Marinade Pour Lieu Noir Le: Finisseur - Saint-Julien-De-Concelles (44) : Emploi Et Recrutement | Meteojob

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Sunday, 25 August 2024
4 Avril 2018 Petits plats maison, poisson, épices, graines, fenouil, cumin, légumes Rédigé par sotis et publié depuis Overblog Je prends de plus en plus plaisir à cuisiner et surtout à manger du poisson. On dirait bien que mon gout s'affine et que petit çà petit j'arrive, comme pour la viande, à faire la différence entre les différents poissons, surtout ceux à chair blanche. J'ai aussi mes préférés, mais je n'hésite pas à découvrir ou à redécouvrir de nouvelles espèces. Trêves de bavardages, j'ai trouvée l'idée dans un vieux magasine "Saveurs", comme vous vous en doutez je l'ai arrangée à ma sauce et voila le résultat. Pour 4 personnes 2 filets de lieu noir (600g au total) 2-3 carottes 2 panais 1 betterave rouge 6 pommes de terre 2 cuil à café de graines de cumin 2 cuil à café de graines de fenouil 4 cuil à soupe d'huile d'olive 1 cuil à café de mélange d'épice en poudre au choix ( à tajine pour moi) sel, poivre Préchauffez le four à 200°C. Epluchez les légumes, lavez-les et coupez-les en bâtonnets.

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Plat Facile Pour: 4 personnes Préparation: 5 mn Repos: 1 h Cuisson: 20 mn Envie d'un plat simple mais alléchant? J'ai mon petit secret! Le piment d'Espelette, utilisé avec parcimonie, va vous permettre de faire éclater les saveurs de vos réalisations! Ingrédients 1 filet de lieu noir 10 cl d'huile d'olive 2 cuillères à soupe d'herbes de provence cuillère à café de curcuma pointe de couteau de piment d'espelette sel Préparation Préparez la marinade. Dans un saladier, mélangez l'huile, les herbes de Provence, le curcuma, le piment d'Espelette. Salez. Mettez le filet de lieu dans un plat allant au four! Badigeonnez-le de la marinade de tous les côtés. Recouvrez le plat d'un film alimentaire et placez-le au frais au moins une heure. 3 Au bout de ce temps, faites-le cuire dans un four à 220° pendant 20 minutes. J'ai accompagné mon filet de lieu mariné au piment d'Espelette de pommes de terre vapeur.... quelques feuilles de basilic pour la décoration... 4 Bon appétit! Vos avis et commentaires D'autres recettes du terroir à découvrir

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Souvent appelé "colin noir", le lieu noir est un poisson vivant principalement dans les eaux profondes de l'Atlantique Nord. Sa chair ferme et moins convoitée que celle du lieu jaune, est pourtant appréciée des amateurs de poissons sans arête et à petit prix. Disponible presque toute l'année, le lieu noir peut se cuire et se cuisiner de mille et une façons. Il comporte par ailleurs de nombreuses vertus nutritionnelles et son goût délicat permet d'être un poisson aimé des enfants. Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur ce poisson maigre et délicieux, pour réaliser des recettes faciles et originales à vos convives la prochaine fois! Qu'est-ce que le lieu noir? Le lieu noir est un poisson à chair blanche appartenant à la famille des Gadidés, au même titre que le cabillaud ou le merlan. Tout comme eux, il dispose de trois nageoires dorsales et deux nageoires ventrales. Son ventre est gris, et son dos presque noir. Il porte une fine bande argentée sur les flancs. Il vit jusqu'à 300 mètres de profondeur dans l'Atlantique nord, du nord-est du Groenland jusqu'au nord du golfe de Gascogne en passant par la mer du Nord et de Barents.

Laisser mariner au moins 30 min (pas plus d'une heure sinon le poisson cuit avec le citron). Pour le montage des brochettes, alternez dé de tomate et dé de poisson mariné. Jeter le reste de la marinade. Laisser cuire 5 à 10 min selon la grosseur des cubes de poissons à la plancha ou à la poêle. Note de l'auteur: « Ne jamais utiliser une marinade de poissons ou de viandes crues sans la faire cuire (risque lié aux bactéries). » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Brochettes de poissons blancs marinés Marmiton mag Et si vous vous abonniez? C'est la meilleure façon de ne rater aucun numéro, de faire des économies et de se régaler tous les deux mois:) En plus vous aurez accès à la version numérique pour lire vraiment partout. Voir les super offres

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