Poulet Sauté Au Poivre Et Sel | Marlyzen, Cuisine Revisitée - Lettre Prénom Bois À Poser

Surtout, ne lancez pas de trop grandes quantités de poulet d'un seul coup dans la friteuse. Cela ralentira la cuisson et votre aliment absorbera trop d'huile. Concernant le poulet congelé, il n'est pas très recommandé de le frire dans une friteuse sauf s'il est de petite taille. En se décongelant, il dégagera de l'eau qui va bouillir et fera gicler de l'huile chaude un peu partout. Le mieux est de le décongeler un moment avant de le cuire. Pour un excellent rendu des saveurs, on vous conseille de laisser votre poulet reposer une demi-heure à une heure. De cette façon, il absorbera mieux les épices et donnera un goût raffiné lors de la cuisson. La qualité du poulet a également son importance. C'est pour cela qu'il est toujours préférable d'opter pour un bon poulet fermier élevé à l'air libre. Deux recettes de poulet frit Vous aimez le poulet frit? Alors voici deux recettes que vous pourrez préparer chez vous en utilisant une friteuse: Le Karaage, recette de poulet japonaise Le karaage est une recette japonaise de poulet frit.

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Ajoutez ensuite le miel, la pâte de piment rouge, la sauce soja, le vinaigre de riz et la cassonade. Laissez mijoter et réduire doucement jusqu'à obtenir une sauce nappante légèrement sirupeuse mais suffisamment liquide pour enrober le poulet par la suite. Mettez de côté quand la sauce est prête. Faites chauffer l'huile de friture à 170°C. Au fur et à mesure, plongez les morceaux de poulet dans l'huile chaude une première fois, 4 à 5 mn. Retirez-les à l'aide d'une écumoire et placez-les sur un papier absorbant. Laissez chauffer l'huile jusqu'à 180°C. Plongez une deuxième fois les morceaux de poulet frits pendant 30s à 1 mn pour obtenir une panure très croustillante. Sortez-les et laissez-les sécher sur du papier absorbant. Remettez à chauffer la sauce nappante jusqu'à frémissements, puis plongez-y les morceaux de poulet. Faites en sorte que la sauce recouvre bien tous les morceaux de manière uniforme. Versez dans un plat, parsemez de sésame, de cacahuètes concassées, de ciboule émincée et de basilic thaï.

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Voila! Votre poulet frit est enfin prêt à être dégusté. Nos astuces pour un bon poulet frit à la friteuse L'astuce pour obtenir un excellent poulet frit moelleux et bien croustillant l'extérieur est de régler l'huile de cuisson à la bonne température. En effet, si l'huile n'est pas assez chaude, le poulet prendra plus de temps pour cuire et sera trop imbibé d'huile. A l'opposé, avec une température trop élevée, il sera hyper croustillant à l'extérieur mais pas suffisamment cuit à l'intérieur. La meilleure température pour une cuisson bien homogène est d'environ 175 ° à 190° (365 à 375 degrés). Quant à la durée de cuisson, elle est d'environ 20 min. Il suffit de retirer le poulet une fois qu'il est bien doré. Si c'est pour frire des nuggets dans la friteuse, alors il faudra compter entre 10 et 12 minutes. Pour un meilleur résultat, vous pouvez utiliser un thermomètre pour vérifier la température de cuisson du poulet. Celui-ci doit afficher 75°. S'il n'est pas suffisamment cuit, alors ne le mangez pas.

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De quels ingrédients ai-je besoin pour faire du poulet frit céto avec la friteuse à air? Poulet – Je préfère utiliser des cuisses de poulet. Ils sont plus gras, plus juteux et plus savoureux que les poitrines de poulet. Ils sont généralement beaucoup moins chers aussi! N'hésitez pas à remplacer en fonction de vos préférences et de ce qui vous est disponible, mais je vous recommande fortement d'opter pour les cuisses de poulet. Assaisonnement de votre choix – Certains aiment y aller avec du sel et du poivre. D'autres préfèrent un mélange de poudre d'ail, de paprika, de poudre d'oignon, etc. Ma façon préférée de préparer ce poulet frit céto dans la friteuse à air est de le garnir de l'assaisonnement Slap Ya Mama Cajun. J'aime particulièrement le mélange de poivre blanc. Les saveurs de ce mélange sont vraiment délicieuses! Aérosol de cuisson – Le spray de cuisson est indispensable à la réussite de cette recette. Il aide à garder la pâte sur le poulet lorsque le ventilateur de la friteuse à air commence à souffler dessus ET aide à vous donner la texture dorée et croquante que vous recherchez.

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