Légumes À Servir Avec Truite Film: River Monsters - Série/Feuilleton 9 Saisons Et 93 Episodes - Télépoche

Pour une fois: une recette solo. C'est rare et je pense que c'est dommage. Vous pouvez multiplier par deux ou trois si besoin, davantage cela risque de ne pas rentrer à cause du poisson. Ingrédients • 500 g d'eau • 1 truite • 1 carotte • 3 ou 4 fleurettes de brocolis • 1 cuillère à café de curry en poudre • 4 feuilles de laurier • 2 petites branches de thym Préparation Epluchez la carotte et coupez-la en rondelles à l'aide de la mandoline. Réservez dans un cul de poule, ajoutez les brocolis et le curry et mélangez délicatement. Mettez 500 g d'eau dans le bol, fixez le cuit-vapeur par-dessus et programmez 5 minutes à 120°C en vitesse 2. A la sonnerie, posez la truite dans le cuit-vapeur, les légumes de chaque côté et ajoutez le thym et le laurier. Recette de Truite aux légumes al dente. Programmez 25 minutes à 120°C en vitesse 2. Enlevez le thym et le laurier, servez et ajoutez une noisette de beurre sur les légumes et un filet de jus de citron sur la truite. Je n'ai volontairement prévu ni sel, ni poivre. J'ai misé sur le curry et le jus de citron pour donner du goût.

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Réalisation Difficulté Préparation Cuisson Temps Total Facile 10 mn 5 mn 15 mn 1 2 Placez les morceaux de poisson coupés en cubes dans un plat peu profond allant au micro-ondes. Arrosez-les avec 2 cuillères à soupe d'eau. 3 Faites cuire le poisson sur la position la plus haute du micro-onde pendant 2 minutes. Remuez et remettez à cuire 1 minute. Jetez l'eau, laissez refroidir. 4 En attendant, arrosez la pomme avec du jus de citron et mélangez avec le fromage, le yaourt, des herbes, le persil, la ciboulette et ajoutez 1 trait de tabasco. 5 Ajoutez les morceaux de poisson et remuez soigneusement dans le mélange ainsi préparé, avec sel et poivre. Légumes à servir avec traite négrière. Pour finir Servez avec des biscuits ou des tranches de pain complet coupées en long comme des mouilettes. Accompagnez des bâtons de légumes croquants (carottes, haricos vert, concombres, poivrons verts, rouges, jaunes, celeri, selon votre goût) cuits au micro-onde 2 minutes, pour qu'ils soient al dente.

Programme TV Programme Culture & Documentaire River Monsters Saison 9 9 8 7 6 5 4 3 2 1 Episode 1 Le tueur de la banquise Episode 2 Le retour du poisson-chat tueur Episode 3 Le tueur des coraux Episode 4 La terreur des îles volcaniques Episode 5 Le monstre du lac malais Episode 6 Les tueurs des abysses Episode 7 Les tueurs des abysses

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2009 693 membres 9 saisons 69 épisodes Pêcheur de l'extreme, Jeremy Wade est à la recherche de poissons d'eau douce ayant un goût pour la chair humaine. Cette randonnée du côté obscure de la nature mêle action, aventures et myst ères, une bataille de volontés entre l'homme et les bêtes presque surnaturelles qui se cachent dans les cours d'eau sinueux de la planète, rôdeurs sous-marins meurtriers, de plus en plus grands. Regardez comme Jeremy Wade démontre exactement comment ces monstres des rivières sont conçus pour tuer.

Résumé de l'épisode Jeremy Wade est à la recherche d'un étrange monstre marin aperçu sur une plage anglaise. Sa traque le mène de la banquise du Groenland jusqu'aux profondeurs des fjords norvégiens. La suite sous cette publicité Publicité Où regarder ce programme? Aujourd'hui à 15h39 Rediffusion La dernière actu de l'épisode Lire la suite S'évader à la télé quand on ne part pas en vacances: semaine du 23 au 29 août Publicité