille de saumon Règle d'orPour qu'une sauce soit bien émulsionnée, il est important que le beurre soit très froid au moment de l'incorporer dans le liquide bouillant.
Millefeuille De Saumon
de course Ingrédients 3 Feuilles de filo 8 Petites escalopes de saumon 250 g Pousses d'épinards 1 cuil. à soupe Graines de sésame 25 g Beurre 2 cuil. à soupe Huile d'olive Fleur de sel Poivre Calories = Moyen Pour la sauce 1 échalote 1 Orange non traitée 15 cl Crème liquide 25 g Beurre demi-sel Calories = Moyen Étapes de préparation Pelez et hachez l'échalote. Mettez-la dans une casserole avec le zeste et le jus de l'orange. Faites réduire de moitié. Filtrez cette réduction. Ajoutez la crème. Faites bouillir 2 min. Sur feu doux, incorporez le beurre en parcelles en fouettant. Réservez dans un bain-marie chaud mais hors du feu. Préchauffez le four th. 8 (240 °C). Faites fondre 25 g de beurre. Coupez chaque feuille de filo en 8 rectangles de 15 cm sur 10 cm. Badigeonnez-les de beurre tiédi sur les 2 faces. Recette de millefeuille de légumes et saumon par Carinne Teyssandier. Déposez-les sur 2 plaques recouvertes d'une feuille de papier sulfurisé. Parsemez 4 rectangles de graines de sésame. Faites-les dorer 3 min au four puis réservez. Déposez les escalopes de saumon sur l'une des plaques.
4g Lipides: 59. 2g Gras sat. : 39. 1g Protéines: 30. 2g Fibres: 0. 5g Sucre: 3. 6g ProPoints: 18 SmartPoints: 29 Sans gluten Sans sucre ajouté Sans oeuf Sans fruit à coque Accord vin: Que boire avec? Chinon blanc Centre - Val de Loire, Blanc Pouilly Fumé Graves blanc Bordeaux, Blanc Vous allez aimer A lire également