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poudre de piment La poudre de piment est un substitut acceptable au cayenne, car elle se compose d'une variété de piments qui ont été séchés et broyés. Cependant, ils sont souvent fabriqués à partir de poivrons rouges plus foncés qui sont parfois fumés, alors testez votre poudre de chili avant de l'utiliser, car elle peut modifier la saveur de votre recette., Donnez-lui une odeur rapide et un petit test de goût avant utilisation. mesure: utilisez des mesures égales de poudre de piment pour cayenne. Gochugaru Le Gochugaru est un mélange grossièrement moulu de flocons de poivron rouge que l'on trouve dans la cuisine coréenne. Il est fabriqué à partir de piments séchés au soleil et a une qualité quelque peu fumée, ce qui peut modifier légèrement la saveur finale de votre recette. Pourtant, il est vibrant et savoureux et constitue un bon substitut au cayenne. mesure: utilisez des mesures égales de gochugaru pour cayenne., la Sauce Chaude quelques gouttes de sauce piquante sont un bon substitut pour le poivre de cayenne.

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C'est cette dernière propriété qui retiendra ici notre attention. Poivre de Cayenne et perte de poids À ce stade, vous vous demandez sûrement « comment le poivre de Cayenne peut-il m'aider à perdre du poids? ». La réponse est liée à la composition de cette épice, et plus particulièrement à l'un de ses composants: la capsaïcine. Principal élément actif du piment de Cayenne, c'est une substance dite photochimique thermogénique. Elle a en effet la propriété d'accroître de façon temporaire la température du corps, favorisant ainsi l e processus de thermogénèse alimentaire. De récentes études ont ainsi démontré que le poivre de Cayenne peut occasionner une augmentation de l'ordre de 25% du taux métabolique durant les 3 heures qui suivent sa prise. Ce qui occasionne une dépense énergétique plus importante, favorisant par conséquent le processus de perte de poids. Régulant également la glycémie, le poivre de Cayenne limite par ailleurs l a libération d'insuline dans l'organisme et permet donc d'éviter le stockage de graisses.

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Cette action aide ainsi à perdre du poids en favorisant la dépense énergétique et donc l' amincissement. Le poivre de Cayenne aide aussi à diminuer la sensation de faim. Parmi les autres bienfaits de ce poivre, il y a le fait que celui-ci soulage les ulcères et les douleurs à la gorge. Il favorise aussi la production de salive, une action qui aide également à la digestion. Une épice exotique aux bienfaits intéressants Le poivre de Cayenne facilite donc la digestion en stimulant l'appareil digestif et en soulageant les gaz intestinaux. La capsaïcine contenue dans ce poivre a aussi le pouvoir de soulager les douleurs cutanées et articulaires. Ce poivre permet également de réguler la tension artérielle et de « nettoyer » les artères. Enfin, il peut être utilisé en usage externe pour soulager les douleurs provoquées par l' arthrite, les rhumatismes et l' arthrose. Poivre de Cayenne et détox Le poivre de Cayenne facilite l'élimination des toxines. Dans une boisson detox, il peut donc être intégré.

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6. Propriétés anti-rougeurs Les propriétés anti-rougeurs du poivre de Cayenne font de lui la plante idéale pour de nombreuses affections chroniques et dégénératives. 7. Le poivre de Cayenne aide à améliorer la santé buccale Le poivre de Cayenne stimule la production de salive, une propriété très importante pour une excellente digestion et pour le maintien d'une santé buccodentaire optimale. 8. Aide à la désintoxication Le poivre (ou piment) de Cayenne est un stimulant circulatoire très connu. Il augmente la capacité de transport du système lymphatique et les rythmes digestifs. En augmentant la température du corps, le processus naturel de désintoxication est simplifié. Le poivre de Cayenne nous amène aussi à transpirer, un autre important processus de désintoxication. Pris avec du jus de citron et du miel, le thé de Cayenne est une excellente boisson matinale très bénéfique pour la désintoxication du corps. 9. Aide à soulager les douleurs articulaires Le poivre de Cayenne est fortement riche en une substance appelée «capsaïcine», cette substance agit en provoquant des douleurs cutanées temporaires, ces dernières envoient des messagers chimiques à partir de la peau vers l'articulation, offrant ainsi un soulagement pour les douleurs articulaires.

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Le gingembre aidera votre corps à combattre les mauvaises bactéries. Pour sucrer votre infusion sans utiliser de sucre ou autre édulcorant, utilisez de la Stevia ou de la molasse. 1 Préparez 30 cl d'eau. Cette infusion pourra se boire chaude ou froide. 2 Ajoutez 2 cuillères à soupe de jus de citron et 2 cuillères à soupe de sirop d'érable à votre eau. Choisissez un sirop d'érable qui ne soit pas sucré ou transformé. 3 Ajoutez une grosse pincée de poivre de Cayenne. 4 Buvez 6 à 12 tasses de cette préparation chaque jour pour détoxifier votre corps, perdre du poids et être en meilleure santé. 5 Lorsque vous utilisez cette infusion dans le cadre d'un programme de détoxification, évitez de consommer d'autres boissons ou d'autres aliments que cette préparation et de l'eau. 6 Buvez cette infusion au moins 3 jours de suite, mais pas plus de 10 jours. Vous vous sentirez rapidement plus léger et plus sain. Conseils Achetez du poivre de Cayenne écrasé au marché ou en grande surface. Vous pourrez également acheter ce produit en vrac en magasin de diététique ou sur Internet.

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